<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 蜂蜜是女性的最佳良品,不仅可以美容养颜还能调理改善体质,老年人也需要经常食用蜂蜜,既然蜂蜜深得大家的喜欢,那究竟你对蜂蜜的作用与功效了解多少呢?</p><p class="ql-block"><br></p> 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长。6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以尽快进入梦乡。7、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)。8、蜂蜜能解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。<strong>二.【揭秘】蜂蜜最佳服用时间：饭前</strong>蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响,胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。 如在饭前1个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,从而减少食物对胃粘膜的刺激。此外,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。进食后,尤其是饱食后,胃部消化功能易下降,大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可以促使胃酸正常分泌,可显著缩短排便时间,消除大餐后的积食。同时，饭前最佳，其他时间也是可以吃蜂蜜的,比如睡前一杯,可以缓解疲劳等。<h3> 内容来源于网络，如有侵权，请联系删除！</h3></br><h3>