<p class="ql-block">夏天长在地里，结的果实像小玻璃球样的植物，叫: 小野瓜，又名马宝瓜，小马瓜，毛皮瓜，迷你小野瓜、土瓜、苦瓜莲、野卵瓜，是山苦瓜中的珍品，中药材的上品。</p> <p class="ql-block">野生山苦瓜的药用价值已被收入《本草纲目》、《神农本草经》以及新中国《药典》。据李时珍在《本草纲目》里的记载，它能“祛邪热、解劳乏、清心明目”。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(34, 34, 34);">本种果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍；成熟果肉和假种皮也可食用；根、藤及果实入药，有清热解毒的功效。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(34, 34, 34);">现代医学研究则表明，野苦瓜性凉味苦，含有苦瓜皂甙，可刺激胰岛素生成，降低血糖。此外，野苦瓜中还含有维生素B1、维生素C和矿物质，可调节血脂，提高人体免疫力。小野瓜的个头大约只有普通苦瓜的一半，但它所富含的维生素C、苦瓜素和醣阻断因子却是普通苦瓜的5倍以上，兼具美容、减肥、消热解毒利尿、补肾健脾、降血脂、降血糖、解尿酸等功效，堪称是“三高”的克星。此外，它还富含一种类奎宁蛋白，能激活免疫细胞，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞予以杀除，故又具有很好的抗癌作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(34, 34, 34);">烘焙过的小野瓜还可以制作成茶饮和炖品。这种茶饮和炖品，闻之清气若兰，食之则苦中带甘、甜中有苦，同样具有清热解毒之功效，既排毒、降三高。小野瓜对于农村长大的人来说，一点都不陌生。不过小野瓜对于农民来说，就是杂草一般都会除之后快，因为它繁殖快还和庄稼抢营养。它还有一定的药用价值，不但清热解毒，还对降血脂、减肥等有着很好的功效。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(34, 34, 34);"><span class="ql-cursor"></span>到了秋天，熟透了黄色，老远就闻着一股香味，这种小野瓜，现在很少能够见到了，更不用说采摘给孩子来玩耍了，渐渐也就成了曾经的记忆。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(34, 34, 34);">另外，马泡瓜里还含有一种维生素E，它有着很好的抗衰老的作用，而且马泡瓜的汁液还有美容的作用，把它的汁液涂在脸上，可以让皮肤更水润，光滑！爱美的女士不妨一试，效果一定别样，爱不释手！</span></p>