<h3>随县跑团2021．07.11周日例跑活动<br>【时间】:2021年7🈷️ 11号（周日），早上5.20集合、热身、合影，5.30起跑<br>【地点：随县一中大门口<br>【里程】<br>5公里～10公里<br>【线路】县一中门口～三桥～四桥折返<br>【提示】：跑友根据个人情况，决定跑步距离<br>注意事项:<br>例 21<br><br>1、 注意避让行人及车辆，活动有风险，报名参加活动一切后果自负。<br>2、 清晨阴天、26°，统一跑团着装<br>3、 保护好身体，适可而止，量力而行。<br><br>接龙:<br>1晏丽<br>2罗学海<br>3徐海忠<br>4<br>5李铁<br>6邱梅<br>7何安冬<br>8王昕<br>9王芳<br>10阮明焱<br>11董敏（带儿子）<br>12刘先望<br>13黄金志<br>14阚勇军<br>15雷鸣<br>16吴艳<br>17肖勇<br>18谢成功<br>19胡振华<br>20 郑友明<br>21陈大力<br>22黄洁<br>23王刚<br>24<br>25<br>26<br>27<br>28<br>【要求】天气<br>炎热、不得赤足裸背，影响团队面貌！头一天饮酒者，拒绝参加例跑！<br><br>所有接龙人员看清楚再接，接错了撤回重新接！<br><br>友情提示:大家接龙时，不要使用微信小程序（接龙），用复制粘贴[抱拳][抱拳]</h3> <h3>大合影</h3> <h3>行进中</h3> <h3>晨跑活动视频</h3>