健康心理快乐生活——幼儿园教师心理健康教育讲座

邓娇

2018—2022年度海口市幼儿园市级骨干教师2021年暑期线下集中提高培训，为努力造就一支素质优良师德高尚、专业技能过硬，具有开拓创新、反思能力的骨干教师队伍。指导培训学员树立自我保健意识与学会调适良好的心态，并在幼儿园管理过程中关注教师的心灵世界，注重营造良好的心理氛围，积极建立和谐的人际关系。从而带动园所幼儿活泼、合群、乐学、自主的健康人格。 　　讲座开始前，先跟着梦之南教育科技有限公司的黑牛哥哥和海鸥哥哥来一首暖身律动《偶像万万岁》，整个会场活跃了起来。接着由今天的主角赵凯教授出场带来下一个暖身活动燃起了整个会场的氛围。 　　在愉快的状态下，老师们接受了一场又一场的心灵游戏旅行。 本次培训通过以下四个内容展开：一、幼儿教师职业压力源 二、影响幼儿教师应对压力的主要因素三、幼儿教师有压力的“症状”四、后疫情时代幼教师压力管理与心理建设 　　接着，赵教授细致剖析，提供帮助，向老师们提供了缓解压力的方法和措施。 　　最后，赵教授还送出了终极治愈系大礼包。拓宽了老师们的视野，加强了教师们的心理健康教育和排解压力的渠道，老师们要学会在日常工作和生活中要积极主导情绪，调试不良情绪，保持一个良好的心态和精神面貌对待自己，对待生活，对待工作。 　　此次讲座，相信每一位在座的老师都受益匪浅。更加深刻认识心理健康的重要性，也希望老师们自己成为对情绪和压力游刃有余的驾驭者，积极、健康、向上地工作和生活。赵教授的讲座收获满满，期待着我们下一次的相聚。