一幅美图，一份心情；一幅美景，一份问候。（16）

兰草

用生命的美好点亮时光，以文明来温柔岁月。——《三体》 没有人因为多活几年而变老，人老只是由于他放弃了理想。 —巴金 2021年5月5日，星期三，晴。（52！）今天立夏。无可奈何春去也，似曾相识夏复来。立夏是夏季的第一个节气，表示夏天正式开始。立夏之后，气温开始升高，炎热降临，雷雨增多，昆虫愈发活跃，植物开始迅猛生长。人的阳气开始逐渐旺盛，新陈代谢也开始增强。立夏是二十四节气中的第七个节气，预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始。太阳到达黄经45度时为立夏，时间一般在每年公历的5月5日或6日。立夏的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。离上次相聚正好半个月，好友们又按捺不住寂寞，纷纷来信来电要相聚，并选择了立夏之日。虽已立夏，但武汉的气温还没“火爆”。我踏着以往固有的节奏，如时赴约。我到达时，伙伴们都已入坐鱼痴渔醉酒店（13）“知音号”小船上。大家一起点了清蒸大白刁、姜辣凤爪、清炒南瓜尖等菜肴，开开心心地吃，轻言细语地聊，畅谈各自半个月来的所见所闻和彼此的思念之情。餐后，我们照例乘车来到米乐星。进到房间，大家仍是“争先恐后”地点歌。火遍全国的《可可托海的牧羊人》，仍是“歌霸”的首选。趁着别人点唱的机会，我斜靠在沙发的角落小憩了一会儿。习惯了午睡的我，小憩一会儿真是太惬意了。“蓄精养锐”后，我点了一首《在此刻》，邀请一个伙伴与我对唱。“不曾想过，未来的某个美丽日落…”感情逐层递增从平淡至浓烈，伙伴激情四射，为大家深情献上了《在此刻》！她激昂的情绪及震撼的音乐感染了我，我也手握麦克风深情演唱起来！“岁月长河，东去的浪漫还是悲歌，谁只因柔情相伴烈火，我相信心中的阳光，永不会谢落，永恒的心，在时空穿梭…”今天的对唱及合唱，还是令我们很满意的，自认为质量还比较高！是不是立夏之日起，阳气已开始显现上升了呢？！（吻花香，吸着唱，慢慢体会中…）一曲音乐，就是一段故事，一段鲜为人知的故事，诉说着一段爱情，一段友情……无论时间怎样流逝，总有一些歌曲流淌在心间。我非常喜欢沉醉在音乐的世界里，感受那种心与音乐碰撞的每一个瞬间。 今天是2021年5月9日，母亲节！我们姐妹仨来到了武汉百年老街—昙华林。昙华林，是武汉保存着完好的古建筑群之一。这里的一砖一瓦都刻着武汉的历史记忆，一砖一瓦，一树一花都透着古朴典雅的美。历史的遗迹历历在目，举手投足之间，仿佛都能呼吸旧日的味道。走在街道上，穿越时空中。 2021年5月21日，星期五，多☁️（53！）有人说，武汉是一个没有春天的城市，冬天之后就是夏天。这句话虽然有点夸张，但和一般的城市相比，武汉的夏天确实很漫长，从4月底到10月初，基本大半年时间。友友们上次相聚是“立夏”，相隔15天，正值“小满”节气，好友们再次相约。午餐定在了惠济路口味堂酒店。我知道，大家是为了就我方便。因为每周五我要到市老干中心上课，上课时惠济路是必经之路。从解放大道进入解放公园路的第一个十字路口就是惠济路，右转不远即是我上课的老干中心。早就知道，解放公园路是市委门前的一条夏季“无阳”路，好多年没走这条路了，今天趁着天气凉爽，我有心走点路，领略一下解放公园路的风光。我提前下车，走了一站路。只见解放公园路的法国梧桐，密密的树木像撑开的巨伞,重重叠叠的枝丫，茂盛繁密的枝叶,不留一点缝隙，使阳光照不到马路上。马路两旁的梧桐树整整齐齐地排成两排,像接受检阅的士兵，恭迎着过往的行人。走到惠济路口，我仍依依不舍地转弯，来到老干中心的课堂。下完课已12点过了，我急匆匆地赶到口味堂酒店，大家已安排好菜肴：蒸🐠 头、盘龙茄、青豆鱼乔等…餐后去唱歌似乎已成为了一种习惯！来到歌厅，给点歌屏幕好好消一下毒！（经过新冠疫情后，人们已经很注重个人卫生了，养成了一些好习惯！）然后划拉着一曲一曲的点着自己喜欢的歌曲。《忧伤华尔兹》，《在银杏树下》，《在此刻》等等是每次必上榜的。《忧伤华尔兹》别把我的梦带走，别把我的心带走，要走就把泪儿一起带走，要走就把痛苦一起带走…那些过往原来早已扎根心底，拿不掉，抹不去。一曲伤感情歌让人心碎！和我最好的歌友，她总会把麦克风🎤交给我，让我和她对唱，她唱起歌来，很认真，很会用气息支撑发出声音来，而我自愧不如，常常低声吟唱，我们愉快的唱，享受着那份默契配合的过程！她还对我说，咱们好好练唱，说不定以后还会一鸣惊人哩！哈哈哈😄！今天小班课上，我仍旧唱的是《越人歌》，老师在表扬里面又幽默地给出了批评，说你可以换一首新歌了！开学以来，我就盯着这首歌唱，根本沒想到要找新歌。唱什么新歌呢？什么新歌适合我呢？[发呆][发呆]关关难过关关过，前路漫漫亦灿烂。歌曲——在世界各国的语言中，这是何等亲切、响亮的一个词！人民对歌曲从来充满无比的热爱。很难想象，一个民族（即使是最小的民族）没有表现自己欢乐、痛苦、希望与理想的歌曲，歌曲与人民的历史是不可分割的，歌曲记载了人民的生活、仪典与风习，歌曲就是人民的心灵。——杜那耶夫斯基 告别五月的匆忙，迎接六月的美好！坚持做一个自信、自律、乐观、阳光、积极、热情的人。 武汉每天不一样，这已经成为很多行业追求创新与发展的动力。走进武汉国际广场的一1F层，立即被多幅大型壁画吸引住，许多人驻足拿起手机拍摄，我们姐妹仨也置身于其中，互拍，合影……拍摄出的效果真不错！（意外的惊喜和收获😄） 2021年6月6日，晴，周日（54！l）芒种过后，进入夏季。初夏的武汉，气温还不是太高，太阳一大早就窜出来，炙烤着大地，洒在世界里抚摸着万物，路旁的野草几乎要燃烧起来，空气中弥漫着热浪，不敢在阳光下行走。树荫下，偶有一丝凉风拂过，没有一丝声息，马路边的参天树木的叶子也垂下了高傲的头！半月一聚好像形成了不成文的规定，好友们再次相约鱼痴渔醉酒店。我如期而至，上到早已订好的《知音号》（14）小船上。现捞的清蒸大白刁，四季豆炒牛肚，清炒南瓜尖等菜肴很快地端上了桌。姐妹们边吃边聊，分享着半个月来各自的所见所闻和彼此思念之情以及将启程西藏游中发生的起起伏伏的事情……今天周末，踏进K厅就见三个一群，五个一起的k歌者等候电梯和围着服务台登记，爱好者真不少啊！听唱歌班的同学说：我们同班的一位男士，他几乎跑遍了武汉最大的K歌房，他已成为了当之无愧的“麦霸”！当一个人为了自己的爱好和目标，那种努力的过程也是令人意想不到的。走进包房，点歌快手总是迅速地划拉着，不时的问问别人需要什么歌？我呢，总是第一时间检查麦克风，拿着麦克风去前台换了电池，效果就是不一样。大家只用一支麦克风轮流献唱，另一支麦克风安静地躺在茶几上，我便拿起充满电的麦克风在手中，颠来倒去把玩着，并用麦克风在自己的肩颈部腹部轻擦按揉着，时而我也伴着音乐的节奏轻吟浅唱着…每次会少不了我们的合唱，选好一曲，我慢慢体会用胸腹式联合呼吸：“这是一种运用胸腔、横膈膜和小腹相互协调配合进行呼吸与控制的方法。”理论上几个字，运用自如还是要下功夫啊！她今天唱歌的状态极佳，与她合唱，她总能将激情传递给我！小憩一会儿，我们又坐在那儿合唱一曲，坐着合唱，这是第二次，这一次感觉比第一次好许多呢！一会儿对视，一会儿呼吸体会…坐着唱，累吗？只有自己体会体会就知道了！“感人的歌声，留给人的记忆是长远的。”有没有这样一首歌，无论任何时候，只要旋律响起，就会不由自主的哼唱？有没有一首歌，听完之后，会突然充满希望，相信无论发生什么，一切都会变好？ 唱《想西藏》，舞《想西藏》，今日一路向西去西藏完成自己多年的梦想！梦想一旦付诸行动，就会变得神圣。 纳木措的大气之美。 布达拉宫坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，海拔3700米。是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫始建于7世纪松赞干布时期。十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后，成为历代达赖喇嘛的住息地和政教合一的中心。建筑依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表。主体建筑分为白宫和红宫两部分，主楼高117米，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。布达拉宫是藏传佛教的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。 大昭寺始建于大约1300年前，是由藏王松赞干布建造，在藏传佛教中具有至高无上的地位。大昭寺内部最珍贵的应当是佛祖释迦摩尼十二岁等身像，这个等身像具有唯一性，是大多数信徒千里迢迢前来礼拜的原因之一。大昭寺的金顶确实是金子做的，可能含金量未必满足100%纯金，但相传都是藏民们一点一滴捐赠奉献出来的。导游告知：大昭寺内部是禁止拍照、严禁大声喧哗的，一定要遵守要求。拉萨的当地藏民很多还有相对保守的思想，在旅行过程中未经他人允许不得随意给藏民拍照，随意拍照可能会冒犯到他们。大昭寺不仅仅是一座供奉众多佛像、圣物以使信徒们膜拜的殿堂。驻藏大臣衙门距今有近300年的历史，很多涉及清代中央和西藏关系以及外敌入侵西藏的大事都发生于此。 八廓街又叫八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区，比较完整的保存了拉萨古城的原貌。八廓街周长仅1000多米，街道由手工打磨的石块铺成，虽不很宽，却是拉萨每一按客流量最大的地方。街道两边店铺林立，各种具有民族特色的旅行商品都集中在这里，流动的货摊超过了千家（除了本地的老户以外，还有一些定居拉萨十多年的穆斯林和尼泊尔侨民。）玛吉阿米是八廓街一个小阁楼这个名字，出自六世达赖仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。仓央嘉措著名的玛吉阿米情诗：在东方高高的山巅，每当升起明月皎颜，那玛吉阿米的笑脸，会冉冉浮现在心田。还有一首写给玛吉阿米的情诗：自恐多情损梵行,入山又怕误倾城.世间安得双全法,不负如来不负卿。八廓街，绝对不同一般的街道。它穿越时空，见证了拉萨的昨天和今天。八廓街承载着信仰的同时云集商贾，接受万千信徒膜拜同时笑迎五湖四海的游客。我们的行程赠送的旅拍就安排在八廓街，而且以网红打卡圣地（玛吉阿米酒店）为主要背景拍照。穿着藏服在八廓街走一走，拍一拍，感受一下和当地转经的人一起并肩的体验。 旅拍店赠送旅拍十张，还赠送了三张精修的照片，感觉颜色加深了，藏味更浓了！ 天黑之前，我们乘滴滴快车又赶到布达拉宫广场，为的是拍拍布达拉宫的全景。布达拉宫，依山而踞的浑厚之美，五色相间的色彩之美，高低有致的参差之美，层次明了的立体之美，这是全球最高的宫殿，无与伦比的天上神宇宫阙，被誉为世界十大土木石杰出建筑是当之无愧的了。 羊卓雍措之秀美。 九天的西藏之行—《雪域牧歌》结束了，自己的身体和心理都经历了挑战，从中获得全新的自我认识，引发对生命真谛的重新思考。不虚此行！ 552021年7月3日（星期六、阴）（55！）夏天一到，武汉的景致一天一个样。经过烈日的暴晒、骤雨的浇淋，路旁的草木就蹿枝拔节，很快长起来，到处显得郁郁葱葱，正是“绿树阴浓夏日长”。因去西藏旅游，有的聚会延时，有的只能遗憾了！这次是不会错过的哦！我今天穿上新买的牛仔短袖连衣裙，心情尚好，按时出门，踏着固有的节奏，前往就餐点鱼痴渔醉酒店。由于刚下了几天雨，空气格外清新，武汉夏季的闷热之感暂时消退了，一丝清风扫过，让人感觉神清气爽。赶到酒店，伙伴们都已在《知音号》（15）小船上就坐。我到了后，大家让我点菜，我点了大家都喜爱的清蒸大白刁、清炒南瓜尖、花溪豆棍等菜肴。大家边吃边聊，我给大家讲述了西藏之行的所见所闻。午餐的气氛热烈而轻松。餐后，我们还一起进入江滩，看见逐渐升起的江水，想必今年的防汛工作，政府部门早已提上议事日程。我们请美女和帅哥为我们在江滩留下了合影。（简单摆了几个“造型”）随后，我们照例乘车赶往米乐星。因是周末，米乐星生意格外地好，几十间包房少有空着的。进到房间，大家仍是争先恐后地点歌。我西藏之行的“醉氧”感觉尚未消退，就静静地坐在沙发上小憩，并伴着音乐的节奏，浅吟轻哼着。一曲《忧伤华尔兹》响起，伙伴邀请，随着她舞动起来，听着曲子，移动着舞步，享受着那一刻的轻松、快乐……随后，《在此刻》的歌曲声起，我拿起麦克风，和伙伴一起对唱起来。由于是坐着唱，高声处发力时，感觉比站着唱更费劲！站式坐式的感觉，真的是各有千秋。处在醉氧中的我，更是醉在音乐中！音乐中含有美感，能使人态度娴雅，深思清爽，去野入文，怡然自得，以领略有生之乐。—王光祈 倏忽温风至，因循小暑来。小暑，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。小暑为小热，意指天气开始炎热，美篇记录从春、夏、秋、冬，日复一日地坚持下去！第17篇又要开篇了！