<p class="ql-block"> 今天，是夏令营第三天，让我们一起看看大家都有哪些进步吧！</p> <p class="ql-block">知乎上有个提问</p><p class="ql-block">“见过世面究竟有多重要？”</p><p class="ql-block">其中一个回答让无数人产生共鸣</p><p class="ql-block">会讲究，能将就，能享受最好的，也能承受最坏的</p><p class="ql-block">见过世面的孩子</p><p class="ql-block">温和而有力量，谦卑却有内涵</p><p class="ql-block">那些成长的磨砺</p><p class="ql-block">奋斗的汗水</p><p class="ql-block">都将化作底气和格局</p><p class="ql-block">累积成向上攀爬的阶梯</p><p class="ql-block">支撑看到更高处的风景</p> 学习篇 <p class="ql-block">《最强大脑记忆训练》课程，是这个夏令营活动中，最受欢迎的～</p> <p class="ql-block">这一个个高举的小手，无不证明着课程的趣味性。</p> <p class="ql-block">猜猜看，这是什么课？</p> <p class="ql-block"> 哈哈，对啦！是由著名魔术师达人刘果楠团队亲自给孩子们上的魔术课程。</p> <p class="ql-block">瞧这份专注力👀</p> <p class="ql-block">还有我们的3D打印，你心动了吗🥰</p> 游泳篇 <p class="ql-block">游泳的好处</p><p class="ql-block">游泳始于几千年前，但它作为一个体育项目得以发展·学会游泳不仅能具备一项求生技能，而且还有益身体健康．最关键的他还能使人聪明·世界健康组织已认定游泳对人体是最好的一项有氧运动。</p> <p class="ql-block">今天的我们，早早到达场地，开始换衣服热身啦。</p> <p class="ql-block">课前热身运动，让我们一起回顾一下憋气练习吧！</p> <p class="ql-block">教练亲自示范动作，小伙伴们看的好认真呢。</p> <p class="ql-block">看👀这一条条“小鱼”，真是可爱。</p> <p class="ql-block">这里还有个萌萌哒</p> <p class="ql-block">热身完毕，开始下水练习啦！</p> <p class="ql-block">今天张玉瑶同学可是学的最认真的。</p> <p class="ql-block">休息的时候，让我们对着镜头一起比个耶🤪</p> <p class="ql-block">呼～下课了，返程途中，老师给我们准备了小面包，哇真是美味啊，运动过后肚子特别饿，先垫垫肚子～再回学校吃晚饭吧😋</p> <p class="ql-block">游泳的时候，难免耳朵进水，你看，老师正在给我们清理呢。</p> 游泳的必要性 <p class="ql-block">1～健身塑形</p><p class="ql-block">游泳非常消耗体力，能够使自己保持一个很好的体能。并且游泳有助于燃烧脂肪，起到减肥的效果。</p><p class="ql-block">2～增强心肺功能</p><p class="ql-block">在游泳的过程中，我们会不断地有规律的调整自己的呼吸、心肺都能得到很好的锻炼。</p><p class="ql-block">3～舒缓心情</p><p class="ql-block">游泳之后，有助于提升人的精神气，能使身心愉悦</p><p class="ql-block">4～改善肌肉系统的能力</p><p class="ql-block">长期游泳能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。</p>