<p class="ql-block"> 酷暑🔥的来临，阳气逐渐旺盛，万物生机🌳活跃，是孩子生长发育的良好时机，同时，天气潮湿闷热，也是各种细菌、病毒🦠生长繁殖的高发期。孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季环境，家园做好预防和家庭护理，是保护孩子健康的首要任务。希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过这个炎热的夏天🏖️。</p> <p class="ql-block">一、夏季气温高，细菌生长繁殖较快，是传染病的多发季节！</p><p class="ql-block">✨夏季常见传染病的预防✨</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【手足口病】</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">夏季天气闷热潮湿，各类细菌、病毒等生长繁殖加快，是患手足口病的高发季节。手足口病多发于5岁以下儿童，症状表现为发热，手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹，少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等，甚至导致死亡。</span></p><p class="ql-block">预防手足口小贴士：</p><p class="ql-block">1. 一定要勤洗手。</p><p class="ql-block">2. 尽量减少带儿童去人口密集的公共场所。</p><p class="ql-block">3. 保证室内新鲜空气的流通。</p><p class="ql-block">4. 儿童的衣被要勤晾晒。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【腹泻】</span>夏季气温高，食物中的细菌滋生快，加上孩子的消化系统不成熟，容易引起腹泻。如果腹泻次数多，还容易造成脱水。</p><p class="ql-block">预防腹泻小贴士：</p><p class="ql-block">1. 督促孩子饭前便后一定要洗手。</p><p class="ql-block">2. 不喝凉水、不吃生食、少吃脂肪含量高的食物。</p><p class="ql-block">3. 注意餐具的消毒，注意保证厨房的清洁干燥</p><p class="ql-block">4. 如果腹泻了，可以让孩子吃些易消化的流质食物，不要不吃东西，还可以适当补充糖盐水</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【感冒】</span>夏季的感冒常常伴随着鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发烧以及乏力等症状。孩子由于身体防御能力弱，容易被感染。</p><p class="ql-block">预防感冒小贴士：</p><p class="ql-block">1. 开窗通风，保持室内空气流通。</p><p class="ql-block">2. 避免去人群密度过大的场所。</p><p class="ql-block">3. 注意饮食，多喝水、多吃新鲜的蔬菜瓜果。</p><p class="ql-block">4. 多让孩子休息、锻炼身体，提高自身免疫力。</p> <p class="ql-block">二、教育孩子注意卫生，防止病从口入：</p><p class="ql-block">◆ 饭前便后用流动水和肥皂洗手。</p><p class="ql-block">◆ 由于天气炎热，食物容易变质，因此不要吃隔夜隔顿的饭菜，注意饮食卫生和安全。</p><p class="ql-block">◆ 吃瓜果要洗净 ，平时饮食宜清淡，以易于消化的食物为主，多吃蔬菜和水果，慎吃熟食成品，少量多次喝水，但不宜过量吃冷饮、冷食等。</p><p class="ql-block">◆ 夏季天气热，孩子的食欲会有所下降，要注意孩子饮食的多样化，营养均衡，饭菜多一些花样。</p><p class="ql-block">◆ 绿色蔬菜经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。</p><p class="ql-block">三、不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖。</p><p class="ql-block">四、孩子运动后容易出汗着凉，应在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解热。</p> <p class="ql-block">五、夏天白天时间较长，孩子活动的时间也长。为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动，幼儿园往往都安排了午睡环节。可一到周末，看孩子玩得比较开心，家长往往不会强迫孩子午睡。</p><p class="ql-block"> 建议在家时家长也不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯，以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不济。</p> <p class="ql-block">六、预防孩子中暑：</p><p class="ql-block">◆ 开展户外活动时，尽量避开最炎热的时间段，或避免强烈阳光直接照射。</p><p class="ql-block">◆ 室内活动时，要保持开窗通风、降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。</p><p class="ql-block">◆ 饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃、清热解暑，如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。</p> <p class="ql-block"> 我们幼儿园也会做好日常消毒，加强晨午晚检，保持室内空气流通等后勤保障工作，希望我们的孩子们能健康、愉快的度过这个夏季🏖️。</p>