<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">禅舞，即为以舞修行，在觉知中舞蹈，发现生命本自具足的美。你与万物合一，透过舞蹈走向觉醒，活出禅的喜乐、自在、安详。禅舞是禅学思想与禅学舞蹈融为一体的一种修身养性的方式，禅舞是在身心宁静的状态下，身、心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">易玺导师</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">易玺老师的禅舞</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">妹妹的禅舞</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">禅舞是禅学文化与舞蹈艺术融为一体的修身养性的方式，是身、心、气、乐、境融为一体的自我表达，通过禅舞不仅可以调节、修复身体机能，也可以缓解压力，提升人的精气神！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">透过禅舞，能够让心灵变得柔和、接纳、开放，发现身边的美好，欣赏周围的世界。每一个人都是生命的舞者，每一个灵魂都渴望表达自己的内在。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">易玺老师的禅舞，大气柔韧流畅，看似柔入了太极动作，又有舞蹈的柔美抒情浪漫</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">进入禅舞会场，虔诚的学员们净手</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">两个莲花盆，里面撒上清香的花瓣，温水续入，一个很考究的竹制小舀子，水流缓缓的倒在舞者的手上意似干净的人生，浇水的舞者口中念念有词，然后很有礼节的鞠躬意施………</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">这里仿佛穿越了时空，回到了古时候宫廷的场面，舞者都穿戴着复古的服饰，轻纱薄衫，飘飘欲仙，步履轻盈如踩云朵，莲花坐姿，双手抻成莲花指摊放在膝盖上，微闭眼睛微笑状态，这是坐功啊，我试着坐上一会儿，真的很受不了啊，冰冻三尺，非一日之寒之寒啊！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">易玺老师的禅舞</span></p>