<p class="ql-block">第390篇日精进</p><p class="ql-block">2021-7-9周五</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 自信来自于孩子一点点的做到，不断积累的成就感，孩子就会越来越觉得“我能行”“我可以”～～</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 这点在我学习和生活实践中，感觉做家务太重要了，也是前天听完《团体咨询课》后感觉很焦虑而我们亲子关系相处当中做的不够好的一点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 和自己对话“能看到新的成长方向已经很好了”，“没有完美的育娃方式”，“至少自己已经比以前进步多了”。。。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 先处理心情，再处理事情，先把自己的情绪调整到“淡定”再处理事情～～</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 今天终于能静下心来梳理点文字，而且女儿最近两天会表达“我觉得自己没用”这样的语句。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我听了很沮丧也很难过，前两天我能量不够就会选择抱抱她或者肯定她一番已会做的事情。。。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 今天早上她又在表达这句话时，我马上淡定又有力地找到了回应的方式，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “宝贝，只要是人就肯定有用。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “你当下只是鞋子穿不进去，你之前都会穿的，你是有这个能力的～～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这两天鞋子穿不进是比较受挫的，可能是穿的方法上出了什么问题，一会我们一起看看有什么可以改进的地方好吗？”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 孩子慢慢恢复多了，我这几天开始刻意锻炼孩子更多做家务，而且感觉自己“更需要被照顾多了”，感觉好爽！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在老妈家里，还一起动员老妈邀请孩子做家务，老妈也发现孩子会自己用更高效的方式“择豆芽”，孩子干活很积极！她做到了后我和老妈都及时给予肯定，我们三个人还一起击掌说yes!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 今天晚饭时我们在外面吃饭，刚开始孩子不愿意帮外婆拿洗过的碗，我说：“家庭每一个成员都有创造价值的，你必须做家务，我也不想再听你说自己没有用的话。你拿碗的机会已经没有了～～”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 孩子看我这么淡定又坚决，也在反思不说话，后来她马上找到了改进方式，她选择自己去民宿阿姨家盛饭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 又帮我从一箱未拆封的汽水里挖出一瓶汽水，我说“有女儿就是好，女儿拿的汽水是世界上最好喝的”，她也很开心～～</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 吃饭间隙，宝贝说：“妈妈，我感觉我自己的没有用已经飘走了呐！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “哇，太好了，恭喜你哦！我就知道你是很能干的！”我开心又淡定地说，也没有什么期待～～</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 宝贝：“我感觉那个没有用已经从那座山尖上飘走了呐！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我：“那太好了，我们一起和她说再见吧！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 宝贝淡定地挥舞着小手边说：“bye bye ”～～然后津津有味地吃起饭来～～</p> <p class="ql-block"> 老妈也很开心，这顿饭吃得很有意义，过程不能超越，经历不可替代，我相信宝贝能做的事会越来越多的，她生而为人，就是如此能干！</p><p class="ql-block"><br></p>