<p class="ql-block"> 2021年7月7日上午，北湖街道西杨社区联合大庆市三医院开展 “与健康相伴 与幸福同行”心理咨询健康知识讲座活动。以实际行动关爱辖区居民心理健康，普及健康知识，帮助社区群众解决家庭生活中常见心理问题，提高心理问题应对技巧。此次活动共参加25人。</p> <p class="ql-block"> 《与健康相伴，与幸福同行》讲座内容：1、如何管理情绪、调整认知、拥有积极向上的心态；2、情绪与健康，常用情绪调节方法 ；3、人际沟通、积极和谐家庭的关系等。宋老师用真实的案例讲述心理健康的重要性，让前来听课的居民交头称赞。宋老师从健康人的标准和社区居民心理健康问题，用形象生动的事例，深入浅出的进行了讲解，鼓励居民选择健康的生活方式，受到了居民的一致好评！讲座结束后，宋老师对个别人进行了单独咨询，参与的人员纷纷表示这堂讲座收获颇多。退休职工白金花说：“通过对心理健康方面内容的了解，我将在今后的生活当中应用宋老师介绍的这些内容，做好自我的调节，把心态调整好，使自己处于最佳的状态，感谢社区为我们搭建这个心理咨询平台”。</p> <p class="ql-block"> 今后社区会陆续通过开展心理咨询、健康知识讲座等多种形式的活动，努力提高社区居民的心理健康水平，让社区居民打开心灵的天窗，积极快乐的生活，获取更多的幸福！“通过心理咨询这个平台，让辖区居民们通过这个讲座辅导，使居民们保持乐观心态，学会享受生活。打造和谐幸福西杨社区，真正做到为群众办实事，办好事”。社区孙书记说。</p> <p class="ql-block">编辑：于晓冰</p><p class="ql-block">审核：孙 艳</p><p class="ql-block">信息来源：西杨社区居委会</p>