原州九小暑假放假通知

原州区第九小学

孩子

不要

假期

逃生

年月日

安全

洗手

放假

教育

时间

尊敬的家长朋友：
　　您好！时间飞逝，转眼一个学期过去了，在您的关心支持下，我校各项工作取得了长足的进步，在此对您表示衷心的感谢。回忆这学期，孩子在度过了欢快的“六一儿童节”和我们共同的关注中，不知不觉又成长了许多，时间镌刻下孩子们前进的脚步，也记叙着各位家长和学校对孩子们殷切的期望及艰辛的付出。
　　丰富多彩的暑期生活即将开始了。为了让您的孩子度过一个安全、愉快、充实而有意义的假期，学校特提出以下几方面的建议，希望家长予以密切配合。 一、暑假放假时间须知

根据固原市原州区教育体育局《关于做好2021年中小学幼儿园暑假工作的通知》（原教体函[2021]31号）规定，我校于2021年7月12日（星期一）开始放假，2021年8月29日（星期日）假期结束。2021年8月30日（星期一）开学报到。

二、安全教育
1、预防溺水 注：碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警，如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。 2、交通安全

交通安全小常识

1.走路走人行道，横穿马路时看清信号灯；

2.不在马路上追逐、嬉戏打闹；

3.不乘坐无牌、无运营证、超载的车辆；

4.乘坐车辆不要将头、手、身体伸出窗外；

5.发生事故被困车中时可击碎车窗玻璃逃生；

6.所乘车辆着火时，应先防止吸入烟气窒息，再设法逃生；

7.从所乘车辆中逃出后，要远离事故发生地点，防止因车辆着火、爆炸而造成的伤害。

3、消防安全

消防安全“八个不”

1.不要使用升降设备(电梯)逃生；
2.不要返入屋内取回贵重物品；
3.在郊外、森林，不玩火，不野炊；
4.不玩弄电器设备，不将火种扔在废纸篓或可燃杂物上；
6.不乱动家里的煤气灶、家用电器、接线板等电源设备；
5.不带火柴或打火机等火种，禁止在存放有易燃物品处用火；
7.不要慌乱，判断火势来源，采取与火源相反方向逃生；
8.大火来临时迅速逃生，逃离火场后，不要冒险返回火场。 4、网络安全

网络安全“九个不”
（1）不要轻信网上好友异常信息和陌生网友提供信息；
（2）不要打开来历不明的电子邮件；
（3）不要点击情况不详的网址链接；
（4）不要打开源头不明的各类文件（包括文件、图片、音视频等）；
（5）不要下载使用非正规渠道的软件；
（6）不要随意连接公用WiFi网络（个人热点使用完及时关闭）；
（7）不要扫描没有安全保障的二维码（谨慎开启授权）；
（8）不要浏览违法违规网站；
（9）不要随意泄露个人信息（朋友圈晒照个人信息记得打码）

5、食品安全

（1）购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，不购买三无食品。

（2）不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒隐患。
（3）注意个人卫生，饭前便后洗手，养成良好卫生习惯。
（4）用餐具需洗净、消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
（5）生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮水果和蔬菜尽量削皮吃。
（6）冷饮不要贪吃，多吃冷饮会使消化道内温度骤降，导致胃肠功能紊乱，遏制胃酸分泌。
（7）剧烈运动后不要急于吃食物或喝水。 （1）多食水果蔬菜；少吃零食、油炸、烟熏食品。

（2）每天适量饮水有益健康，白开水是最好的饮用水。多喝白开水，少喝甜饮料。

（3）一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。

6、用电安全 7、人身安全

（1）独自在家时不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开门。

（2）加强自我保护意识。遇到危险及时告诉父母或打电话报警，不被陌生人甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗人。
（3）不要蹬踏阳台上的凳子、花盆、纸箱等物体，容易摔伤、甚至发生坠楼事故。
（4）不爬窗户，严禁在窗台上玩耍。 8、心理健康

（1）针对居家学习生活产生的郁闷、烦躁、紧张、焦虑、沮丧、恐惧等不良情绪，要及时进行自我调节，必要时寻找父母或专业人士进行心理疏导。

（2）可与父母、老师共同商量教育方法，或通过已开通的各级心理辅导热线、咨询平台寻求帮助。每天要挤出时间与孩子进行沟通交流。
（3）多与父母交流谈心，分享自己的喜悦、苦闷，使居家生活更温馨更健康。 9、疫情防控

“十要”

个人防护要做好，公共场所戴口罩；
洗手通风要勤快，公共物品少接触；
公勺公筷要用好，分餐分食讲卫生；
串门聚会要减少，保持社交一米线；
安检测温要配合，主动出示健康码；
异地返回要报告，如实报告旅居史；
收受快递要小心，做好消毒并洗手；
冷链食物要烧熟，加工防护戴手套；
发热咳嗽要警惕，及时安全去医院；
平安祥和要健康，电话网络拜年好。
“十不要”
不随地吐痰，乱丢口罩；
不随意触摸口、鼻、眼，做好洗手、消毒；
不赴境外、国内中高风险地区探亲、旅游；
不未经报告，
由境外、国内中高风险地区进入村居社区；
不组织和参加非必要的聚集性活动；
不在学校放假期间，未经批准返校；
不在居家隔离期间擅自离开；
不在发热、咳嗽时乘坐公共交通工具；
出现发热、咳嗽等症状，
不自行服药，不去非规范诊所，
不隐瞒接触史；
不信谣、不传谣、不造谣。 三、习惯养成

（1）家长朋友们要树立正确的教育观念，科学合理安排孩子的假期生活，培养孩子良好的学习和生活习惯。

（2）帮助孩子科学制定假期学习和生活计划，培养孩子时间观念，合理安排学习时间。
（3）积极带领孩子参加社会实践，拓展孩子活动范围，提高实践能力。
（4）根据孩子年龄特点和个性差异安排适量家务劳动，培养劳动习惯，提高劳动能力，珍爱劳动成果，树立节约意识。
（5）陪伴和督促孩子每天坚持各种形式体育锻炼，强身健体，磨炼意志。
（6）教育引导孩子讲究卫生，勤洗澡，勤换洗衣服，培养良好卫生习惯。
（7）陪伴引导孩子阅读有益课外书籍，养成好读书、读好书、会读书的好习惯，丰富孩子课外知识。
（8）科学合理安排孩子休息时间，保证孩子充足睡眠时间，促进孩子身心健康发展。
（9）加强手机管理，科学合理使用手机，保护孩子视力从小做起。
（10）鼓励孩子参加有益身心健康、陶冶情操的文体活动
（11）加强假期作业管理，严控作业量，不建议假期孩子到校外辅导机构参加学科类培训。
（12）陪伴和督促孩子认真完成“安全教育平台”相关学习内容。 孩子的健康安全、快乐成长，关系到每一个家庭的幸福，让我们共同努力，切实做好每一个孩子的教育工作，让孩子度过一个愉快、充实、平安、祥和的假期。

固原市原州区第九小学

2021年7月12日