游走在青山绿水间 ～神农架恩施9天洗肺之旅

Liyuehua

2021年5月18日，我们来到湖北宜昌，准备跟随“你我同行”开始神农架、恩施9日游。神农架因野人的发现而显得神秘；恩施碧绿而清澈的河水和漂浮在空中的小船让人向往。

神农架探秘

19日，从宜昌出发途径兴义县的古昭公路到神农架的木鱼镇。

古昭公路是兴山县境内新修的一条公路，2015年建成通车，全长10.5公里，为保护生态，其中有4公里建在峡谷溪流中，形成了一段独特的水上公路，桥边有观景台，可见政府建路时就考虑了旅游的需要。可惜我们运气不好，据当地村民说，为了防汛，前一天刚刚抽干了河水，变成了这样：

神农架因炎帝神农氏在此地尝百草，播五谷的传说而得名。神农架林区是一个县级行政区，面积3250平方公里，神农架国家自然保护区是神农架林区的一部分，位于林区的西南角，面积70467公顷。

景区内林海茫茫，沟壑纵横，层峦叠嶂，高山、湖泊、小溪、瀑布，分布最多的是苔藓，因此这里负氧离子含量极高，甚至能到几十万。山峰多在1500米以上，最高的神农顶海拔3105.4米。主要景点：神农坛、官门山、天生桥、天燕景区，最大的景区是神农顶景区和大九湖。沿着209国道从南端进入神农架，神农坛、木鱼镇在209国道边上，官门山和天生桥就在附近。

木鱼镇是神农架最大的镇子，我们今晚就住在这里。

华夏始祖神农祭坛

神农形象：牛首人身像

神农坛景区的杉王，树龄上千年

母爱，官门山景区大门的野人母子雕像。

这里更像一个自然博物馆，生长着各种植物、生活着各种动物。

相伴而生的连心树，绿的那么干净

各色高山杜鹃，还有各种不知名的小花。

挂在山崖上的蜂箱，真不知道是怎么挂上去的。在这里还看到了金丝猴和大鲵。

悬崖伴着山谷，当然少不了小溪和鹅卵石

还有瀑布

从天生桥洞里向外看，那是我们上来的路，栈道蜿蜒曲折

天生桥是神农架的另一个景区，主要景点是一个天然形成的石洞，洞的上方酷似一座腾空架起的天桥，桥下是湍急的飞瀑

燕子垭，尽管期待的云瀑没有看到，这景也不错。附近就是发现野人的地方。

金猴溪的瀑布

随处可见的苔藓，就是它们贡献了诸多的负氧离子。

神农谷，云雾太重，石柱和后面的山体若隐若现。

意外发现天际岭云雾缭绕，如梦如幻，强烈要求下，司机停了车。

三省台，这里是湖北、重庆、陕西的交界处，云遮雾罩，应该是看日落的好地方。

大九湖，位于神农架的西端，九个湖连成一片，成为神农架最大的湿地，早上6点进景区，为了能拍到晨雾，似乎还是不够早，只赶上了一个尾巴。

远处的青山倒映在静静的湖水中，透着静谧

一条鱼腾空跃起，又迅速扎入水里，在水面上留下一圈圈涟漪。

大九湖是南水北调的水源地，湖水同时注入长江和汉水，所以有水分江汉之说。

远眺神农顶，神农顶是这里一个大景点，要爬上山顶，需要5-6个小时，还需要很好的体力，我们只能远观了。

神农架面积很大，209国道贯穿林区南北，有些景点就在国道两侧：比如神农坛、天生桥、燕子垭等，大巴车可以开进去（红线部分），蓝线是景区的小路，山路蜿蜒，38座以上的车不能进去，只能坐景区的交通车，好在车是固定的，还算方便，赶上修路，堵了一个多小时的车，影响了我们的游览时间，景区的管理还有待提高。这里自己开车玩比较方便，景区门票5日有效。途中的2和c的位置是我们住宿的木鱼镇和坪仟古镇。其他是我们玩过的景点。这里海拔高，温度低，5月份的天气早晚一件薄羽或冲锋衣比较合适。

恩施的天坑地缝们

恩施最典型的景点是峡谷，两山夹一河为谷，而恩施峡谷的特点：山如斧砍刀切一般、直上直下，落差大，间隔小，谷底河流如小溪般或疾或缓，颜色碧绿，整个峡谷远看像地缝一般，叫地缝确实贴切。栈道修在半山腰如挂在悬崖峭壁上，向上看山崖高耸，向下看，河水潺潺。

这是我们游览过的三个地缝，左上图是鹿院坪的玄鹿地缝；左下图是地心谷；右图是云龙地缝，没拍到全景图，这是在峡谷的栈道上拍的。

地心谷，位于建始县高坪镇附近，318国道穿过这里，从上海到这里1520公里，这里到处是318国道的标识，真会蹭热度，这里奇石众多。

走在栈道上，山上的饼状岩石

常年被水冲刷，谷底的岩石变得温润如玉。

岩石上长满了植物，惊叹这顽强的生命力

跃出水面的青蛙

水绿的像翡翠

峡谷深处有一个水潭，形状像心脏，地心谷由此得名

谷底也可以下去玩。

挂在山腰的栈道

石臼群，拜河水所赐。

喀斯特地貌，茂密的森林覆盖的山峰，会出现一片没有植被的平面，长时间受雨水和虫子分泌物的侵蚀，形成各种黑色的图案，像一幅幅水墨画，权且叫他们岩画吧，至于画了什么就靠我们的想象力和观察力了。

这个是在鹿院坪拍到的，像不像一对情侣在翩翩起舞？

小精灵，这里生态环境极好，植被丰富，是动物的乐园。

恩施的几个到过的地缝，最喜欢地心洞的奇石，无论是山上的还是水中的

屏山大峡谷

浓浓的绿色，山是绿的，水也是绿的

知道恩施是因为漂浮在空中的小船。来屏山大峡谷也是奔着这个画面来的。晴天时，河水清澈见底，水面平静无波，小船的影子投射到河底，看不到水线，就像浮在半空中。可惜，我们赶上了雨天，据船工说，下雨，水位升高、水变得混浊，期待的画面是看不到的。

船过一线天，这是游屏山大峡谷的必经之路，前半段走栈道，最后一段坐船在谷底的河里游。

天罡栈道，挂在山崖上的栈道。其实这样的栈道在湖北的峡谷中常见。

巨石如扑食的雄鹰

恩施大峡谷

恩施大峡谷，5A级景区，号称“东方的科罗拉多”，感觉言过其实，前几年去过科罗拉多，两者没有可比行，恩施大峡谷有它自己的看点。

恩施大峡谷由两部分组成：云龙地缝和七星寨，前者算是个峡谷，而后者应该就是山。总面积35.2平方千米，这里天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”。

云龙地缝，左侧是暗河古道，也是游人游览的步道。步道的入口和出口处有台阶上下，其他地方还算平坦。出口处还有直梯上来，可以少爬999级台阶，我们的原则能不走尽量不走，除了滑杆，其他交通工具一律借用

云龙地缝中的群龙闹海

有鼻子有眼的山神像

石笋和岩画

七星寨的全景图，游览七星寨就是翻过这几座山峰。查了许久，没搞明白这个景区为什么叫七星寨。

在云龙地缝的入口处附近有缆车上山，下了缆车，有滑杆揽客，说全程有9.4公里。实际好像没有那么远，而且不用走回头路，走完景点后有滚梯下山，接上景交车再坐小火车直接到景区出口，安排还算合理，而且问了滚梯、景交车和小火车的运营时间，居然被告知没有时间点，会等最后一位客人下山，好人性化。

七星寨位于云龙河西，近南北向分布，最高海拔1700多米。为距今2.5亿～2.3亿年前的三叠纪时期的断裂裂隙，灰岩经断裂、风化、溶蚀、雨水冲刷及重力崩塌而形成的悬崖峭壁及形状不同、风格迥异的岩体。

从山上看到的村寨，这些寨子是不是七星寨的一部分，不得而知。

一线天，有人不愿意走全程，就从这里折返，挺可惜的，后面的景点更神奇。

绝壁栈道，高耸的陡壁，海拔1700多米，高出地表600多米。始于三叠纪时期的断裂裂隙，经常年风化、溶蚀及重力崩塌而形成的悬崖峭壁，峭壁的山腰建有栈道，全长488米，与山崖融为一体，成为七星寨一景。

七星寨偶遇这个小家伙

手风琴，千层岩滚石，原岩形成于三叠纪，为海相沉积薄层灰岩叠置而成，是一部记录海陆变迁史的自然天书。真佩服大自然的鬼斧神工。

七星寨也有迎客松

神奇的一柱香，擎天一柱，屹立千年。形成于三叠纪，高150米，最小直径4米，风吹不倒，雨淋不倒。据专家仪器测量，石柱密度为2.7克/立方厘米，受力为800kg/立方厘米。

玉女和玉笔，我看她们更像一对母子

双子塔，两山柱面面相对，像一对情侣，左女右男，左侧树顶的树像头发。

大地山川

游览云龙地缝和七星寨，借助各种交通工具：景交车、观景直梯，滚梯和小火车，走下来也要3万多步，一天走完有点累，理想的安排是分两日游览，如果看过地心谷，时间又很紧张，云龙地缝不走也罢。七星寨有滑杆坐，但是会漏掉一些景点。

鹿院坪

鹿院坪，位于恩施大峡谷北，直线距离20公里左右，但是开车过来，山路崎岖，要走一个多小时。

这是一个神奇的小村庄，整个村子隐秘于大山深处的一个天坑里，前几年被徒步旅行者发现。这里海拔1700米左右，四季分明，气候凉爽，是我们此次行程中气温最底的地方。小村峡谷纵横、森林茂密、高山流水、悬崖峭壁、农田村舍，风光宜人，犹如世外桃源。

小村与外界垂直落差达500米，四周绝壁环绕，从悬崖上凿路下至谷底，山间小道共1819级台阶，加上绝壁上的栈道，下到坑地要走3000多步，大概2公里左右的山路。

近期，这里开发了旅游业，装上了斜梯，进出村子变得容易了许多，但是斜梯价格很高，单程要90元，村民很难享受到，他们进出村子还是靠两条腿。

悬崖峭壁上的栈道，一个村民出村买东西。

山间小路拐来拐去的，人称“四十二拐”

小村全貌，村民大都迁到坑外了，这里只看到几户人家，开着饭店和酒店，靠旅游为生，大部分人房子在坑外，土地还在坑里。图中白色的大院是我们入住的客栈“硫年民宿”，据说原来是硫磺厂的集体宿舍。硫磺厂已经关闭，有些废水废料还留在这里。

进村的路

玄鹿地缝，这是我们看到的第三个地缝，和前两个相比，这里风光幽静奇美、水系瀑布众多，景观幽深、生物种群和人文活动资源丰沛。沿着栈道走，一路高山瀑布、金银瀑布、绝壁、独峰、潭池、溶洞、山林等绝美秘境，接踵而至。

美景不断，让人留恋忘返

栈道

瀑布

金瀑银瀑

鹿饮泉，关于它，有个美丽的传说。

各种苔藓

晚餐后，店家的两个儿子和儿媳穿上民族服装为我们表演土家族民歌。

78岁的老婆婆也上场表演，老人不识字，但是开口就唱，还时不时的改改歌词。

第二天早上，下起了小雨，雨中的鹿院坪呈现了不一样的景色，给我们带来了意外惊喜，晨雨和晨雾

恩施土家族文化

恩施土司城，仿建的容美土司王府，是我国土司文化的集中展示地，土司制度开始于元朝的1310年，终止于清朝雍正十三年（1735年），历经400多年，是古代中央政府对西南少数民族的一种管理方式，即“以夷制夷”，在少数民族内部选出王，由王来管理一方百姓，王在管片可以像皇上一样有绝对的权利。容美土司，土司制度最完善、建制最完备、疆域最大，武力最强的一支。这个土司城王府堪比皇宫。

土司城的主体建筑群，九进堂

土司城廪君祠，供海内外土家子孙后代凭吊祖先的地方。

土家的图腾白虎，在土家族文化中，廪君被公认是土家族人的先祖，生前骁勇善战，带领族人开疆拓土，死后化作白虎继续保佑族人，白虎是土家族人唯一的图腾。

女儿城，人造古城，更像一个土家文化博物馆。

土家吊脚楼

土家族纺织品西兰卡普，手工织成，没有图纸，工人说，图案在她的脑子里。

成品

我们住的酒店叫女儿楼

土家客厅的火坑和腊肉。

土家的腊肉腊肠是我吃过的腊肉中最好吃的，炒菜、做汤，怎么吃都是美味。

女儿城的民族舞蹈表演

宣恩县城，一个落脚的地方，用它别致的喷泉欢迎我们。

九天的时间徜徉在青山绿水间，呼吸着富含负氧离子的新鲜空气、享受大自然馈赠的美景，品尝湖北的美食，真是悠哉乐哉！

上图是此行的景点分布和大致的行车线路图，恩施山地居多，有的景点看似不远，实际走起来要花不少时间，规划行程时要留下足够的时间。