<p class="ql-block ql-indent-1">愉快的暑假即将来临，我们在张开双臂拥抱假期的同时，不要忘记“五项管理”内容：手机管理、睡眠管理、读物管理、作业管理、体质健康管理。漫漫暑假，是我们放松心灵、放飞自我的美好时期，为了孩子拥有安全、健康、愉快的假期，希望家长们能够抽出时间多陪伴孩子，保证假期安全的前提下，在督促学生完成各科作业的同时，也要完成好暑期德育实践作业，让我们家校携手，形成合力，使孩子度过一个充实而有意义的假期。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1、制定作息时间表</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">请家长和孩子一起制定一份科学有效的作息时间表，从而指导孩子的假期生活，帮助孩子过一个健康充实的暑假。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2、阅读经典</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">假期是孩子们阅读的最好时间，精选图书，广泛阅读，批注积累，拓展眼界，让假期生活丰富多彩。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3、坚持锻炼</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">每天坚持体育运动，可打球、跳绳、踢毽子、仰卧起坐、慢跑等。增强体质，提高自身免疫力，促进身心健康发展。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4、动手绘画</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">结合实际，根据八一建军节、教师节等节日、纪念日时间节点，绘制主题画。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">5、热爱劳动</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">坚持每天帮助家长做力所能及的家务，学习几种劳动技能，在学习中享受劳动的乐趣，让父母感受来自我们的关爱。注意留心观察、细心记录。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">6、亲近自然</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">多到自然中去。如果你生活在农村，不妨在乡间田野走走，“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”；如果你生活在城市，不妨到公园走走，拥抱大自然。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">7、观看爱国主义影片</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">假期可通过“中小学网络云平台”观看红色经典影片，在影片中获得教育和感悟，随笔写一写观后感。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">8、走访爱国教育基地</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">今年是建党一百周年，同学们如果有条件可以利用假期，走近身边的爱国教育基地，去聆听、触摸真实感人的英雄事迹，接受心灵的洗礼。开学在班级做一个宣讲员，讲好红色故事。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">9、学习充电</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">通过一段时间的休息调整后，每个同学都应认真检查自己在学习上还有哪些薄弱环节，完成假期作业的同时，要有针对性地进行查漏补缺，为新学期积淀能量。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 延寿县胜利小学</p><p class="ql-block"> 2021年7月12日</p>