<p class="ql-block">亲爱的女儿，如果你心情不好了，抑郁了，不开心了，今天妈妈教你五招，让你的心情瞬间好起来！</p> <p class="ql-block">听音乐，而且深深投入音乐，这样你的生活可以解压。在音乐的时光中漫步！在音乐的氛围中放松！</p> <p class="ql-block">运动，永远都是最有效果的。心情不好了，去跑跑步，发现没什么大不了的！</p><p class="ql-block">去找闺蜜聊天，闺蜜是你的垃圾桶！所以你要记得当自己装不下的时候就要到放空！</p><p class="ql-block">看有趣的电影释放压力，在笑声中品味人生，在笑声中读懂暂时的痛只是生活的调味品而已！</p><p class="ql-block">让自己去看看大自然！在大自然中体味其实自己的小纠结都是那样的渺小！</p><p class="ql-block">开心，无论什么都要记得开心，因为它是可以立刻做到的事情！</p><p class="ql-block"><br></p>