2021.6.19-30携手户外甘南，九寨陇上江南十二日游

蜜雪

甘南是一部古老的史书，甘南是一颗璀璨的明珠，甘南是一幅多彩的画卷。在这块神奇的土地上，不仅有广袤的草原，葱郁的森林，壮观的山川，纵流的溪流，平静的湖泊等美丽山水，而且有美妙的特色人文，还有五彩缤纷的民俗风情。 其实执念于甘南就像喜欢一个人没有去过甘南的人心心念念都是对它的向往去过甘南回来的人恋恋不舍都是对它的难忘 麦积山石窟位于甘肃省天水市麦积区，是中国四大石窟之一！被誉为“东方雕塑馆” 德惠美女驴友拍摄 甘肃博物馆（摄影月牙） 第一天兰州集合 兰州人吃牛肉面，吃的面是有讲究的：一清二白三红四绿五黄。一清，是面汤要清。二白，是面汤里要有白萝卜。三红，当然是红辣椒。四绿，是要有蒜苗。五黄，是指面要黄色的。 第二天圣镜甘南之分水岭，哈达铺。 早餐后坐大巴车，行驶109公里后，从会川下高速走的是国道212。在分水岭休息拍照，这里是甘南和陇南的界点 下午到达哈达铺，参观红军长征哈达铺纪念馆。中国工农红军1935年9月至1936年10月，在哈达铺召开的会议，做出了重要决策，向陕甘宁挺进，哈达铺是重要决策地。从此，红军开始走向胜利。入住在宕昌县 分水岭，是甘川公路上一道独具风格的景点，海拔2980米 哈达铺红军街 第三天圣镜甘南之官鹅沟。 全天行程200多公里。早上从驻地出发近半个小时的路程到达官鹅沟国家森林公园，公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，自然奇特。下午行程途经腊子口，腊子口因红军长征腊子口战役而闻名入住扎尕那 腊子口——红军长征路过并在此打过仗的地方 第四天圣境甘南之扎尕那。 　　扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30公里处。扎尕那，藏语的意思为石匣子。地形既像一座规模宏达的宫殿，又像天然岩壁构筑。扎尕那是被一圈俏丽的崖壁包裹中的藏寨。村中古老的木制藏居，沿山而建，构成了美妙的田园风光。 第一站，一线天。从停车场开始往北走，步步上坡，每一步都在拔高，这里的海拔已经接近三千米，行走时不能太快，容易缺氧啊！我们经过三个小时的攀登，来到了一线天景区。然后原路返回，登观景台，这是扎尕那，最棒的观景台，位于仙女滩的对面，这里可以拍寨子的全景。 第二个景点是仙女滩，从观景台继续往北走就来到了仙女滩。这地方，就是一个高山大草原，盛开着各种我都叫不出名字的野花。可以租藏服拍照 扎尕那仙女滩 从仙女滩继续往北走，大约走了40分钟的木栈道台阶，就来到了仙女湖，这里海拔是3200米，登上去累够呛。有点失望，虽然湖水清澈见底，但是面积很小了 第五天圣境甘南之郎木寺，那摩大峡谷。 扎尕那，一个安静的藏寨，陶渊明笔下的世外桃源，适合放松心情的地方 房顶铺木板，均匀压上各种石头是为什么，当地人说为了游客拍照好看，因为下面的彩钢板颜色不统一一面湖水 早上8点从扎尕那出发，沿着国道345行驶2个小时，行程了100公里，来到了郎木寺。 郎木寺是地名，位于甘，青，川三省交接的白龙江发源地。四周山峦叠嶂，山腰苍松翠柏，山脚下绿草如茵，谷底流水清澈，风景独特，原上的东方小瑞士。 白龙江穿镇而过，其中江北寺院属于甘肃，江南属于四川。两座寺院隔江相望，均属于藏传佛教格鲁派。 下午，首相参观了四川这边的达仓郎木寺院，也叫格尔底寺。仙女洞，老虎洞，肉身活佛舍利都在四川郎木寺这边。脱鞋脱帽后，走进这神圣而庄严的大殿，听寺院里的导游讲：寺院的发展史，六道轮回，讲肉身活佛的故事。 参观完寺院，徒步纳摩大峡谷。去峡谷的路崎峡谷保存了最原始的风貌，特别是峡谷深处的大草原，没有外界任何侵扰的痕迹，世外桃源的感觉呀！ 从大峡谷返回后，又去了甘肃这边的寺院，这边的寺院建设的非常壮观，金碧辉煌 郎木寺镇。 早上从扎尕那出发不足百公里。这个小镇位于甘肃和四川的边界，镇上有一条小溪流，宽不足2米，却有一个很气派的名字叫“白龙江”。白龙江水把小镇一分为二，江北属甘肃，其间有一个寺院，叫“安多达仓郎木赛赤寺”；江南属四川，其间也有一个寺院，叫“安多达仓郎木格尔底寺 ”。俩寺院均属藏传佛教格鲁派。 徒步去了格尔底寺和在其深处的白龙江峡谷。 纳摩大峡谷位于甘南和川北交界的郎木寺南方2公里，郎木寺海拔3700米，这个大峡谷海拔大约也有3600米 第六天从郎木寺出发前往若尔盖花湖和九曲黄河第一湾，晚上入住唐克。 花湖位于若尔盖县城和郎木寺之间的213国道旁，四周数万亩水草就是高原上的湿地。花湖是一个天然的海子，一望无际。花湖芦苇茂密，湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，曾被评为中国最美的湿地。 下午游黄河九曲第一湾。 黄河，发源于青海省的巴颜客拉山。黄河与白河汇合于若尔盖，形成壮美的黄河九曲第一湾。这是黄河流经四川的唯一的一段，绮丽静谧，似玉带，似哈达。飘然而来，蜿蜒而去。 九曲黄河第一湾天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图，它是黄河流经这两处景观时形成的一个S形大弯道，因其在地图上恰似《周易》中阴阳太极图，故而誉为。 第七天从唐克出发，途经唐克草原和若尔盖草原，入住九寨沟。 早上从阿坝藏族羌族自治州的若尔盖县唐克镇出发，离开向九寨沟出发。汽车沿着省道301，一路向南。海拔从3400米直降到2100米，全天行程300多公里，路况很好。中午，在川主寺镇午餐下午3点到达九寨沟。 若尔盖，位于青藏高原东部边源地带，地处阿坝藏族羌族自治州北部，平均海拔3300米以上。素有川西北高原的绿洲之称。 惹尔盖草原 　　从唐克镇出来不远处，在省道301的路旁，有一个高大的纪念碑——红军过草地纪念碑。共和国十大元帅有九位，曾经走过若尔盖草原，所以它也是见证伟大长征的红草原。 在九寨沟观看了黄巧玲导演的九寨千古情。 黄巧玲的千古情系列作品，是属于中国人的史诗巨作，一个个属于城市的文化传奇。 歌舞由：九寨传奇，古羌战歌，汉藏和亲，大爱无疆，天地吉祥，五个剧幕组成。 感天动地的故事在这里汇集，经天纬地的长歌在这里传送。 第八天九寨沟游玩一天 珍珠瀑布 第九天黄龙 虽然毗邻九寨沟，但是黄龙的海拔更高，最高海拔5588米，最低海拔也有1700米。地势的不同造就不同的景色差异。 “黄龙一去见瑶池”，其极为丰富的钙化景观和蜚声中外的岩溶地貌，造就黄龙这色彩缤纷的“人间瑶池”。 从黄龙回到酒店。晚餐是在传子沟村的《黄哈达之家》吃的火锅。 这是一家藏民开的火锅店，不是普通的老百姓。她的二叔是活佛，在当地是很有名气。入乡随俗吧，我们也来体验一次藏民的文化。 每个人都发了青稞酒和3茶。要用五指把酒托起。用兰花指点酒，敬天，敬地，敬朋友。了解了酒文化。就下来了解藏族人的婚姻。他们实行一妻多夫制，女支持人的妈妈是嫁给了兄弟四人，其中的二叔是活佛，不经常回家。她说：我也不知道谁是我的亲爸，我们就管老大叫爸爸，其他叫叔叔。另外，还有抢婚的习俗。 藏族人，能歌善舞。席间他们载歌载舞，给大家助兴。吃饱喝好到院子里，跳锅庄舞。大家早已忘了高反啦！ 这顿饭吃完，我体验和感受到藏族的文化。 藏家土锅和篝火晚会 第十天圣境甘南之瓦切塔林，若尔盖草原。从川主寺出发向家的方向折返，途经瓦切塔林，日干乔草原，红原大草原，夜宿阿坝 【瓦切塔林】藏语意为“大帐篷”，距红原县城41公里，地处草原中心地带，海拔3454米。这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。 纪念第十世班禅诵经祈福之地 第十一天圣境甘南之莲宝玉则，宁玛寺，阿万仓湿地。从阿坝出发，前往其境内最高的高山湖泊，扎尕尔措，途经阿万仓湿地，宁玛寺 【阿万仓湿地】位于甘肃省，原始的生态环境，没有都市的喧嚣，是甘肃一个特色闭塞的美丽草原。湛蓝天空下，漫无边际青青的草原，黑黑的牦牛群，悠然自得，草原上条条溪流弯曲纵横，沼泽星罗棋布，在阳光下泛着银光，美轮美奂。 宁玛寺大藏经转经筒总投资4500万元，历经四年建设而成。转经筒总高度35.81米，下筒直径12.43米上筒直径17.6米，筒体浮雕由尼泊尔工匠纯手工锻铸鎏金而成，鎏金使用黄金60公斤，转经筒自身重量达320吨，内装大藏经1008部共11万册，重量达86吨。——海水 【扎尕尔措】位于四川省阿坝藏族自治州阿坝县莲宝叶则景区内，海拔4200米，面积约0.6平方公里，是阿坝县境内四个著名湖泊中海拔最高的湖泊。 扎尕尔措湖，海拔4200米 第十二天从玛曲赶往兰州，中途来到位于甘南州夏河县的【桑科湿地公园】和藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”的【拉卜楞寺】 酥油花 桑科草原