放暑假了，让孩子玩手机、看电视，还是去练足球？

鄂城足球青训营

乡宁闪电体适能俱乐部鄂城足球 放暑假了，没有老师和课业的约束，假期结束，很多孩子都会养成不少坏毛病：睡懒觉、看电视、玩游戏……那么，面对大把的时间，父母该如何合理安排孩子的暑假生活呢?练足球的孩子，平时一个星期上一两次课，而暑假的集中训练正是出成绩的最好时间。与其整天不是睡懒觉就是看电视，浑浑噩噩地过完两个月，还不如送孩子去练足球。暑假让孩子放下游戏、关掉电视、走出房间，来到绿茵场，学习足球知识，感受足球魅力，享受多彩假期。 学足球对于孩子有什么好处 （一）男孩： 别老是玩游戏，男孩就得去踢球，因为足球可以教会一个男孩太多太多......伤心难受时，和小伙伴在球场上练球，是足球给了我安慰；在球场上，我会懂得珍惜每一次来之不易的进攻机会；对手的狂轰滥炸，我抹一把额头上的汗，坚韧而不屈；领先的时候，我所想的只是更加努力的完成比赛；落后的时候，我在山雨欲来的狂风中屹立不倒......这些都是我需要的男子汉的品质：坚强的意志力，果敢勇猛的作风，冷静、敏捷及永不言败的斗志。足球给了我强健的体魄和灵魂，美好的青葱岁月，让我们走上球场吧！ （二）女孩:女孩也适合踢足球么？曾有学者专门研究： 参加足球训练的女孩子在一学期内，身高增长4-5厘米，体重增加2.5-4公斤，较对照组增长快。肺活量超过对照组250-300毫升，心率比较稳定，心脏功能恢复较快。特别是例假无明显提前，病假极少。女孩参加小足球活动和参加篮球排球等活动一样，不但不会影响她们的生长发育，还会促进女孩的成长。而且足球是一个团队项目，能帮助女孩克服身上的娇气，让女孩在奔跑与合作中学会勇敢顽强、吃苦耐劳的精神。 （三）专家：1、强身健体，促进身体代谢 小孩子往往脾胃功能不好，厌食挑食，踢足球有助于新陈代谢，能够起到强健脾胃的作用，提振食欲。此外通过加速血气流通，心肺功能也得到加强，还能促进身体骨骼的生长发育，最重要的是，踢足球能够促进智商的发育。2、塑造孩子一个良好的体型 现如今生活水平提高了，孩子吃的越来越好了，但也往往吃的越来越不健康，表现之一就是肥胖的小孩越来越多，除了科学膳食之外，足球运动也是一种不错的解决办法。足球运动集运动性和趣味性于一体，是锻炼价值最全面的一项运动，孩子一旦喜欢上，就能形成经常踢球的习惯，这对于塑造孩子健康、优美的体型等于上了一道保险。3、提高人格魅力，增强自信心 以为小孩子就没有人格魅力？现在的小孩子也有圈子，孩子的自尊心更强。都知道，爱运动的男孩更阳光，说句题外话，女孩子都喜欢爱运动的男孩。小男孩也是如此。当小孩子在绿茵场上拼搏、驰骋时，他获得的不仅是快乐，还有自身的价值感和自信心。4、促进社交和团队协作 足球是第一大球，是一项团体运动，不只是技巧，更讲求配合。十个八个、三个五个孩子在一起踢球，能够促进团队友谊，相互成为朋友，还能够让孩子从别人眼中发现自己的价值，从配合中发现自己是存在的和被需要的。现如今团队协作能力越来越被社会所看中，单枪匹马很难成功，将来孩子不管从事何种职业哪怕自己创业，都离不开团队离不开协作。在一个足球团队里共同踢好一场球，可以提升孩子的沟通交往、协作配合的意识和能力，从小如此的话，这种能力就会像血液一样流淌在孩子的身上，不需要日后长大需要的时候再去苦苦培养。5、培养孩子乐观开朗的性格和健全发展的人格 足球是一项开放的运动，家长朋友们千万不要让自己的孩子从小就养成宅在家里写作业、看电视、打游戏或者睡懒觉的不良习惯，要把孩子带出来，家长也参与其中一起奔跑、一起踢球，鼓励孩子参加足球夏令营，鼓励孩子上足球课，这对孩子人格的健全发展和乐观向上的性格的养成非常重要。 足球夏令营让孩子得到锻炼与成长 即便不想让孩子参加足球训练，还可以让孩子参加足球夏令营。足球夏令营让孩子在拥有一个愉快暑假的同时，让孩子得到锻炼与成长。是很多家长为孩子选择足球夏令营时的目的。在夏令营期间孩子可以获取什么，成长多少，也在家长考虑范围之内。 参加足球暑期趣训营的好处 首先，通过足球训练，能促进人体的新陈代谢，改善呼吸系统、心脏等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。同时，对提高青少年的肌肉、韧带力量等具有较好的锻炼效果。肌肉的结实、发达，对孩子体形的健美，运动能力的提高以及对各种运动创伤的预防都有重要的作用。 其次，在足球夏令营课程中，孩子们在需要激烈竞争，又需要团结协作的环境中，意志品质和竞争意识会得到磨练，有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。经过长期的足球训练，孩子的思维会更敏捷，判断能力会更准确，视野会更开阔，意志会更顽强。足球夏令营运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。暑假足球夏令营拥有足球专业的教练团队作为专业技术指导，结合专业化训练与管理，打造出全新夏令营模式。通过运动精神，让孩子们营期内，感受独立、自主、自强的品质，学会如何独立处理各类事件与合作，陪伴孩子一个快乐的暑假。