<p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">为了增强幼儿体质，全面提高幼儿身体素质和动作协调能力，进一步促进幼儿德智体美综合发展，让幼儿能够在以后的体能活动中有所收益，也使每位幼儿能够健康快乐的成长。我园这周给幼儿进行了体能测试💪✨✨✨</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">🌈体能测试的意义🌈</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">1.帮助家长和老师了解目前宝贝儿的体能状况。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2.家长和老师可根据宝贝儿的测试结果对个别宝贝儿进行指导和加强训练。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">3.作为参考，可以看出宝贝儿的成长和进步。</span></p> 项目一 单足立 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">测查要求：幼儿站立，双手打开，一脚着地，另一脚离开地面，以秒表为单位记录单足离开地面起始时间。连续测查两次，左右脚任意，取最好的成绩，记录精确到小数点后两位，以秒为单位！！！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">目标—控制身体的平衡力</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 学习单脚站立</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">宝贝们棒棒哒👍👍👍👍✌✌</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一个比一个厉害呢👏👏👏👏👏🎈</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">平衡能力都很好🌹❤❤❤</span></p> 项目二 20米快跑 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">测查方法：幼儿站立在起跑线后，听口令起跑，老师按秒表，测查跑的速度，记录幼儿20米跑的时间，以秒为单位，幼儿连续跑两次，取最好的成绩！！！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">目标：掌握幼儿的快，慢的变化</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 提高幼儿对快跑，慢跑的控制能力</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 培养幼儿对变化跑的运动兴趣</span></p> <p class="ql-block">宝贝们跑的可快了，抓拍成功😊😊</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">👉来看看，谁跑的更快些呢👈</span></p> 项目三 立定跳远 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">测查方法：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">目标：掌握两脚同时起跳</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 双手协调的跳跃技能</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 发展腿部力量</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">老师，老师，快看，是不是我跳的远🤘🤘🤘</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">老师，我们俩跳的一样远吗？是不是呀😃😃😃</span></p> <p class="ql-block">老师，老师，我们俩开始跳了哟。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">都跳出了自己最满意的成绩👍👍👍✌</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">老师，老师，我跳的比较远✌✌✌</span></p> 项目四 拍球 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">测查方法：幼儿持球站立在起跑线上，听信号任意用右手，左手拍球一分钟，记录累计拍球的数量，连续测两次，取最好的成绩！！！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">目标：初步学习拍皮球</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 知道拍球时手臂要上下动起来</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 锻炼宝贝们的手眼协调能力</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一项有益于孩子身心健康发展的运动，让孩子们发自内心的喜爱</span></p> <p class="ql-block">🌈都拍的还不错，继续加油哈👍👍👍</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">🌹在家的时候家长们也可以鼓励孩子练习，并且邀请孩子表演给家人看，这样充分的展示，会让孩子们感受到赏识与自信，使孩子们更积极、更乐学🌹</span></p> 项目五 投掷 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">测查要求:两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持沙包举过头顶，用力向前掷出手中沙包（炸弹）。沙包出手时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">测查目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。</span></p> <p class="ql-block">宝贝们都使出了自己全部的力气😊😊😊</p> <p class="ql-block">整个测试孩子们都非常快乐，继续加油吧宝贝们👍你们是最棒的🍭😁</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">体能检测是幼儿园健康教育的一部分，检测内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。要提升孩子的学习能力，开发孩子无限的潜能，必须先训练孩子的体能，以达到激发其心智的全面成长；让孩子拥有强健体魄，自然体力，精神振奋，专注力提高。 </span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 通过本次体能测试活动，锻炼了幼儿的平衡能力，促进小脑的健康发育，同时能增强幼儿身体的协调能力、应变能力。通过测试也发现幼儿的体育能力还有待加强，我们也会开展更多的体育活动，给幼儿更多的锻炼机会，最后衷心的祝愿宝贝们茁壮成长，拥有健康的体魄，做一个德智体美全面发展的好宝宝。</span></p>