最全高清舌诊图谱，堪比教科书，必须收藏！

韩若冰

舌诊是观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。 舌诊，为中医望诊重点内容之一。舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。手少阴心经之别系舌本，足少阴肾经之脉挟舌本，足厥阴肝经之脉络舌本，足太阴脾经之脉连舌本，散舌下，故脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来，舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。血虚、气虚、痰湿、还是血瘀？都可以在你伸出舌头的刹那，看出个大概。 最让人羡慕嫉妒恨的是“桃花舌”一般来说，平和体质的人，最纯美的舌象是桃花一样的淡红色，上面有一层薄白苔，这种让人羡慕嫉妒恨的舌象被称为“桃花舌”。舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。先看舌体再看舌苔，30秒左右。如果一次望舌判断不清，可令病人休息3~5分钟后，重新观察一次。下面是临床常见的舌苔超清彩色图谱，有了这些高清舌诊图谱，看舌头知健康，人手一份！舌形和舌面1舌有红点：热盛内结 舌上有红点或芒刺，则内热过盛。图片舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。2裂纹舌：精血亏虚 裂痕中一般无舌苔覆盖，是精血亏虚的表现。图片舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。3舌有齿痕：阳气虚 舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。图片此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。4淡白舌：体内虚汗 舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致；舌质淡白而瘦小，是气血亏虚所致。图片淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。5红舌：有热邪 舌尖红有芒刺表示心火上炎；舌色较红，舌苔黄且干燥表示内有实热；舌体红且舌苔少或无苔，则阴虚内热。图片主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。6绛舌：热邪较盛 舌色红绛而舌体干燥，有芒刺或裂纹，为内热炽盛；舌色红绛而无舌苔且光滑，为胃、肾阴虚枯竭。图片此舌象是热邪深入营血的表现，通常已经耗损津液了，色越深表示热邪越盛，病症越重。7紫舌：血液循环不畅 舌色青紫，是血液循环不畅引起的。舌色紫偏红，可能体内积累了太多的热。图片寒证、热证，或者瘀血证都可能会出现这种舌象，主要由血液运行不畅引起的。舌头的大小1胖大舌：内有虚寒 注意观察舌头的颜色，舌苔以及舌面是否有红点等。图片舌苔偏黄者，多属于心脾热盛；舌体肿胀而舌色紫暗者，多属于瘀血阻络。2胖淡舌：阳气虚弱 由于阳气虚弱，温煦、推动的功能受到影响，水液的输布功能减弱，于是出现舌体胖大且颜色淡白的现象。图片胖淡舌是阳气虚弱、水湿潴留的表现。3瘦红舌：缺乏营养 舌色偏红代表体内有热，或有炎症发生，热久伤津，体内营养被消耗。图片舌头偏瘦是身体缺乏营养和水分的证明。4瘦淡舌：气血两虚 瘦淡舌上如有明显的苔垢，大多伴有轻度感冒或者是消化大良，提醒患者体质虚弱。图片主要反映气血两虚，机体营养不良的病理状态。5老舌：正邪对峙 舌苔颜色黄白、灰黑，病多主实证、热证。图片老舌常见于正邪双方相持阶段，即病邪的气势很凶，但是机体本身的抵抗能力也很强。6嫩舌：代谢功能低下 多主虚证、寒证、湿证。图片内脏功能衰弱、营养代谢功能低下、机体抵抗能力或者体质虚弱的亚健康人群经常出现这种舌象。舌苔的厚度1薄苔：病情较浅 舌苔薄白，舌质淡红是正常的舌象；薄黄舌苔主要反映热证初起时的病理特征。图片为正常舌苔或疾病初起，或显示病情清浅。2厚苔：肠胃积滞 如果舌质红，舌苔黄、厚而干，为气分热盛伤阴；如果是淡红舌，舌苔厚、白腻，为痰饮、湿浊、食滞等。图片主病情由轻转重，或有肠胃积滞的现象。3燥苔：吐泻伤津 如果舌苔只是干燥偏白，表示身体中水液循环不佳；若舌苔干燥而色黄，为胃热炽盛，损伤津液；舌苔干燥而色黑，为热极阴伤。图片一般主高热、吐泻伤津。还要注意检查舌头本身的颜色。4糙苔：津液亏损 如果体内干燥状况变严重，就要担心长期性的慢性病，如高脂血症、糖尿病症，有气喘的人会感到呼吸困难。图片糙苔微津液亏损之重症。5滑苔：精神不济 如果身体又容易疲劳、精神不济、有气无力等现象，表示身体处于各种功能下降、免疫力降低的状态。图片主虚证、寒证。还要注意舌头的大小和舌边缘的齿痕。6腻苔：湿浊蕴结 舌苔颜色发白，粘附在舌头表面，表示体内虚寒且充满湿气；如果舌苔颜色发黄，表示体内湿邪或痰浊蕴结化热。图片表示湿浊蕴结、阳气被遏制，主痰湿、食积。7腐苔：内热过旺 要注意因为暴饮暴食引起的身体不适及感染症。图片腐苔多属热证，主食积、痰湿。舌苔的颜色1白苔：湿浊痰饮 舌苔薄白为正常舌苔或表证初起。苔薄白而润滑，为里寒症、寒湿症；苔薄白而腻，为湿浊、痰饮。图片根据舌苔的湿润度、薄厚，可以分为薄白苔、白滑苔、白干苔、白积粉苔等。2黄苔：由寒化热 薄黄苔主热轻；黄苔主热重；焦黄苔主热极；黄腻苔主湿热证。图片黄苔主病，主脾胃病，里证、热证。3灰苔：湿浊困阻 舌苔一旦转变为灰色，代表疾病已经在身体内扎根，病情变得严重。图片舌苔灰白表示身体寒湿或湿浊困阻；舌苔灰黄而干燥，表示身体有内热，耗伤津液。4黑苔：邪热加重 黑干苔表示受到慢性病、发炎的影响；黑腻苔表示体内长期积累过多的热邪与湿气。图片黑苔显示病情较重，或是病情有慢性化的趋势。一、气虚体质典型舌象1舌淡胖，有瘀点 舌质：暗淡胖大舌苔：薄舌面：舌前半部有明显瘀点图片此舌象患者多见乏力、易疲劳、怕冷、运化无力导致的腹胀、不思饮食等症状。2暗淡舌，薄腻苔 舌色：暗红色舌苔：薄腻苔舌面：湿润图片这种舌象多为正气亏虚，中焦运化不利。患者伴有全身乏力，记忆力减退，胃口变差，大便异常等症状。2胖嫩舌，如镜面 舌色：偏红舌质：嫩舌体：胖大图片这种舌象是典型的气阴两虚，这类患者会出现乏力、气短、精神萎靡、消化较差等症状。3淡暗舌，有瘀点 舌质：暗淡舌苔：少且薄白舌体：舌尖红，有轻微瘀点图片此类舌象称为暗淡舌，临床上这种舌象大多是由于病情复杂，长期气血双亏所导致的。4舌淡胖，且苔白 舌体：偏淡，较大舌质：娇嫩舌苔：发白图片这种舌象多由气虚引起的，肺脾气亏，宗其不足，故表现出舌质胖嫩，苔白等。5淡胖舌，有齿痕 舌质：偏淡 舌苔：白舌体：胖大，边有齿痕图片此类舌象多见于亚健康人群。此舌象患者或有消化不良、四肢乏力、大便不成形等症状。6淡红舌，有瘀点 舌质：淡红舌体：稍胖大舌尖：有分散的瘀点图片这类舌象多见于慢性消耗性疾病，是由长期正气亏虚，气虚血瘀所致。7舌淡红，苔薄白 舌质：偏淡舌苔：薄且白舌体：瘦薄图片此种舌象多为脾气虚弱之象，加之中气虚弱，脾不统血。此舌象患者容易神疲乏力。8舌淡白，舌质嫩 舌色：淡白舌质：质嫩舌苔：薄图片此类舌象常见于工作劳累，精神压力比较大或者平时脾胃功能差的人群。9舌淡薄，且苔白 舌体：稍薄舌质：淡舌苔：白图片这种舌象多由肺肾气虚，肃降失常所致。长期肺气虚弱，久病伤肾。肾为气之根，肾不纳气则咳嗽。10淡红舌，苔薄白 舌质：淡红舌苔：薄且白舌面：较为湿润图片此种舌象多由素体气虚，风寒外袭，肺气失宣，上窍不利所致。11舌暗红，苔黄腻 舌质：暗红舌苔：黄腻舌体：舌边有齿痕图片黄腻苔且边有齿痕则表示痰湿重且有化热的趋势，齿痕位于舌根后部，说明病位偏于下焦。12瘦小舌，薄腻苔 舌质：瘦小舌苔：薄腻舌面：津液较多图片此舌象患者同时还可能伴有面色萎黄，肩背、腰腿酸痛，食欲缺乏，头昏脑涨，骨质疏松等症状。13暗红舌，胖大舌 舌质：暗红舌苔：薄白、微干舌体：两边有齿痕图片此舌象患者或有精神疲劳、手足心热、胃脘痞满、食欲缺乏、面色苍白、心烦不舒等症状。14暗淡舌，黄腻苔 舌苔：黄腻舌质：暗淡舌体：两边有齿痕图片此舌象患者或同时有面色少华、手足不温、怠倦食少、便溏、咳嗽、短气、痰多等症状。15淡红舌，苔薄白腻 舌质：淡红舌体：胖大舌面：有细碎裂纹图片此舌象患者或有神疲乏力、口干少饮、食欲缺乏、心慌气短、面色苍白、心烦意乱等现象。16胖大舌，薄白苔 舌体：胖大舌面：两边有明显的齿痕舌苔：薄白图片此舌象患者或有怕冷、大便溏泄、小便清长、四肢发冷、容易疲劳困倦、免疫力低下等症状。二、阳虚体质典型舌象1胖嫩舌，质淡白 舌质：淡白舌体：胖嫩舌苔：白色图片这种舌象大多是由于脾胃虚寒、气血不足形成的。2淡胖舌，有齿痕 舌色：淡舌苔：白舌体：胖大且边缘有齿痕图片此类舌象大多见于慢性病患者，如糖尿病、高血压、高脂血症等慢性消耗性疾病。3舌色谈，苔白腻 舌色：较淡舌苔：白腻舌体：胖大图片此种舌象多由于寒湿内停，痹阻经络所致。寒湿之邪侵袭腰部，气血运行不畅，故腰部冷痛重着。4胖淡舌，淡白苔 舌色：较淡舌体：娇嫩舌质：胖淡图片该舌象患者或有形寒肢冷、腰痛脚软、头昏、眼花、气短、四肢无力、身体疲乏、便溏、溲清等症状。5胖嫩舌，薄白苔 舌质：较嫩舌体：柔软舌面：光洁滋润图片这种舌象多主虚证、寒证、湿证。三、阴虚体质典型舌象1碎裂舌，面干苔 舌质：碎裂舌色：较红舌苔：苔黄，略厚且干图片这种舌象主要见于风痰上扰，损伤阴津。2瘦红舌，苔薄白 舌质：暗红舌苔：薄白、微干舌体：两边有齿痕图片瘦红舌大多是由于肝肾阴虚、瘀毒内蕴形成的。此舌象患者或伴有头晕目眩、目干、容易疲劳等。3舌质红，舌少苔 舌苔：少舌质：较红舌体：舌乳头明显图片此舌象提示患者肝肾不足，渐以化热、目失所养。此舌象患者或伴有咽干舌燥、失眠多梦等症状。4裂纹舌，舌少苔 舌质：较嫩，色浅舌体：胖大舌面：有裂纹图片一般有此舌象的患者提示气血不足，肝肾阴虚。若舌苔薄白，滑腻，说明身体中有水液积聚。5舌暗红，苔薄黄腻 舌质：暗红舌体：胖大舌苔：黄薄腻图片此舌象患者或有两颧红赤、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、睡眠不稳、头晕、大便干燥等现象。6舌鲜红，舌少苔 舌质：鲜红舌苔：少舌体：偏瘦图片此舌象的人大多肾阴不足，不能上济于心，导致阴虚心火偏旺，所以出现舌质偏红，舌尖上遍布瘀点。7裂纹舌，红绛舌 舌质：红绛舌面：有裂纹舌苔：较少图片这类裂纹红绛舌多是由于阴虚火旺，热盛伤阴日久，津液亏损，不能濡养舌头，导致舌面出现裂纹。8舌淡红，镜面舌 舌质：暗红舌苔：薄白、微干舌体：两边有齿痕图片此舌象常见于慢性消耗性疾病，临床常表现为口渴、精神萎靡、疲倦乏力、气少懒言、语气低微等。9裂纹舌，白腻苔 舌苔：白腻、厚舌质：暗红舌体：中有裂纹，两边有齿痕图片此舌象患者或有燥热、情绪烦躁抑郁、失眠多梦、腹胀、消化不良、口干舌燥等症状。10地图舌，舌质红 舌苔：剥落呈地图样舌体：瘦薄舌面：有紫色瘀斑图片这种舌象的人大多阴虚内热，胃阴亏虚。此舌象患者或伴有五心烦热、胸闷气短、身体疲乏等症状。11舌质红，薄黄苔 舌苔：薄且黄舌质：红舌色：两边、中部较深图片此舌象患者或有头晕耳鸣、耳目干涩、视力减退、面部烘热或颧红、口燥咽干、五心烦热等症状。12舌质红，镜面舌 舌苔：薄且黄舌质：红舌色：两边、中部较深图片此舌象患者或有头晕耳鸣、耳目干涩、视力减退、面部烘热或颧红、口燥咽干、五心烦热等症状。12舌质红，镜面舌 舌面：偏干，有裂纹舌质：红舌面：光滑少苔图片此舌象多是由于素体阴虚或平时偏食辛辣食品，耗伤阴津；或是热证灼伤胃阴。13瘦红舌，黄腻苔 舌体：瘦小舌质：暗红舌苔：黄腻，且干图片此舌象提示肝火偏旺、胃热偏盛。常见手足心热、潮热盗汗、烦躁抑郁、失眠、双目视物不清等症状。14裂纹舌，黄腻苔 舌苔：少苔或无苔舌质：较红舌面：有细小裂纹图片此舌象提示身体肝肾阴虚、气血瘀滞。常见于手足心热、容易口燥咽干、喜食寒凉、大便干燥等症状。15淡红舌，薄白苔 舌体：有裂纹舌质：淡红舌苔：中后部略厚白腻图片此舌象提示肝肾亏虚。常见健忘、眩晕、耳鸣、胁痛、腰膝酸软、口燥咽干、失眠多梦等现象。16舌质红，有糙苔 舌苔：干燥厚腻且发白舌质：红舌面：有一条深裂纹，两边有齿痕图片此舌象提示患者阴虚内热、脾肾阴虚。常见神疲乏力、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等症状。17深红舌，苔偏薄 舌质：略干舌苔：偏薄舌色：深红图片此舌象提示痰阻血瘀、肺肾阴虚、内火偏旺。常见口苦口干、大便干燥、小便短赤、夜间多梦等症状。四、痰湿体质典型舌象1暗红舌，黄腻苔 舌质：暗红舌苔：黄、厚腻舌面：略有瘀斑图片这类患者常出现身体某处的疼痛、僵硬、麻木，头晕目眩，记忆力减退等症状。2暗红舌，苔薄腻 舌质：略微暗淡舌质：薄腻、微黄舌色：暗红色图片此舌象患者或有手足冰凉、胸闷、痰多、容易困倦、关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适等症状。3暗红舌，苔黄厚腻 舌苔：黄、厚腻舌体：胖大舌质：暗红图片此舌象患者或有胸闷痰多、腹部胀满、容易困倦、身重不爽，喜食肥甘醇酒等情况。4裂纹舌，苔薄黄腻 舌质：暗淡，偏红舌苔：黄腻、薄苔舌面：有裂纹图片此舌象患者或有大便溏泄、身重体倦、口苦口干、恶心呕吐，心烦失眠、消化不良等现象。5暗红舌，黄厚腻苔 舌苔：黄腻舌质：暗淡舌体：两边有齿痕图片这种舌象多是由邪热和痰邪湿浊交结而形成的，舌苔黄说明身体中有热，苔腻说明身体有痰湿。6齿痕舌，黄厚腻苔 舌苔：厚腻、黄色舌质：暗红舌体：舌边有齿痕图片这种舌象多是由于体内痰湿或是瘀血蕴结，日久花火，痰湿血瘀，气机被遏所致。7舌色红，薄白苔 舌体：胖大，有齿痕舌质：红舌体：胖大图片此舌象患者或有体型肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗多黏，喜食肥甘甜黏等现象。8胖嫩舌，厚腻苔 舌体：胖大、湿润舌质：较嫩舌色：淡白图片这种舌象主要表示脾虚和湿盛，常表现为口臭。患者脉沉细无力，也是脾虚常见的脉象。9胖淡舌，黄腻苔 舌苔：薄、黄腻舌质：颜色淡舌体：胖大，有齿痕图片此舌象患者多表现为身体沉重、食欲旺盛、胸闷、痰多、汗多、手足心热等症状。10舌胖大，苔白腻 舌体：胖大，有齿痕舌质：暗淡舌苔：白腻图片这种舌象大多是由于体内痰湿积聚，气血瘀滞形成的。此舌象患者或有贪睡、大便不成形等现象。11裂纹舌，黄腻苔 舌面：有细纹舌质：较红舌苔：黄腻图片该舌象提示痰瘀阻滞，渐以伤正。12舌色红，苔黄腻 舌质：红舌苔：黄腻舌体：正常图片此种舌象多由湿邪内生，郁而化热所致。故此舌象的患者如有发热，则热象难退。13舌淡胖，苔白腻 舌质：淡舌苔：白腻舌体：胖大，有齿痕图片这种舌象多由脾失健运，痰浊内生，痰浊中阻，上蒙清窍所致。14舌紫红，有瘀斑 舌色：紫红舌苔：黄腻舌体：有瘀点图片此舌象提示肝气郁结，气滞痰瘀。黄腻苔说明痰湿重且有化热趋势，舌边有瘀点痕迹，提示有瘀血。15暗红舌，薄黄腻苔