<p class="ql-block"> 焦金流石、夏山如碧。转眼暑假已至，为了让孩子们过一个丰富而又快乐的暑假，在教师引领、家长监督下，让学生良好学习习惯、生活习惯和社会公德深入生成，把城小学子培养成新时代德智体美劳全面发展的合格人才。我们将学生教育活动与个性需求有机结合，精心设计了城关小学学生暑假营养大餐——“五项管理”成长清单。</p> 睡眠管理 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 为了响应教育部办公厅印发的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，同时指导家长和学生制订学生作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时休息，所有同学要根据以上通知，</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);">制定一份切实可行的作息时间表，保证充足的睡眠时间。</span><span style="font-size: 18px;">（自己设计一份《暑假作息时间安排表》，低年级学生可在家长帮助下进行，开学要进行“晒晒我的《暑假作息时间安排表》”比赛。</span></p> 手机管理 <p class="ql-block"> 家长要引导学生合理使用手机，让手机成为学生增长知识的增倍器，而不是贪恋游戏的玩具机！ </p><p class="ql-block"> 1.禁止使用手机玩游戏。</p><p class="ql-block"> 2.合理使用手机查阅学习资料。</p><p class="ql-block"> 3.制定家庭手机使用守则。</p><p class="ql-block"> 4.放下手机，和家人、朋友面对面聊天。</p><p class="ql-block"> 5.远离网络，走进大自然。</p> 读物管理 <p class="ql-block"> “读书破万卷，下笔如有神。”趁着浓阴夏日长，让我们一起愉快地阅读吧！</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">1、坚持每天上午朗读优秀古诗文15分钟。（背诵古诗、文章10—20篇。各年级根据学生情况设计篇目及数量。）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 2、坚持晚上8:00阅读。写出若干“阅读心得”。（课外读物）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 3、预习阅读新学期课本内容。</span></p><p class="ql-block"> </p> 作业管理 <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">1、定时定量完成暑假作业。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 2、“天天练字”15～20分钟。（软笔、硬笔均可，不求数量求质量）</span></p><p class="ql-block"> 3、美食制作：学会1-3样家常菜制作 。 </p><p class="ql-block"> 4、我爱我家：整理自己的房间（若干次）；每天为父母长辈做一件家务事事。</p><p class="ql-block"> 6、我爱共产党！我爱新中国！(读红色故事、看红色影片等。有记录，若干次）</p> 体质管理 <p class="ql-block"> 健康是自然所能给我们准备的最公平、最珍贵的礼物，学生们必须“野蛮”体魄，让自己每天都健健康康！</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">1、一分钟跳绳。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 2、每天跑步15分钟。</span></p><p class="ql-block"> 3、每天完成一次艺术性作业。（包括硬笔、制作、绘画、乐器等）</p><p class="ql-block"> 4、参加其它运动。（时间不少于30分钟）</p><p class="ql-block"> </p> 家长，我想对您说： <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 1.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。</p><p class="ql-block"> 2.多抽时间陪伴孩子，有效陪伴，例如与孩子共读一本书，共同参与家务，坚持和孩子开展户外活动，减少手机对孩子的吸引。</p><p class="ql-block"> 3.营造书香家庭氛围，保证孩子每天阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，教育孩子爱护书籍。</p><p class="ql-block"> 4.开展亲子体育锻炼活动，营造和乐的家庭氛围，给孩子健康成长的家庭环境。引导孩子在体育锻炼时注意运动安全。运动前做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"> 5.培养孩子学习的自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，鼓励和培养孩子自主完成作业，独立完成作业的习惯。</p><p class="ql-block"> 希望每一个孩子都能度过一个愉快而充实的暑假！</p>