<p class="ql-block"> 为有效缓解教师的心理压力，增强教师职业幸福感，7月12日下午，我校邀请了兰州大学教育学博士、硕士研究生导师、心理健康教育与咨询中心主任李雄鹰副教授，为兰飞小学全体教师做“和谐社会心态构建背景下的教师压力与调试”的教师心理健康专题讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座初，李教授通过体验游戏，从心理学、教育学的角度，向老师们深入剖析了压力产生的原因，阐述了教师该如何利用相关的心理学理论，学会自我调节，释放压力，拥有阳光心态，畅享美好人生。</p> <p class="ql-block"> 之后，李教授又用通俗易懂，生动形象的语言，结合大量身边具体真实的案例，阐述了当代教师职业压力的现状，心理压力过大而产生的主要心理问题等内容，并向老师们介绍了调节心理问题的方式和方法。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">两个半小时的讲座，被一次又一次的笑声和掌声打断，</span>老师们在李教授语言描述的美妙意境中让体会到了身心放松的舒畅感觉。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">精彩的讲座像一股清风吹过，在炎炎夏日里带给我们丝丝凉爽。</span>教师们也都通过讲座深切地感悟到：作为教师，要有阳光心态，健康心理。遇到压力时，要学会调整自己的压力，不要和不良的情绪过不去，学会接纳，学会管理！</p>