功安幼儿园7月3日美食播报

功安教育机构-俊竹舞蹈培训中心

<p>早餐:馄饨、拌芝麻土豆丝</p> <p>上午间餐:哈蜜瓜、香瓜</p> <p>中午正餐:二米饭、五花肉炖白菜粉条、孜然蘑菇肠、柿子蛋花汤</p> <p>下午间餐:奶、瑞士卷</p> <p>搭配合理、营养丰富!</p><p>小朋友,不要挑食哦❤️</p> <p>  大白菜中富含丰富的维生素,可以起到抗氧化、抗衰老的作用,含有丰富的钙、铁、硒等矿物质,同时还富含丰富的纤维素,可有效达到润肠通便,促进排毒的作用,有效预防肠癌。大白菜的含水量特别高,可以达到滋阴润燥,护肤养颜的作用。白菜中富含果胶可帮助人体排除多余的胆固醇,具有清热解毒,利尿通便,生津止渴的功效,适合绝大部分人食用。</p>

富含

丰富

通便

大白菜

白菜

作用

哈蜜瓜

功安

土豆丝

间餐