幼儿夏季传染病预防小贴士

小西

夏季由于气温高、湿度大，幼儿的作息时间往往出现紊乱，睡眠时间相对于春季会少一些，加上由于天热食欲不振，出汗多，幼儿抵抗力较低,在这个季节里幼儿往往容易生病。因此，老师和家长不仅要帮助孩子养成良好的作息习惯，还要对如何防暑降温和预防夏季幼儿常见疾病要有一定的了解，让幼儿健康快乐成长。 一、为何幼儿易患传染病？ 　　◆幼儿免疫系统发育还不成熟，为生理性免疫功能低下时期。 ◆幼儿上呼吸道功能不健全，特别容易受到侵害。 ◆上呼吸道直接与外界相连，正常情况下，咽部有病毒、细菌等微生物寄生，当突然受凉、抵抗力低下时，局部组织极易受到细菌的侵害，引起炎症。 ◆幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差。 二、作为家长可以为孩子做些什么 多喝白开水少吃冷饮 夏季人体为蒸发散热，外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少，此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。食入大量冷饮使其血管猛烈收缩，血循环进一步减少，会引起消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。 注意食品卫生安全 忌过多食用生冷瓜果 夏季是瓜果成熟的季节，瓜果较多，若幼儿因贪凉进食过多的生冷瓜果，可能会导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好立即就医、了解症状。 注意个人卫生   餐前便后要用流动水和肥皂洗手。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解热，浴后扑爽身粉预防热痱。教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播，如打喷嚏、咳嗽等，如果必须去人多的地方，尽量佩戴口罩。不要去患有传染病的儿童家串门。一旦孩子患了传染病，就应隔离，不要去幼儿园及公共场所，以免传染其他人。 合理使用空调 空调不宜开的时间太长。长时间使用空调的房间里，因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥。幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，在空调房间待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。 户外活动 幼儿在夏季户外活动中，经常接触阳光的照射，呼吸新鲜空气，增强了孩子对外界自然环境的适应能力，同时也加强了机体的抵抗力。提醒注意：避免在一天中温度最高时进行户外活动，造成中暑；控制活动量，尽量避免剧烈的活动，活动密度也不要很大；夏季户外运动出汗多,必须及时补充水分,正确饮水方式为少量多次，每次只喝几口，但喝水的次数要频繁一些，即使不渴的时候也要补充水分，避免一次性大量喝水，要让水分均衡地补充。 饮食营养均衡 饮食要注意营养均衡：夏季孩子的饮食应注重多样化，及时补充新鲜的鱼肉蛋类，猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的选择。此外，谷类食物也可适时调整，如果孩子胃口不佳，家长可以换粥、凉拌面等，容易入口，又有营养的食谱来引起孩子的食欲。 疫苗注射 严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。