从中医角度讲，夫妻备孕，男人怎么做呢？

摘星人

从中医的角度，男人应当怎样备孕？（一）

男人备孕，需要什么呢？这里先略过母亲的那部分不提，单说男人的备孕问题。根本原则，就是精足神全，正气充体，刚健有为，如果在备孕前的男人，把自己修为成这样，孩子出生后，起码少奋斗很多年。

因为你的高度，就是他的禀赋，孩子先天的禀赋，其实一点也不神秘，就是父母在孕育他的那一刻，父母二人的身体和心智处于什么样的状态。

受孕的那一刻，父母状态好，孩子禀赋就高，父母状态不好，孩子禀赋就不好。

最基本的，身体，心智方面的硬件，都准备好了，后面，在行房上，也很有讲究。

决定要受孕，行房的时候，不可以喝酒，不可以吵架，更不要身体不舒服的时候强行的行房，要身心愉悦，体力充沛的时候才行。

还有，打雷下雨的时候，也不要行房，淫邪之气太重，会冲进来。

对了，一定要记得关门关窗户，因为这时候，要提防，不要被什么乱七八糟的东西来钻空子投胎。

这个东西太邪乎，就不发散了，但是还是要注意点的好，起码不会因为门窗大开，被虚邪贼风吹出来马上风。

注意事项都注意到了之后，接下来，就是要挑一个好日子，什么样的日子，是行房怀孩子的好日子呢。

可分两个方面来说，一个是术数上的阳数，还有一个是天地当时处于什么样的运气，这里面的学问也挺多的，按照命理来讲，光出生那刻的八字，其实也说明不了什么。

受孕那刻的八字，其实更关键，找个风和日丽，不要阴邪之气太重的日子，再查查，这天的八字，是不是也吉利，然后就可以行房了。

如果不信这些，那就随便啦，想啥时候行房就啥时候行房。

受孕完成之后，接下来就是安胎保胎，现在的很多女孩子，不怎么爱读医书，所以，护理，读医书学医理，就要由男人来完成了。

通常，流产的发生，多数是子宫环境不好导致的。比如，打胎打多了的女性，就容易流产，甚至根本怀不上。

还有，长期宫寒的女性，也容易流产，宫寒，寒则气阻，气阻血滞，不通就会痛，所以，几乎所有的痛经，都是因为宫寒导致的。为什么现在那么多的女孩子都宫寒，都痛经呢，这个问题说起来，能写好几篇文章，这里就不发散了。

那么胚胎的发育，全靠一根脐带的供血来提供营养支持，气血不通的话，胚胎吃不饱，就会终止发育，也就是流产。

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从中医的角度，男人应当怎样备孕？（二）

男人备孕，需要什么呢？这里先略过母亲的那部分不提，单说男人的备孕问题。根本原则，就是精足神全，正气充体，刚健有为，如果在备孕前的男人，把自己修为成这样，孩子出生后，起码少奋斗很多年。

因为你的高度，就是他的禀赋，孩子先天的禀赋，其实一点也不神秘，就是父母在孕育他的那一刻，父母二人的身体和心智处于什么样的状态。

受孕的那一刻，父母状态好，孩子禀赋就高，父母状态不好，孩子禀赋就不好。

最基本的，身体，心智方面的硬件，都准备好了，后面，在行房上，也很有讲究。

决定要受孕，行房的时候，不可以喝酒，不可以吵架，更不要身体不舒服的时候强行的行房，要身心愉悦，体力充沛的时候才行。

还有，打雷下雨的时候，也不要行房，淫邪之气太重，会冲进来。

对了，一定要记得关门关窗户，因为这时候，要提防，不要被什么乱七八糟的东西来钻空子投胎。

这个东西太邪乎，就不发散了，但是还是要注意点的好，起码不会因为门窗大开，被虚邪贼风吹出来马上风。

注意事项都注意到了之后，接下来，就是要挑一个好日子，什么样的日子，是行房怀孩子的好日子呢。

可分两个方面来说，一个是术数上的阳数，还有一个是天地当时处于什么样的运气，这里面的学问也挺多的，按照命理来讲，光出生那刻的八字，其实也说明不了什么。

受孕那刻的八字，其实更关键，找个风和日丽，不要阴邪之气太重的日子，再查查，这天的八字，是不是也吉利，然后就可以行房了。

如果不信这些，那就随便啦，想啥时候行房就啥时候行房。

受孕完成之后，接下来就是安胎保胎，现在的很多女孩子，不怎么爱读医书，所以，护理，读医书学医理，就要由男人来完成了。

通常，流产的发生，多数是子宫环境不好导致的。比如，打胎打多了的女性，就容易流产，甚至根本怀不上。

还有，长期宫寒的女性，也容易流产，宫寒，寒则气阻，气阻血滞，不通就会痛，所以，几乎所有的痛经，都是因为宫寒导致的。为什么现在那么多的女孩子都宫寒，都痛经呢，这个问题说起来，能写好几篇文章，这里就不发散了。

那么胚胎的发育，全靠一根脐带的供血来提供营养支持，气血不通的话，胚胎吃不饱，就会终止发育，也就是流产。

从中医的角度，男人应当怎样备孕？（三）

气血不通的话，胚胎吃不饱，就会终止发育，也就是流产，受孕完成后，子宫环境，已经无法改变了。

那么男人，能做什么呢，在安胎保胎的护理上面，女人怀孕之后，一定不能乱气机。

气为血之帅，气乱则血乱，血一乱，靠脐带供血发育的胚胎，也跟着方寸大乱。

女人经常发脾气，也会导致流产，所以这时候，男人一定不要惹女人生气，也不要和她吵架。

不要给孕妇吃过于性寒的食品，有的孕妇，不懂这些道理，怀孕了还口无遮拦什么都吃，有跑出去猛吃几天烧烤摊海鲜流产的，有一顿吃六个螃蟹流产的。

所以，作为一个伺候孕妇的男人，你得懂得食材的性味归经，护理期，总的原则，就是养气养血。

养气，恬淡虚无，真气从之，以恬养愉，这是最好的养气之道。

气郁的时候，就多散散步。孕妇，一般一天散步两个小时，比做什么乱七八糟的体操运动都好使。

养血，根子在养脾胃后天之本上，怎么吃才能补脾胃。上面说了，不要吃海鲜这种过寒的食物，还有其他的几种，也不要吃，那就是水果，牛奶，绿茶，啤酒等。这些东西，都是很寒的。苦瓜炒鸡蛋，也非常可怕。

牛蛙这种东西，也少吃为妙，寒，少吃生冷寒凉肥甘厚味的东西，这样都会损害脾胃。

脾胃受到损伤，造血量就跟不上，靠脐带吃血的胎儿就吃不饱。

食疗的总纲领：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”

保胎安胎期间，烹饪的口味，建议清淡为主，因为味厚伤气。

气虚则血不行，血供不足了，胎盘里的娃娃又要吃不饱了，平时生活中，注意不要让孕妇劳累，磕着碰着。受孕前几个月，也不宜行房。切记切记。