我心飞翔 世界屋脊（上）

陈年西凤

2021年6月21日晨，我们一行三家六人乘坐东航飞往拉萨。这是高空俯瞰拉萨贡嘎机场附近。高原空气洁净，能见度太高，在内地机场可是看不到如此清晰的地面哦。

抵达拉萨，管家接站，入住拉萨五星供氧酒店 。从下飞机始，一行人都自觉地放慢了脚步，减缓了行动，降低了声音。

　　所谓供氧酒店，就是酒店前台可以领取吸氧设备。是一个可以移动的手提式插电制氧机。有两个出气口，右边出气量大，理解为向空间释放氧气。左边是接吸氧鼻导管的。每人一个新的吸氧管。我嫌管子塑料味太浓重而放弃了吸氧。自己缓慢深深浅浅地呼吸来调节一下刚入藏的轻微不适。

晚餐是朝宁雪英两口请客。来到世界屋脊的首日，恰好巧遇雪英生日，当然要庆贺一下啦。不敢饮酒，以红牛饮料代替了。一是寓意寿星很有福很牛！二是据说此饮料可以缓解高反。

　　晚上一定是多少有点高原反应了。主要是由于高原缺氧导致脑神经处于异常状态，影响了睡眠状况。

这一晚，开始睡不着，后来朦朦胧胧似醒似梦似飘似沉地睡着了。一觉醒来以为凌晨，一看表才半夜一点多！这之后就是睁着眼，听着旁边的那位吸氧的呲呲呲声音……

凌晨三点多实在受不了了。叫醒了他，把制氧机从床头柜移到地毯上，然后拔开了右边的胶带纸卷，让氧气释放到空间。他也免去了鼻导管的刺激，两人这才又挣扎着睡了会儿。

其实我们一行均已提前开始服用了红景天。又随身带了头疼粉、芬必得、葡萄糖、感冒药等等。还注意了避免剧烈运动，吃饭也不暴饮暴食，还坚持不洗头。只期望身体慢慢适应吧。

22日行程：拉萨--穿越米拉山。游览巴松措--是林芝唯一5A景区。游览卡定沟。

米拉山是拉萨市——林芝市（藏中—藏东）的界山，也是拉萨河与尼洋河的分水岭。米拉山口海拔5013米。而目前有了米拉山隧道，就不用再爬盘山公路过山口了。

　　米拉山隧道全长5727米，海拔4740米。为双向四车道一级公路。通车后拉萨至林芝的行车时间由原来的8小时缩短为4小时。

整体路况很好，行车平稳，几个人可能因昨晚高反没睡好竟然在车上睡了一程。睡着了倒好。没睡着的人多少感觉到了海拔4700米以上的不适。

　　午餐后我们来到了巴松措。巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思。果真绿幽幽的湖面如绸锻般的闪着光泽令人沉醉。湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。

这是打了孔的门票。

　　巴松措2001年被国家林业部授予国家森林公园称号，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点）。

2017年8月，成为西藏首个自然风景类国家5A级旅游风景区。

　　导游告知刚下过雨（游览中时有时无地飘着雨丝），湖上风浪不小，就不要乘坐游艇游湖了。否则高反的不适会加重晕船反应的。好吧，进藏后或多或少都感到了一些不适，没人愿意加重这种不适。大家缓缓走上紧贴着水面的浮桥。

　　通向小岛的浮桥我感觉应该脱胎于西北黄河边常见的羊皮筏子。只不过一只只鼓鼓的不是吹起的羊皮而是金属长罐。罐内充气，然后一字排开支撑起桥面。

所以人走在桥上，一阵风吹来，抑或是一阵脚步走过，都会感到轻微的漂浮摇摆，倒是有趣。

　　顺着浮桥走进湖心小岛。湖心岛并不是很大，但是非常巧妙。

岛上有座西藏较有名的，据说是唐时期的红教宁玛派寺庙，名为错宗工巴寺。

土木结构的建筑显现在雨后的浓绿中，隐约地透着厚重的历史感。

寺庙门边左右各一裸露下半身的石像，象征着原始的生殖崇拜。

院内还有一处规模不大的白塔。白塔周边有一圈转经轮筒，我们兴致不错，循规转了三圈。

　　湖中小岛无疑为巴松措增加了些许仙气。而湖的周边，远眺可见逶迤绵延的三座山峰横亘在天际，独具特色，苍茫恢弘。其中有一座汉名“紫色的佛珠”。看上去果真泛着紫色呢。

　　离开巴松措，路上远远看到山间绽放异彩。心中寻思难道是佛光显现么？车到山口，原来是彩虹🌈！

　　临近傍晚，我们沿318国道来到了卡定沟。卡定沟风景区位于林芝市境内，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。“卡定”藏语译为人间仙境。

景区导游是个非常有趣的胖姑娘。她一路上告诉游人不必担心崎岖的山路会加重高反，她说以自己硕重的身材向大家保证。就这样姑娘一路拿自己调侃倒是活跃了氛围，大家在笑声中真的感觉不到疲乏了。

我真心佩服这个小姑娘。看到姑娘胸前的文字了么？就做你自己吧快乐的姑娘。

　　

景区是典型的峡谷地貌，峡谷两侧山高崖陡，遍布奇峰异石。景区的特色就是崖壁上有很多很形象的石头，加上人的想象，构成了由岩石天然形成的大佛、女神、观音、喇嘛颂经、酥油灯、神鹰献宝、神龟驮宝等等景观。让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止。

　　跟着可爱的胖姑娘继续往里走。只见古树参天，青苔满地，竟然还有满山的一丛丛的竹子。空气是湿漉漉的清凉。感觉不像是青藏高原的气候，俨然一派江南风韵了。

　　卡定沟最大的景点就是天佛瀑布。此处山势险要，山崖高耸入云。落差近200米的瀑布飞流直下，山崖天然形成的大佛形象时隐时现，蔚为壮观。

看到瀑布右边挺拔站立的大佛了么？

　　晚入住林芝。几位男士动了酒兴。我们买了点卤菜，然后来到一家河南母子开的饺子馆。饺子就酒越喝越有！况且这儿的肉饺子素饺子味道都不错呢！

　　23日行程：林芝--色季拉山口远观南迦巴瓦雪山、鲁朗田园骑马射箭--雅尼玻璃栈道--船游雅鲁藏布江--林芝尼洋河风光带

昨晚入住林芝市区已经很晚了。又因更换房间耽搁了就没出去转转。今早出门没走几步，竟在屋后发现了这样的景致。 

湖面风平浪静，波澜不惊。宛如一块晶莹圣洁的镜面，倒映着岸边纯朴秀丽的小城街景。

　　汽车沿318国道继续东南行。一路遇到几处路基塌方的境况。都有人在紧张地抢修。需两车道调整为一车道通过施工处，故而堵车队排得较长。好在有人指挥疏导，两边车辆得以交替放行。

　　汽车一路沿着色季拉山盘山公路而上，车窗外如同人间仙境，一座座连绵起伏的山峦勾勒出一幕幕如画的美景。

色季拉山由于特殊的地理条件，形成了独特的气候，造就了丰富的植被，6—7月份的色季拉山就是一片片花海。照片中淡粉色蒙朦胧胧一簇簇一片片的就是杜鹃花。色季拉山的杜鹃花海也成为林芝著名景观。

这是朝宁上气不接下气跑到花丛近处拍的盛开的杜鹃花。

石面上的橙色是一种菌类。

　　后景的山类似圆锥形的火山。

前景也有圆锥形的一坨—牛粪！

可别轻视它。导游说了，藏家墙头上堆积的牛粪多少彰显着这家财富的多少。至于道理大家想想吧😏

　　终于爬上了云雾缭绕的色季拉山垭口。下车时感到寒冷，总算把羽绒衣、羽绒背心、厚斗篷都武装上了。色季拉山顶海拔4700米。据说可以观日出，雾大的时候，更有一种云中漫步的感觉。导游告诉我们这里是远眺南迦巴瓦峰的最佳位置。

　　南迦巴瓦峰海拔7782米，是世界第十五座高峰，藏语意为“直刺蓝天的战矛”，有“冰山之父”的美誉。

南迦巴瓦已存在于7亿多年，他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地，并当之无愧地位列东喜马拉雅群峰之尊。

但是南迦巴瓦峰从不轻易透露它的真实面目。三角形的山峰一年四季都被积雪覆盖，各种奇怪的云层总是徘徊在山顶上。因此她也被称为“羞女峰”。

我们运气欠佳，未见羞女峰真容。

　　不过隔了两天有位来此的战友，非常有幸拍到了南迦巴瓦！

　　这是百度上搜到的南迦巴瓦全貌。这运气该是前世拯救了银河系吧。

　　 翻过色季拉山口，下去就是鲁朗，也就是我们常说的西藏小瑞士。鲁朗平均海拔3385米。

两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成了“鲁朗林海”。

下边这些美景都是透过车窗抓拍的。挺不容易呢，因为路边时不时会快闪出一排排树干遮挡视野。

　　

　　鲁朗林海是云山雾海里的森林。

周边雪山耸立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的绿茵茵草甸。溪流蜿蜒，野花竞放，许多民居点缀在这山环水复绿意氤氲之中，整个景点如诗如画。

　　鲁朗，藏语意为“龙王谷”。位于西藏林芝市巴宜区东部，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，属高原温暖半湿润气候。与波密县、墨脱县、察隅县部分区域一样，素有“西藏江南”美称。

鲁朗小镇2017年被授予“中国最美村镇”荣誉称号。2018年被《中国国家地理》杂志社授予“中国最美户外小镇”称号。2020年入选“第四批智慧健康养老示范乡镇”。

这是我们就餐的餐馆。

　　我们在这里体验了“走马观花”的感觉，也过了把“弯弓射大雕”的瘾。

　　午餐安排了著名的鲁朗石锅鸡。这个石锅鸡有三大特点：

一是它的锅：石锅鸡的卖点主要不是鸡而是石锅。这种独特的石锅是用一种乌黑的皂石云母整坑凿制而成的。原产地在墨脱，公路未通之前需要靠人力背运出山。

二是它的鸡：鸡是当地放养的藏香鸡，鸡肉嫩而有弹性。

三是它的菌：鲁朗石锅鸡一定是用林芝特产的手掌参、当归、藏贝母、枸杞等菌类和药材一起熬炖，乳白色的鸡汤里翻滚着鸡肉和菌菇，特别的香。

捞完鸡肉和配料，也可以下点青菜。而在正宗的鲁朗石锅鸡餐厅，一般只要点了石锅鸡，都有免费搭配好的素菜。

　　林芝在藏语中的意思是“太阳的宝座”。对于西藏大多数地区来讲，这里是西藏的东南方，也的确是太阳每天升起的地方。

　　尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大的支流，发源于海拔5000米的米拉山侧古冰川。由西向东流，在林芝县的则门附近汇入雅鲁藏布江。

尼洋河是林芝人民的母亲河，当地称“娘曲”。尼洋河沿河两岸植被完好，河水清澈，风光旖旎，景色迷人。

　　尼洋河妩媚清澈的河水与雅鲁藏布江浑浊奔腾的江水在这里汇合。导游口里说出了：“泾渭分明”！

河谷被群山环抱。奔腾咆哮的雅鲁藏布江在这儿深情接纳其支流尼洋河后，似乎变得温柔平静起来。

它们携手同心，悄悄开凿出世界上最深的大峡谷，扭头向南奔向遥远的印度洋。

雅鲁藏布江畅游。

对岸就是喜马拉雅山脉。

　　雅尼国家湿地公园，中国国家湿地公园。位于林芝市米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，河面海拔2920米。

两江交汇带来大量泥沙沉淀，于是在河道三角洲形成形态各异的河谷平原，它们被散乱的河水分割包围，既是孤岛，又通过浅浅窄窄的沙堤相连，形成阡陌纵横，牧场交错，树林和草场共生的生态湿地。

看到了若隐若现的一道彩虹了么。这一路上无论天气怎样变化，那条或长或短或宽或窄的彩虹总是如影相随，很是神奇。

　　雅尼湿地景区原名为苯日神山景区。尼洋河上修建了西藏历史上第一个且目前唯一的玻璃观景台。踏上栈道，走上观景台，便可尽情观赏江河汇流的壮美。

宽近4米的玻璃栈道从岸边开始一路攀升，往尼洋河延伸直至最远端的超大圆形玻璃观景台。

乘船登陆雅鲁藏布江对岸江边滩地。

江边密植柳树。开船的帅扎西说这柳树的名字是“文成柳”，是文成公主当年带来的种子。是不是真的小伙说我也不知道，因为我那时候还没出生。

树林中有提供休闲的简易设施。

　　雅鲁藏布江的源头喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，海拔5590米。

上游河段河谷形态为高原宽谷类型，多沼泽和湖泊，两侧地形以新月形沙丘为主。

中游河段均为宽谷河段，水流平缓，为西藏主要农耕区。

下游河段多高山峡谷，谓之雅鲁藏布江大峡谷。

我们所处的林芝地段为中游河段末尾。再往东流不远，即将进入下游段——大峡谷。

雅鲁藏布江是青藏高原上最大的水汽通道。它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界，成为西藏江南。

能看出来雅鲁藏布江边这些巨型白色泡泡什么用途么？

是泡泡营地型酒店住宿。

　　晚餐仍是把酒助兴，今晚接待我们的是位四川老板娘。

晚上将我们调整到林芝市新区的酒店入住。条件还行，有吹风机，于是洗澡时把头发也洗了。

酒店周边景点真是不少哦！