黄铎堡学校暑期告家长书

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尊敬的各位家长们：

2021年暑假已来临，原州区黄铎堡学校非常感谢您对我校工作的关心和支持。为使孩子们度过一个安全、快乐、有意义的假期，我们诚挚的希望您在假期里切实履行好监护人的责任，做好安全工作，过一个愉快、美好的假期。

一、暑假放假时间安排

根据固原市原州区教育体育局《关于做好2021年中小学幼儿园暑假工作的通知》（原教体函[2021]31号）规定，我校于:

2021年7月12日（星期一）开始放假，

2021年8月29日（星期日）假期结束。

2021年8月30日（星期一）开学报到。

二、加强疫情防控

1.非必要不外出，尽量不离宁，不得前往中高风险地区，不得离境。若必须离宁的，做好外出防疫措施，行前向班主任报备行程信息，开学前15天必须返回固原。

2. 乘坐公共交通、乘电梯时要佩戴口罩。

3. 不去人员密集场所。

4. 外出回家先洗手。

5. 居家时要多开窗通风。

6. 不去疫情严重地区旅行。

7. 作息规律、加强锻炼、营养均衡。

三、假期安全须知

注意交通安全

1. 遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。

2. 不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹，在行走或骑车时不看手机不听音乐。

3. 未满12周岁不骑自行车，电动车和农用车，不使用成人手机开启并骑行共享单车。

4. 自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。

5. 乘车系好安全带，不坐副驾驶座。

预防溺水

1. 不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍。

2. 不捡拾掉入河道等水域的物品。

3. 不在河道边洗东西、钓鱼虾等。

4. 不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。

5. 不私自下水游泳。

6. 不擅自与他人结伴游泳。

7. 不在无家长或老师带领的情况下游泳。

8. 发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目下水施救。

关注居家安全

1. 不在飘窗或阳台上玩耍。

2. 不用湿手或湿布触碰家用电器。

3. 不给陌生人开门。

4. 不往窗外抛物。

5. 规范使用燃气并注意开窗通风。

6. 不玩火，发现火情，及时拨打119。

注意娱乐安全

1. 不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。

2. 控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。

3. 不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。

4. 注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。

5. 慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。

6. 不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

重视旅行安全

1. 不去尚未开发、开放的景点旅游。

2. 选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。

3. 学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。

4. 入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。

5. 不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

6. 了解并尊重旅游地风俗、禁忌。

加强心理安全

1. 多与父母、家人、朋友沟通、交流。2. 多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。

3. 多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。

4. 遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。

5. 遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。

6. 学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

四、合理使用手机

1. 假期期间家长鼓励孩子适当观看有教育意义的红色电视节目。

2. 严禁孩子使用手机阅读网络小说，玩快手、游戏等。

3. 家长要以身作则，尽量不在孩子面前玩手机，坚决杜绝少年儿童沉迷于网络和手机游戏。

五、管控孩子睡眠时间

1. 家长要严格保障小学生睡眠时间不少于10小时，中学生睡眠时间不少于9小时。

2. 家长要给孩子营造良好的睡眠环境，促使孩子有效学习和健康成长。

六、培养孩子阅读兴趣

1. 鼓励孩子加强阅读，家长多带孩子去书店、图书馆，根据不同年级以教育主管部门推荐书目为重点。

2. 为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

3. 设立亲子阅读时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

4. 鼓励孩子积极参加各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

七、合理引导孩子学习

1. 学校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业平均不超过60分钟；七至八年级每天书面作业平均不超过90分钟。

2. 不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。

3. 严禁家长让孩子假期参加语文、数学、英语、物理、道法、历史、地理、生物等文化课的培训。

4. 家长要引导孩子积极参与家庭劳动，融入读书活动，提醒家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。

八、增强体质，开拓视野

1. 培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。

2. 陪伴孩子多运动，奔跑与流汗让孩释放压力。

3. 带孩子参加红色教育基地、文化展览、博物馆、画展等，让孩子感受人文气息。

4. 参加亲子户外活动，呼吸新鲜空气，拉近亲子距离。

5. 陪伴孩子享受假期，多玩耍，多交流，促进孩子健康快乐地成长。

6. 家长要积极和孩子沟通，走进孩子的内心，做孩子的朋友。

7. 积极为孩子创设宽松的假期生活，不让孩子承受压抑的生活环境。

家长朋友们，孩子的健康安全、快乐成长，关系到每一个家庭的幸福，让我们共同努力，切实做好每一个孩子的教育工作，让孩子度过一个愉快、充实、平安、祥和的假期。

图文: 魏 永

审核:李国栋

李小文

总策划: 马 幸