<p class="ql-block">2021年5月10日星期一</p><p class="ql-block">姓名：韩娟</p><p class="ql-block">为了遇见更健康美丽的自己，我参加了酵素+古方膳食休谷营，从今天开始，我要进行七周的休谷营体验，让我身体里的细胞重生，排除体内堆积多年的有害物质，让自身免疫系统重新启动！希望大家监督我(第三次休谷)</p><p class="ql-block">目前体重：80kgs</p><p class="ql-block">身高：1.59cm</p><p class="ql-block">希望减重：20kgs</p><p class="ql-block">记录日期：2021年5月10日</p><p class="ql-block">纤体前体重：75.50kgs</p><p class="ql-block">第一天体重：74.00kgs</p><p class="ql-block">第二天体重：73.10kgs(通便)</p><p class="ql-block">第三天体重：72.30kgs</p><p class="ql-block">第四天体重：71.80kgs(通便)</p><p class="ql-block">第五天体重：71.50kgs</p><p class="ql-block">第六天体重：71.10kgs(通便)</p><p class="ql-block">第七天体重：71.00kgs</p><p class="ql-block">第八天体重：70.50kgs</p><p class="ql-block">第九天体重：70.50kgs(通便)</p><p class="ql-block">第十天体重：70.20kgs</p><p class="ql-block">第十一体重：69.90kgs(通便)</p><p class="ql-block">第十二体重：69.60kgs</p><p class="ql-block">第十三体重：69.50kgs(通便)</p><p class="ql-block">第十四体重：69.20kgs</p><p class="ql-block">第十五体重：68.90kgs(通便)</p><p class="ql-block">第十六体重：69.10kgs</p><p class="ql-block">第十七体重：68.60kgs(通便)</p><p class="ql-block">第十八体重：68.40kgs</p><p class="ql-block">第十九体重：68.50kgs(通便)</p><p class="ql-block">第二十体重：68.30kgs</p><p class="ql-block">第二一体重：68.10kgs(通便)</p><p class="ql-block">第二二体重：67.80kgs</p><p class="ql-block">第二三体重：67.40kgs(通便)</p><p class="ql-block">第二四体重：67.50kgs</p><p class="ql-block">第二五体重：67.50kgs</p><p class="ql-block">第二六体重：67.10kgs(通便)</p><p class="ql-block">第二七体重：67.00kgs</p><p class="ql-block">第二八体重：66.80kgs(通便)</p><p class="ql-block">第二九体重：66.50kgs</p><p class="ql-block">第三十体重：66.40kgs(通便)</p><p class="ql-block">第三一体重：66.10kgs</p><p class="ql-block">第三二体重：65.70kgs(通便)</p><p class="ql-block">第三三体重：65.80kgs</p><p class="ql-block">第三四体重：65.80kgs</p><p class="ql-block">第三五体重：65.70kgs(通便)</p><p class="ql-block">第三六体重：65.40kgs</p><p class="ql-block">第三七体重：65.40kgs(通便)</p><p class="ql-block">第三八体重：65.20kgs</p><p class="ql-block">第三九体重：65.00kgs</p><p class="ql-block">第四十体重：64.80kgs</p><p class="ql-block">第四一体重：64.70kgs(通便)</p><p class="ql-block">第四二体重：64.70kgs</p><p class="ql-block">第四三体重：64.50kgs(通便)</p><p class="ql-block">第四四体重：64.20kgs</p><p class="ql-block">第四五体重：64.30kgs</p><p class="ql-block">第四六体重：64.20kgs(通便)</p><p class="ql-block">第四七体重：63.90kgs</p><p class="ql-block">第四八体重：63.70kgs</p><p class="ql-block">第四九体重：63.90kgs(通便)</p><p class="ql-block">第五十体重：63.70kgs</p><p class="ql-block">第五一体重：63.50kgs</p><p class="ql-block">第五二体重：63.50kgs(通便)</p><p class="ql-block">第五三体重：63.20kgs</p><p class="ql-block">第五四体重：63.10kgs(通便)</p><p class="ql-block">第五五体重：62.80kgs</p><p class="ql-block">第五六体重：62.80kgs</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">纤体前腰围：108cm</p><p class="ql-block">第一天腰围：101cm</p><p class="ql-block">第七天腰围：93cm </p><p class="ql-block">第十四腰围：88cm</p><p class="ql-block">第二一腰围：86cm</p><p class="ql-block">第二八腰围：83cm</p><p class="ql-block">第三五腰围：80cm</p><p class="ql-block">第四二腰围：78cm</p><p class="ql-block">第四九腰围：75cm</p><p class="ql-block">第五六腰围：73cm</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">承 诺：对自己负责让自己言行一致、坚守承诺！</p><p class="ql-block">复食期间</p><p class="ql-block">第一天体重:62.40kgs</p><p class="ql-block">第二天体重:62.30kgs</p><p class="ql-block">第三天体重:62.30kgs</p><p class="ql-block">第四天体重:62.30kgs</p><p class="ql-block">第五天体重:61.80kgs</p><p class="ql-block">第六天体重:61.40kgs</p><p class="ql-block">第七天体重:61.30kgs</p><p class="ql-block">第八天体重：</p><p class="ql-block">第九天体重：</p><p class="ql-block">第十天体重：</p><p class="ql-block">第十一体重：</p><p class="ql-block">第十二体重：</p><p class="ql-block">第十三体重：</p><p class="ql-block">第十四体重：</p><p class="ql-block">第十五体重：</p><p class="ql-block">第十六体重：</p><p class="ql-block">第十七体重：</p><p class="ql-block">第十八体重：</p><p class="ql-block">第十九体重：</p><p class="ql-block">第二十体重：</p><p class="ql-block">第二一体重：</p><p class="ql-block">第二二体重： </p><p class="ql-block">第二三体重：</p><p class="ql-block">第二四体重：</p><p class="ql-block">第二五体重：</p><p class="ql-block"> </p>