美丽沅江 桔城水乡 鹤翔养生 强身健体

鹤阳

欢度春节 精彩回放

大美沅江， 五湖连城，城中有水，水中有城，绿树成荫，百鸟歌唱，沐浴党的阳光雨露，成为新时代的一颗璀璨眀珠，宜居仙境，鹤翔养生，身强体健好地方。

积极响应党的号召，搞好全民健身。没有全民健康，就没有全面小康。

80年代初期，沅江市（县）体委派领导干部，从省会学习引进教学推广鹤翔庄养生法，使广大干部群众有幸学练。由于鹤翔庄是科学的，先进的，优秀的锻炼身体有效方法，通过练鹤翔庄，使无数病患者治愈疾病，增强免疫力，强身健体，深受广大群众喜爱。

在这百年党庆的大喜日子里，我们鹤翔庄爱好者，受益者，真心感恩党和政府！

科学养生，强身健体。

鹤翔庄养生法，是依据中国传统医学理论，按照人体生命运动的规律和经络运行走向，结合现代科学（仿生学，力学，物理学等）原理，模仿长寿吉祥之鸟一一仙鹤优美的姿态和高尚的情致而精心编排的。

鹤翔庄养生法注重功德修养，讲究心神锻炼，把功德修养放在首位。

鹤翔庄养生法爱好者，坚持

爱党爱国，遵纪守法，崇尚科学，反对迷信。

练好鹤翔庄的方法是，一个字练，二个字练，三个字还是练。

练好鹤翔庄，快乐又健康。

鹤翔庄养生法，为全民健身增加正能量。

练鹤翔庄养生法，得气快，疏通经络快，治病见效快，易学昜坚持，是强身健体的科学锻炼方法之一。

开智明目操，是鹤翔庄养生法之一，为青少年学生防治近视的科学锻炼方法。坚持做操效果好，显效率95.7％。

吴秋元，女，11岁，沅江市南洞庭实验学校学生。原来视力为0.4一0.6。从2018年10月开始学练开智明目操至今，视力上升至1.一1.1。

科学，团结，和谐，利民。

练好鹤翔庄，强身健体，勇往直前，跟党追梦有力量。

奶奶们，坚持练鹤翔庄，强身健体效果好。

周遗阶，女，现年80岁，坚持练鹤翔庄30多年，治好疾病，成为健康老人。

爷爷们练鹤翔庄，老当益壮，身体棒棒。

中年人练鹤翔庄，更加健康。