全州镇中心校暑假告家长书

月光女神

<p class="ql-block">尊敬的家长:</p><p class="ql-block"> 您好!</p><p class="ql-block"> 感谢您一直以来对我镇教育工作的理解与支持,2021年春季学期在您的关心、支持下,在全镇教师的的共同努力下,各项工作取得了长足的进步,孩子本学期各方面能力都得到一定的提升!在此,谨向各位家长表示最诚挚的谢意!</p><p class="ql-block"> 一年一度的暑假来临了,学生即将进入漫长的假期,如何合理安排时间,养成良好自律的学习习惯,是这段时间家庭教育工作的重中之重。其次,现在疫情防控仍不能放松警惕,溺水事件进入高发期,入夏以来多地发生的多起溺水安全事件,对孩子心理健康也产生了一定负面影响,需要各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作:</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">一、严防溺水事故</b></p><p class="ql-block"> 暑假来临,天气炎热,加之汛期降雨强度加大,溺水事件进入高发期。6月21日,重庆潼南区发生8名小学生溺亡事件,令人震惊,令人痛惜,给各地各校再次敲响了警钟。安全无小事,各位家长一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。</p> <div><br></div>1. 去正规的泳场游泳,一定要有家长的陪同,不要私自下水游泳,更不要到无人看护水域玩耍。<br><br>2. 不会游泳的孩子更不能私自下水,哪怕带着游泳圈也难保安全。<br><br>3. 在下水前务必做好足够的热身运动,以防抽筋。 1. 不要慌张,保持冷静,保证体力充足,在发现有人时要立刻大声呼救。<br><br>2. 在水中弯腰抱膝,形成漂浮状态,不至于快速下沉,然后缓缓举手,露出水面摆动,等待救援。<br><br>3. 当发现身体下沉时,应该用手掌向下压,用脚踢水,尽量将头部浮出水面。<br><br>4. 遇到他人溺水要沉着应对,以最快速度寻求大人帮助,不要贸然盲目施救,造成更大悲剧。 <h1>  <font color="#167efb"><b>  二、 做好疫情防控</b></font></h1> 1. 减少外出就餐,坚持不聚餐、不聚会、不聚集。<br><br>2. 外出时要戴口罩,与他人保持1米以上社交距离,配合体温检测和公共场所验码等措施。<br><br>3. 保持良好个人卫生,勤洗手、勤消毒、勤通风,如果出现发热等相关症状,要做好防护,及时去发热门诊就诊,及时通报。 1. 新冠疫情防控期间要减少不必要外出,原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。<br><br>2. 当然,这些要求并不是就说完全足不出户,事实上,我们更鼓励在疫情防控形势允许的情况下,在做好防护措施的前提下,鼓励孩子适度的进行户外体育锻炼,开展户外活动。 <h3><p>1. 尽量不让孩子一个人在家,不给陌生人开门。</p><br>2. 教育孩子不要乱动、乱接电线、灯头、插座,不用湿手或湿布触碰家用电器,同时指导孩子学会正确使用家用电器。 <br><br>3. 不在飘窗或阳台上玩耍,不往窗外抛物。<br><br>4. 树立安全防范意识,提高幼儿的自护自救能力,有效预防事故发生。<br><br></h3> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">三、对孩子进行交通安全、食品安全等其他安全教育</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> </b><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 1.平时家长要时刻提醒孩子注意交通安全,遵守交通规则,外出时不搭乘无营运许可证的车辆;不搭乘陌生人的“便车”过马路要“一看二停三通过”。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 2. 注意食品安全。不购买三无食品,养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。一日三餐要吃好,定时定量进食,切忌暴饮暴食。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 3. 注意防雷防暴雨等,雷雨天气尽量不要外出;</span>不要站在电线杆下,或者带有金属物的旁边,不在大树下躲避雷雨。突遇雷电时,应立即下蹲降低自身高度,同时将双脚并拢,双手放在膝上,身体其它部位不要接触地面,以减少跨步电压带来的危害。</p> <h1>  <b style="color: rgb(22, 126, 251);">四、合理安排孩子假期生活</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h5>  <span style="color: rgb(22, 126, 251);">  </span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 18px;">脚步到不了的地方,阅读可以到达;眼睛看不到的远方,阅读可以带你看到;自身未曾经历过的那些经历,阅读也可以带你感受。假期是大量阅读的最佳时期。</span></h5><h5><br></h5><h5><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 18px;">建议:</span></h5><h5><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 18px;">1. 小说、名人传记、诗歌……选择你感兴趣的阅读内容。</span></h5><h5><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 18px;">2. 掌握最基本的阅读方法,学会浏览、略读、精读等读书方法。</span></h5><h5><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 18px;">3. 能利用多种渠道扩展自己的阅读量</span><span style="font-size: 18px;">能主动进行探究性学习,学会摘记和写读书心得。</span></h5><h5><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 18px;">4. 学会选择课外阅读书籍、报刊,能初步理解、鉴赏文学作品。</span></h5><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">预习,并不仅仅意味着假期报一个辅导班,提前学新学期的知识。养成主动预习的习惯,开学后也要坚持下来!</p><p class="ql-block">建议:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 首先选择适合自己的预习方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 哪怕一开始做不到最好,重要的是要尝试去做。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 预习效果怎么检测?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">● 试着对你所预习的内容提几个问题。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">● 试着复述。</p> <br>1. 假期伊始,想想这个假期最想在哪方面有收获?是单词量的突飞猛进,还是语文素材的积累还是数学基础的巩固?选一个你最想要的目标,然后进行分解。<br><br>2. 给自己些小奖励。当天的计划若能执行,不妨在下周的计划表里给自己安排看一场电影。<div><br></div><div>3. 遇到变动时怎么办?写下每天最重要的几件事,先把重要的事做好。<br></div> 一日之计在于晨,假期的早晨不要都在睡懒觉中度过了。读英语、读诗歌,读一些自己喜爱的文章,让早晨在朗朗书声中充实起来。<br><br>建议:<br><br>1. 选取你自己感兴趣的,韵律感强的美文。大声读,可以读出美感,读出自信。<br><br>2. 最佳晨读时间是早上7点前,但睡懒觉起床的同学们读上一段,也绝对是聊胜于无。<br><br>3. 文章数量不必太多,内容不必太长。一天半小时,一个寒假选取5—10篇文章就可以,最好达到熟读成诵的地步。 复习,永远是学习中最重要的事情。不会复习的人,年级越高,学习知识就越费力。 <br><br>建议:<br><br>1. 复习要及时。不及时的复习等于重新学习。学任何一种新知识的当天晚上,一定要复习。<br><br>2. 复习切忌动眼不动脑。走马观花的浏览只能加深机械记忆,更重要的是思考。3. 复习和建立知识网络可结合起来。复习一节就建立一节的知识网络。 身体是一切的基础。远离假日病,从运动开始。坚持锻炼,以健康的体魄,迎接每一天。<br><br>建议:<br><br>1. 睡懒觉、“宅”在家……假期是坏习惯滋生的“温床”。假期坚持运动,让你拥有充沛的精力和健康的生活,远离假日病!<br><br>2. 如果天气不好,可以考虑进行室内运动,比如健身操、跳绳 等。但一定要注意安全哦!<br><br> 在键盘时代,拥有一笔好字依然很重要!字如其人,干净整洁的字迹会让人好感倍增!平时作业太多,写字潦草敷衍,假期正是平心静气练字的好时候。 <br><br>建议:<br><br>1. 选择一本你喜欢的字帖,专心练习一种字体就好。<br><br>2. 练习你感兴趣的内容,比如唐诗宋词、优美散文等,练习的过程也是一种学习。3. 不要贪多求快,每天练一页就可以,在练习中边写边思考,掌握写字的技巧。 <h3><p><b><font color="#167efb">  五、关注孩子心理健康</font></b></p><div><b><font color="#167efb"><br></font></b></div><p>建议</p><p><br></p><p>1. 积极进行自我调适,不向孩子传递负面情绪。<br> 不良情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性,家长如果不能调节好自己的负面情绪,也可能会传递给孩子,让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通,主动关注各种积极信息,可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络,互帮互助。如果遇到确实难以应对的消极情绪,建议及时向专业机构进行求助。</p><p><br>2. 帮助孩子改善情绪,树立良好心理状态。</p><p>假期期间,孩子需要持续待在家里,外出活动减少,不能和同伴一起,他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪,及时进行正面疏导和缓解,可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪,也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压,保持积极心态。<br></p><p><br></p><p>3. 制定全家日常作息表,做到规律有序生活。</p>家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表,还可以列出每日愿望清单,如做手工、画画、制作美食等,使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活,培养孩子的劳动意识和动手能力。<br><br><div>4. 给予孩子一定独处空间,多一些理解信任。<br>随着与孩子在家里共处的时间增多,亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间,要尊重他们对独立和独处的需求,学会看到孩子的优点和进步,更加包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓励,少一些管制和唠叨。遇到争吵,可以按下暂停键,等到双方情绪稳定后再理性沟通。<br><br>5. 制定电子产品使用规则,防止孩子沉迷网络。<br>为丰富孩子的居家学习生活,在目前情况下,家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网,但要与孩子确定好双方都认可的规则,明确使用手机和网络的时段、时长和内容等,并要求认真遵守,保护好孩子视力和身体健康。同时,家长也要控制好自己使用手机和网络的时间,以身作则,为孩子做出示范和榜样。<br><br>6. 加强生命教育,增强孩子自我保护意识。<br>家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件,引导孩子认识生命的价值,建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力,学会对自己的健康负责,对自己的安全负责,对自己的未来负责,做到关爱生命,关爱健康,关爱大自然。</div></h3> <h1><b><font color="#167efb">写在最后:</font></b></h1><br>亲爱的家长朋友们,安全无小事,事事总关情。<br><br>暑假期间,愿安全知识时刻牢记。<br><br>希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作,确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。<br><br>最后,祝所有孩子和家长身体健康,家庭幸福!<br><br> 您孩子的老师<br> 2021年7月

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