<p class="ql-block"> 西藏至青海出发翻越8座大山：1.念青唐古拉山（海拔6894米）2.唐古拉山（垭口海拔5231米）3.风火山（海拔4800米）4.昆仑山（海拔4700米）5.脱土山（海拔3000米）6旺尕秀山（海拔3666米）7橡皮山（海拔3800米）8日月山（海拔4877米）。</p><p class="ql-block"> 西藏至青海还要跨过8条河流：1.楚玛尔河，2.沱沱河，3.通天河，4.青水河，5.巴西河，6.盖克光河，7香日德河，8.大水河。</p><p class="ql-block"> 从昆仑山口到五道梁约109公里，五道梁处在昆仑山与唐古拉山间的风口，平均海拔4700米以上，四季皆冬，极易发生高原反应，素有“到了五道梁，哭爹又叫娘”之说。</p><p class="ql-block"> 在海拔4500米以上的地方，不能连续超过两晚住宿，连续两晚在4500米以上的地方住宿，心脏会受不了，而且感觉非常难受，会出现呼吸不畅、恶心、反胃、头痛等情况，这样非常影响当晚的睡眠，而且严重影响第二天的驾驶情况。</p> <p class="ql-block"> 返程的第一站就是圣象天门。我们刚到拉萨预约的门票应该就是三天后。</p><p class="ql-block"> 圣象天门属于纳木错的一部分，它位于西藏那曲地区班戈县青龙乡5村境内 ，圣湖纳木措北部恰多朗卡岛上。这次从拉萨至青海走G109国道先去一下圣象天门打卡。</p> <p class="ql-block"> 拉萨-当雄-念青唐古拉山-纳木错半环湖（圣象天门方向）-圣象天门（海拔4700米）。全程320公里，大约开车6小时左右。</p><p class="ql-block"> 如果不出现高反，想在圣象天门住一个晚上，听说天门的早晨很美。</p> <p class="ql-block"> 圣象天门至安多县（海拔5200米）全程414公里，大约开车6小时。看情况走那曲，那曲的海拔4450米也高的。如果没有高反就在那曲住一晚，第二天一早出发安多。</p> 安多县出发至唐古拉山口（海拔5220米），全程87公里，大约2小时左右。 唐古拉山口至唐古拉山镇【沱沱河】（海拔4535米），全程190公里，大约开车3小时40分钟。 <p class="ql-block"> 唐古拉山镇至五道梁（海拔4600米），全程148公里，大约开车3小时。</p> <p class="ql-block"> 五道梁至格尔木（海拔2780米），全程270公里，大约开车4小时50分钟。</p> <p class="ql-block"> 格尔木至茶卡盐湖，全程473公里，大约开车4小时50分钟</p> 茶卡盐湖至青海湖，全程151公里，大约开车2小时35分钟。 听说茶卡盐湖四周雪山环绕，平静的湖面像镜子一样，反射着美丽的令人陶醉的天空景色，被誉为“中国的天空之镜”，置身于盐的世界，漫步湖面如行走云端之上，水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。这次我们也把这里作为返程打卡景点。 青海湖至西宁，全程155公里，大约开车2小时32分钟 关于青海湖有一个传说：西王母俗称王母娘娘，为中国古代昆仑神话中的重要人物，传说青海湖是其最大的瑶池，每年农历六月六西王母会在此设蟠桃盛会，宴请各路神仙。青海湖二郎剑景区内设有王母娘娘雕像屹立于青海湖畔，供游客瞻仰。所以主里也是返程打卡地。 西宁至兰州，全程222公里，大约开车2小时52分钟 兰州至西安，全程626公里，大约开车7小时30分钟 西安至郑州，全程482公里，大约开车5小时30分钟。 郑州至宿州，全程387公里，大约开车4小时30分钟 宿州至大港，全程367公里，大约开车4小时50分钟