弘扬传统文化 促进全民健身——汾阳市太极拳协会举办八法五步培训

知竹常乐

7月10日至15日，为迎接一年一度的重阳节太极拳比赛，进一步推广八法五步，汾阳市太极拳协会协会组织各指导站骨干队员进行了八法五步骨干培训，本次培训，共有来自各指导站站长、副站长及各站骨干人员150余人参加。

本次培训，由汾阳市太极拳协会名誉主席卜健勇担任主教练，由协会副主席王书秀、副秘书长温全香、后勤部副部长李小元担任助教。卜老师一招一式教得十分认真，他用生动形象的肢体语言，诠释了技击中的掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、前进、后退、左顾、右盼、中定。王书秀老师、温全香老师、李小元老师做完示范，还手把手逐个为拳友们纠正动作、提示要领。拳友们学习热情高涨，个个卯足了劲，反复练习，仔细揣摩每个动作，用心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

通过五天的强化培训，学员们深入了解和掌握了太极八法五步套路。学员们纷纷表示，感谢协会提供的学习机会，此次学习受益匪浅，授课老师非常专业，学习回去后要规范化教学，带领站点的人一起学习太极八法五步，为迎接九九重阳节比赛做好准备，也为弘扬中国传统文化奉献微薄之力。