<p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 各位家长，暑假来临，孩子即将放飞，是疯玩两个月，每天玩手机、看电视、打游戏，白天睡到自然醒晚上熬到天发白？还是劳逸结合，安排时间巩固学习呢？请看我校特为大家准备的暑假攻略！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一、制定暑假作息时间表</p> <p class="ql-block"> 对此，特别推荐人民日报给孩子们定制的一份时间表，父母只需分阶段帮助孩子执行即可。</p> <p class="ql-block"> 从散养到圈养最后收心，科学合理地帮助孩子利用好暑假时间。</p> <p class="ql-block"> 《暑假作息时间表》更是制定了从早到晚每个小时的事务安排，真正做到劳逸结合。</p> <p class="ql-block">二、每日必做事项清单</p> <p class="ql-block"> 明智的家长已经在假期开始之前，就和孩子制定了一份合理的时间计划表，将必备的事项定量安排至每一天：</p> <p class="ql-block">1. 一定量的暑假作业，每天至少包含2个学科；</p><p class="ql-block">2. 每天至少安排1小时的锻炼时间；</p><p class="ql-block">3. 每天至少进行1小时的有效阅读；</p><p class="ql-block">4. 练习至少30分钟英语听力、口语；</p><p class="ql-block">5. 每周2-3天安排兴趣培训。</p> <p class="ql-block">三、除了在家自主学习外，父母不妨在暑假带着孩子做以下8件事：</p> <p class="ql-block">1. 带孩子干一次农活</p><p class="ql-block"> 泡在蜜罐里的孩子，感受不到生活的不易，也意识不到读书对于人生的重要性。</p> <p class="ql-block">2. 带孩子爬一次山</p><p class="ql-block"> 爬山不仅能强健体魄，促进大脑发育，更重要的是磨炼坚强的意志，让孩子学会坚持。</p> <p class="ql-block">3.带孩子去一趟远途旅行</p><p class="ql-block"> 一次旅行，不仅开阔了孩子的眼界，也改变了他的人生观。</p> <p class="ql-block">4. 带孩子读几本好书</p><p class="ql-block"> 历数往年高考状元，那些名校学霸，几乎都有着共同的特征：从小就开始阅读。阅读决定着孩子成长的高度！</p> <p class="ql-block">5. 带孩子在家练练字</p><p class="ql-block"> 孩子心浮气躁或者不够专注，就可以让孩子在家练字，这也是加分项。</p> <p class="ql-block">6.让孩子学做几道菜</p><p class="ql-block"> 柴米油盐里，藏着最简单的成长和修行。</p> <p class="ql-block">7.去博物馆逛一逛</p><p class="ql-block"> 如果暑假出门旅行时间不够，又想带孩子见见世面，可以去博物馆、艺术馆、天文馆、植物园、水族馆等地走一走。</p> <p class="ql-block">8.带孩子拍一组写真</p><p class="ql-block"> 拍一组独一无二的夏日写真，不仅仅是一种纪念，更是一场爱的仪式。</p> <p class="ql-block"> 每到放长假，其实就是一个分水岭，是否合理分配时间，开学自然见分晓。家长们可以根据自己孩子的实际情况，灵活安排假期时间表。但是，一旦制定了，就要坚定地执行到底，因为习惯的培养，就是不断地重复。</p>