<p class="ql-block"> 庄子曾说：“吾生也有涯，而知也无涯。”炎炎夏日，来自于都各个学校的100名教师，舍弃假日的欢愉，带着一份憧憬，带着一份期待与责任，在教师进修学校欢聚一堂，进行了为期两天的心理健康培训。</p> <p class="ql-block"> 谢琼秀老师通过“快乐抓快乐”的暖身活动开启了第二天培训的第一堂课。谢老师从团体心理游戏的概述、团体心理游戏目标、团体的优势、游戏的优势、团体心理游戏的特点这五个方面说明团体心理游戏的重要性。</p> <p class="ql-block"> 团体心理游戏多种多样，选择与设计尤为重要，谢老师不仅从文字上阐述，还在课堂上穿插着游戏，有“青蛙跳水游戏”、“千千结”等游戏，让老师们参与其中。</p> <p class="ql-block"> 接着是温文尔雅的谢淑娴老师带来的讲座《心理疏导中的听说问答技巧》，让我们受益良多。心理疏导中的技巧，也是心理疏导过程中的工具包。谢老师从四个大方面：听、说、问、答的技巧一一阐述。要有效地进行心理疏导，首先要学会聆听，与疏导对象共情，建立良好的信任关系后才能更好地进行心理疏导。谢老师提出听的五大要素，让我们学会在心理疏导中进行有效聆听，准确共情，更好地进行心理疏导。</p> <p class="ql-block"> 谢老师与我们分享了不同的真实案例，从这些心理疏导案例中，让我们感受到心理疏导的重要性，掌握有效的听说问技巧，能更好地解决各种心理问题。</p> <p class="ql-block"> 积极的心态像太阳，杨老师以“激情节拍 ”开启下午的学习之旅！</p> <p class="ql-block"> 健康不仅仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。21世纪人类的健康是生理的、心理的、社会适应和道德健康的完美结合！</p> <p class="ql-block"> “你觉得你心理健康吗？”带着问题，杨老师带着我们一起了解教师心理健康标准、教师的压力来源、如何自我调节压力！</p> <p class="ql-block"> 教育以生命影响生命的过程，只有心中充满阳光的教师才会以乐观、开朗、积极向上的心态工作，才会用心爱每一位学生，才会把阳光播洒到每个学生的心坎上，才会使学生心中也充满阳光！</p> <p class="ql-block"> 这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我们会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、带着感悟，育人先育心，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中茁壮成长，让孩子们在身心健康中快乐成长！</p>