环县五中教育集团2021年学生暑假生活指导方案

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为了全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，使学生在暑假中勤学习，爱阅读，多锻炼，重实践，生活有规，文明守纪，度过一个相对充实、安全、健康、愉快的暑假，根据县教育局《关于做好2021 年中小学放暑假有关工作的通知》要求，结合集团校实际，特制定2021年暑假学生居家学习生活锻炼指导方案。 安全健康篇 1.安全意识记心间安全重于泰山，生命高于一切。家长作为孩子的第一监护人，我们真诚地希望您高度重视孩子的安全教育，履行好对孩子的监护责任。注重孩子心理健康教育，加强与孩子的沟通交流，关注孩子思想和行为动态；培养孩子的法律意识、法治观念，提高孩子正确分析问题和处理问题的能力；教育、提醒孩子注意交通安全、消防安全、防溺水、疫情防控等，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。（1）卫生安全讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，保持室内清洁、干燥，定期通风换气，不随意把室外不清洁、未消毒的物品带入室内，垃圾分类投放。不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。 （2）防溺水安全不在河边、近水平台、工地水坑等区域玩耍。不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不手拉手盲目施救，要智慧救援。（3）心理健康安全正直开朗、积极乐观，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流。积极参加健康、活泼的集体活动。不盲目参与社会辅导，不参与无资质社会培训机构培训。遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决，遇到挫折不气馁，树立信心。不欺凌他人，不打架斗殴，不沾烟酒，不打牌、吸毒。 （4）交通安全遵守交通规则。未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。不在马路上、停放车辆周围玩耍，不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报警。不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、玩耍。（5）外出活动安全不在飘窗、阳台上嬉闹，不到无护栏的平台玩耍，不拥挤攀爬护栏设施。在大众场所出口、楼道要慢行、不拥挤，讲究通行秩序，远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。不在设有危险标志处停留，不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。 2.体育锻炼不间断坚持每天体育锻炼一小时，可进行户外散步、跳绳，参与球类运动等，也可居家进行室内锻炼，在锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。3.合理上网不沉迷自觉遵守网络规则，文明上网，健康上网，严格控制上网时间，不能沉溺于网络游戏之中，远离低俗的网络文化，不浏览不良信息，不登录不良网站，不在网络上散布不当言论或对他人进行人身攻击，在网上慎重交友、理性购物、合理消费，严防网络诈骗，远离网赌和网贷，远离网吧。合理使用手机，坚决禁止学生玩快手、刷抖音、乱发小视频。 自主学习篇 1.阅读养心增才干要求学生假期积极开展“读好书，诵经典，写读后感”活动，放暑假前各年级向图书室借取必读书籍，及时发放给学生（人手一本），选读书目可向图书室借阅，也可向同学借阅。在班主任或语文老师的帮助下，学生制定好假期阅读计划，做好读书笔记，写1-3篇读后感。读书笔记与读后感将作为开学后评选班级“读书之星”、推荐校级“读书标兵”的重要依据。 2.合理计划勤学习制定暑假学习计划和作息时间并严格遵照执行，建议大家每天坚持学习4-7小时（早晨2-3小时，下午1-2小时，晚上1-2小时），认真完成暑假作业及各科任老师布置的复习、预习和背诵等学习任务，并根据自己的学习状况，或查缺补漏，整理笔记；或提前预习，打好基础。每周书写3-5页钢笔字，开学后将此作为班级评选“书写之星”的一个依据。3.课外拓展宽眼界有条件的同学，可收看CCTV频道的“经典咏流传”、“汉字听写大赛”、“中国诗词大会”、“百家讲坛”等电视节目，充分利用假期时间为自己“充电”、“加油”！学有余力和有学科短板的同学，在条件允许前提下可以登录国家中小学网络云平台（http://ykt.eduyun.cn/）或“学习强国”APP-教育-“在家上学”栏目选学相关课程。积累文史知识，培养优良品质，涵养文化素养。4.科技创新激灵感暑假里，让学生通过看电视、上网、读书、看报等方式，学习科学知识,了解科学发展，感受科学给我们生活带来的变化，引导学生在劳动实践中产生奇思妙想，激发学生创作灵感，鼓舞学生创作热情，比如在优化生产工具等方面能有新的发明和创造、手推式收割机的改进策略、分体式太阳能路灯的设计与使用、光控与人体感应在家庭生活中的应用、智能监控如何实现与手机联接等，通过各种创新实践，培养学生科技创作兴趣，提高学生科技创作能力，从小树立把中国制造转变成中国创造的伟大理想，为劳动创造更多的财富做贡献。 社会实践篇 1.学做家务懂感恩在家主动承担一些力所能及的家务活，如：整理房间、打扫卫生、买菜做饭、洗衣洗碗、养羊喂猪等家务劳动，掌握一些家庭生活常识和技能，培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。2.社会实践强责任积极参加村组、社区志愿者服务活动，打扫庄前屋后环境卫生，到敬老院、福利院送温暖、送关怀。义务帮助农村、城镇留守老人做一些力所能及的事。可将自己的实践活动拍成照片或视频上传到班级钉钉群。3.关心时政明是非观看有益的影视节目，诸如朝闻天下、新闻联播、红色电影等，关注时政热点，了解国内外大事，放眼世界，胸怀袓国，培养爱党、爱国、热爱社会主义的思想情感，做到不忘历史，知史爱党。 疫情防控篇 同学们要严格遵守省市县及学校疫情防控要求，戴口罩，勤洗手，常通风，不聚集，用公筷，保持一米以上社交距离。减少不必要的聚会和出行，每天如实向班主任报告个人健康状况和出行旅居史。有高风险区旅居史的同学，开学返校前一律落实14天集中隔离和健康监测措施，开学时凭核酸检测阴性证明和健康绿码报到注册。 环县第五中学教育集团2021年7月12日