<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">亲爱的家长朋友:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 您好！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 假期孩子们接触电子产品、</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 网络游戏的时间大大增加，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 很多家长担心孩子沉迷网络，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 影响学习进步和身心健康。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">家长该如何帮助</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">孩子预防网络沉迷？</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">孩子们如何正确、</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">文明地使用网络？</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">今天，随我们一起了解一下吧！</span></p> 家长如何预防孩子网络沉迷 1.引导孩子拓展生活情趣 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 家长要善于发掘日常生活中的教育机会，协助孩子在现实生活中培养动手、动脑、健体、审美、服务、交际等方面的兴趣，创造比看电视、玩网络游戏更加有趣的活动经验。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 如全家一起读书、下棋、运动、做家务、走亲访友、郊游旅行、参观博物馆和欣赏音乐会，支持孩子结交朋友等。</span></p> 2.以身作则远胜苦口婆心 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 要明白“言传不如身教”的道理，不要止步于口头说教，而要将对子女成长的期望落实到日复一日的引导之中，如从小带领孩子观察自然、探索世界，唤起孩子旺盛的求知欲，协助孩子胜任学习，发现学习的乐趣，督促孩子养成良好的学习习惯；带领、支持孩子从事角色扮演、同伴交际玩耍、艺术表达、服务他人等活动，营造丰富多彩的生活。</span></p> 3.用心陪伴让孩子不寂寞 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 人在心也在，对孩子全然的关注，没有手机，没有电脑，只有陪伴。当家长一边玩手机一边和孩子在一起时，这不是陪伴，因为此时心并不在孩子那里。家长也要学会放下电子产品，和孩子一起去接触世界、探索世界，培养孩子的兴趣、爱好和对世界的好奇心。</span></p> 4.帮助孩子找到兴趣爱好 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 假期中，家长们可以安排丰富的娱乐活动，努力发掘孩子的兴趣和热爱之处。例如学画画、学下棋等等，不仅能找到孩子的兴趣所在，也能培养孩子的专注力和耐心。</span></p> 5.培养孩子自我管理能力 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 孩子的主观态度是影响孩子是否能够有度上网的重要因素。一个具备较好自制力的孩子，自然就会养成良好的上网习惯。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 这就要求父母平日里：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 一要对孩子关爱有加，注重沟通，理解并尊重孩子，避免过度溺爱；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 二要对孩子“令行禁止、说到做到”，不可养成孩子轻易反悔、耍赖的毛病；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 三要适时强化孩子的好行为，给予肯定与表扬，让孩子感受到自己的言行是被认可的；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 四是在孩子犯错时，给他一些情感上的冷落，让孩子自己去意识到做错了。对于较大一些的孩子，父母还需注重引导，和孩子讲道理。</span></p> “防迷网”三字文 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 防孩子沉迷网络，须各方尽心尽责。为易记忆、广传播，特附“防迷网”三字文：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">互联网，信息广，助学习，促成长。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">迷网络，害健康，五个要，记心上。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">要指引，履职责，教有方，辨不良。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">要身教，行文明，做表率，涵素养。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">要陪伴，融亲情，广爱好，重日常。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">要疏导，察心理，舒情绪，育心康。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">要协同，联家校，勤沟通，强预防。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">晚不如早、堵不如疏</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">我们需要了解孩子，关爱孩子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">让孩子合理、健康地使用网络，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">学习更多有用的知识，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">不沉迷网络，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">健康快乐成长！</span></p>