为寻找存在感，我弄丢了自己

艾米

高中时光，岁月流转，有我陪你们一起走过。
不知道你们会不会有这样的感受？每做一件事都在寻找着存在感？渴望通过别人的赞美和关注来体现存在感。
当你找不着存在感，这个感受大概就是：你在群里发了一串话也没人回应，而其他人发了一个表情就能号召出所有人，这时，你恨不得撤回所有那些发出的话；在人群中你是那个不会被别人挂在口上的人，哪怕是被别人麻烦；偶尔被人想起，别人也只是淡淡疑惑得表情，那个谁谁谁，人挺不错的……在学校的大部分时间，除了班主任，其他老师根本叫不出你的名字。
　　其实，我也有一样的经历：一直以来我都是一个倾听者的存在，可能是性格内向的原因，我不知道怎么参与别人的话题，也不爱发表自己的观点。学习上，成绩平平的我，不上也不下，很难引起老师的注意；再加上我也没什么才艺，文艺晚会几乎看不见我在台上的身影。就连家庭聚会，大家都知道我不爱说话，很少会问到我。渐渐地，我就好像变成了一个透明人——一个可有可无的存在。上学的时候，我很羡慕那些存在感很强的学生，印象中，每个班应该都有一个这样的“领导者”，他们一呼百应，在人群里很自如，和老师相处得也很好。我也尝试过去寻找人群之中的那么一丁点的存在感，但结果都是以很尬的结尾收场……以至于在过去很长一段时间里，我都给自己贴上“透明人”标签。那段时间，我最大的感受是：我真的很累……为了得到别人的关注，我把自己训练地极为敏感：别人的一个眼神，一个语气，我都能瞬间捕捉到里面的变化。也因此，我成为了他们眼中最可靠的朋友，我会去倾听他们所有的不愉快，站在他们的角度帮他们分析；甚至有时候他们不开心，我会第一时间想，这是不是我的问题？

我至今清楚的记得，上小学的时候，我朋友让我帮她连夜写一篇作文，因为第二天报名要交出放假前布置的作文，她还有三篇。跑来找到我说，让我帮她分担一篇。我有些犹豫，她似乎看出来了，脸色立马就变了，敏感的我立马意识到了，“好，那就帮你写吧”看到此刻答应后她脸上露出的笑容，我也勉强的笑了笑说“没事儿”但其实那天正好正月十五，原计划是去看花灯，但当时的我，只想着，如果我拒绝，她会因此而讨厌我……
我小心翼翼的让身边人注意到我，似乎只有这样，才能帮我找到存在感。但，果真如此吗？拼命寻找存在感的我们，会在人群中变得恐惧犹豫，会一直活在别人的期待里，希望通过别人的认可来给自己增加自信。这时的我们，小心翼翼得迎合别人，到头来却发现自己只是人群中的“小丑”于是，我决定改变自己。我问了自己几个问题。
　　第一，我为什么会采用各种方式来获得我想要的存在感？存在感对我来说意味着什么？我这么拼命的争取存在感，拼命证明自己，是因为我害怕自己不重要？是的，我害怕自己在别人眼里是不重要的，而再往深层去看，这个害怕里面源于内心深处的自卑，我需要通过别人的认可来认可我自己，这有错吗？这没错，错的是我在迷失了渴望别人的认可里，而丢失了自己，而我的感受才是最重要的啊，也只有我自己才最了解自己，最清楚自己想要什么，不是么？

第二，在寻找存在感的过程中，为了得到别人的认可，我丢失了什么？当我面对身边朋友的各种请求有求必应；当我明明知道这是超出自身能力的请求需要说出“不”字，却依然脱口而出说出了“好”字时，我问我自己，这是内心真实的回应吗？答案很显然，不是的；既然不是，那为什么要去答应？就因为这样做我可以从他们嘴里获得一句“你真好”“你真够意思”，仅此而已吗？嗯，是的，至少当下我可以从他们的眼神，从他们的口中得到认可啊；那当你看着这些向你发出请求的人，他们内心得到满足后开心的笑着，你是什么感受？不得不承认，我并不开心，甚至让我原本开心的内心由于随口的答应而开始煎熬起来。你看，这些你都是知道的，那你又在担心什么呢？因为我怕，我怕我小心翼翼经营的“好人”标签赢得的认可，在这一次的拒绝之后，瞬间被打回原形……在经过这么一番心理斗争之后，我突然很想抱一抱那个在寻找存在感的世界里，遍体鳞伤小心翼翼的自己。既可怜又可恨；可怜的是，为了找到那个有存在感的我，我丢掉了太多太多，在原本属于我的内心世界里，别人却成了主导，自己缩在墙角，满身枷锁；可恨的是，那些枷锁原本是可以卸下的，甚至不应该套上的，就因为当初偏离了方向而越走越远。原本是渴望让大家看到我，这个我是真实的，但现在呢？在这种有诉求，有目的的环境中，我开始心口不一，大家看到的是都是虚伪的我，是的，我把我自己弄丢了。我要怎样才能重新找回自我呢？
现在，我会告诉那个时候的自己，亲爱的，在意对方是可以的，但要有度，过度的在意身边人的感受而忽略自我，这叫本末倒置，这样下去只能让自己活得越来越渺小。不信你可以观察一下你身边的一些所谓的学霸，不可否认的是，他们的存在感一直很强烈，他们的存在感是通过成绩来体现的。比如提到年级第一，大家都知道是谁谁谁，在哪个班，甚至还有很多的仰慕者。外界的声音或许对他们有影响，但是并不大；他们依然专注的在做自我。于是，我学会把注意力放在自己身上，我开始观察自己的情绪，因为我知道，情绪的出现是在告诉我，我需要关注那个内心的我了，她需要帮助。不仅如此，我开始学习各种我感兴趣的事物，不断的充实自己，在这个过程中，我变得越来越好，越来越有自信。这个时候，我惊喜的发现，身边投来了很多关注的目光，这不就是我以前一直苦苦所追寻的存在感吗？在这一刻全都朝我而来。但，好像我已经不那么在意了，我突然间明白，当我为自己而活，这个世界就是我的，这，就是我的存在感。

所以，亲爱的同学们，如果你也曾在寻找存在感的路上迷失了自我，先别着急否定自己。你也可以尝试去问问自己的内心，相信，你会从中找到答案。
你若盛开，蝴蝶自来……在老师眼里你们永远是最可爱最好的。