体质管理，增强活力

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——红旗教育集团“五项管理”工作再落实暑假致家长一封信 尊敬的家长朋友：

愉快的暑假将至，为了学生的平安、健康、快乐成长，根据《佳木斯市教育局关于做好2021全市中小学暑假工作的通知》佳教通（2021）17号文件精神，结合我校实际，现将学校落实“五项管理——体质管理，增强活力”一封信分享给大家，请认真阅读，切实承担相应的职责，希望我们共同携手，助力孩子健康、快乐地成长。

体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯。为促进学生全面健康地发展，使学生在暑假体育锻炼得到延续和强化，特向家长倡议如下：

1.保障锻炼时间。

家长要督促孩子积极参加体育锻炼，做到在家每天锻炼一小时。按班主任《2021年暑期班级音体美活动指导》的要求，每天完成4项体育锻炼内容并每周及时进行评价鼓励孩子。

2.注意运动安全。

家长要告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.防止意外事故的发生。

家长要关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，特别要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼。

4.引导孩子养成良好用眼习惯。

严格控制孩子在家使用电子产品的时间，使用电子产品学习30分钟后，休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动；指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。

家长朋友们，“五项管理”关系到孩子健康成长和全面发展，让我们带上爱和责任，与孩子一路前行，成就美好未来！