《育儿育己:培养孩子的自觉自律，从他律到自律的过程》

Māριé

　　转眼间，孩子们期盼已久的暑假即将迎来，假期是孩子休息的时间，但休息不等于放纵，不等于可以把学习完全抛开玩个痛快！有句话说得好：“教育路上，千万别指望孩子自觉。”

这个暑假，想培养出一个优秀的孩子很简单，请给他恰到好处的管束。当我们把自律的期望放在孩子的身上，希望:孩子能够自觉地完成作业、坚持阅读、坚持完成兴趣班的练习等等。如果孩子做不到自律就开始急躁、甚至强逼、威逼、打骂孩子，数落孩子，说别人家的孩子怎么样怎么样？首先我们家长想孩子自律，必须应该自己得自律起来，要不然怎么叫以身作则呢？要是自己都做不到，那为什么强逼孩子一定要做到？要知道孩子可是我们的复印件。

在学习上，我也在引导MOMO的自律。比如:我想让他坚持英语阅读打卡，买了相关书籍并下载了一个“伴鱼绘本APP”,只要坚持天天跟着读就可以，现在已经读了460多天，现在自然而然地喜欢上了英语。持之以恒，学多学少总学了一点点吧，重要的是在坚持学。

作为母亲的我，在自律方面做得还是比较好的，比如:学校给予家长学习机会，不论什么情况下，我都坚持着，值得庆幸的是:每次都获得一张荣誉证书，这个坚持让自己感到很欣慰，因为我战胜了自己，我成功了！给我MOMO树立了榜样！当孩子接过给予妈妈表彰的荣誉，孩子一定也能感受到:生活不会辜负你的付出和自律。

制定计划，然后坚定不移地执行起来！一句著名的广告语是这样说的：自律给你自由。欲望人人都有，只有自我约束者，才能得到更好的释放。相信你的自律，相信你所做出的每一分努力，时光都会在未来的日子里以另一种美好的形式馈赠给你。从小培养孩子的自律能力，这将会带给他们永恒的力量！！！

　　每一个虚度的假期都是通向平庸人生的滑梯:

不少孩子长大后，曾一再反问自己:我们是如何一步步走向平庸的？正确答案十分扎心：没有自律。

在学校，有老师管着，回到家，家长却没空管。小时候孩子为每一次逃脱父母的监督而欢呼雀跃，成年后才品尝到不努力的恶果。难怪有人说，废掉一个孩子最快的方式，就是让他随心所欲地度过假期。当孩子得到无底线的自由，他就会无底线地放纵自己。若自由过了度，人生的限度就会不断下沉，失去控制。

很多年前，美国的研究人员已经发现：假如孩子放假时不学习，将会出严重的成绩倒退。丢失了1个月左右的学习成果；阅读水平倒退2个月；开学后整整1个月，都在弥补这种滑坡。

然而，当老师一再强调孩子放假不等于放纵，家长务必做好监督和管教时，家长却抱怨：“我也想让孩子自觉啊，可他天生爱偷懒，管都管不了。”

不然就是直接对孩子说：“你要自觉学习，不要总是让我督促。”父母一定要明白，孩子之所以是孩子，就因为他爱玩，爱偷懒，不爱学习。

孩子天生不懂自律，不懂坚持，你越让他学习，他就越想玩耍，你越怪他不爱学习，他就越想逃避。“自律”来自于“他律”，孩子的自觉不是靠说教出来的，而必须是管教出来的。父母正确的管教与引导，才能让孩子明白自律是什么，该如何自律。

如何提高孩子的自律性：家长为孩子做好榜样作用。学会自律，是孩子成长中非常重要的里程碑。缺乏自制力的家长很难教育出自律的孩子。如果家长经常无节制的玩手机、看电视，不受控制，孩子也很难去改变。因为我们家长是孩子的第一任老师，在小时候，孩子最喜欢模仿的人就是自己的父母，他们是孩子学习的一面镜子，因此家长自身要做好榜样，以身作则。孩子以后的路要自己走，任何人都替代不了，如果他们想在未来能有更多的选择和机会，自律是必不可少的。自律是孩子迎接人生最好的姿态，我们努力掌握正确的教育方法，总会事半功倍。

每一个优秀自律的孩子，背后都站着严格管束的家长:

中国有一所学校——衡水中学，培养了一批又一批自律且优秀的孩子。然而，许多家长都觉得衡水中学的教育太压迫、太紧张、让人喘不过气。

看过一档名为《“考霸”的秘密》的节目，邀请了多位衡水中学毕业生，讲述了当年在衡中学习的经历。他们觉得，衡中的节奏很正常，很充实，正是自己想要的节奏。在衡中和一群有同样信念的同学一起奋斗，他们得到了巨大的精神力量，如今也十分怀念。

那个曾经高呼“多拿1分，干掉前人”的衡中班长，如今成为一名常驻联合国代表团外交官，回忆初入衡中的感受：“所有紧张、压迫的感觉，只维持在我高一刚进去的时候，军训一结束，我就完全适应了衡中的生活。”

所有的优秀，都源于自律。而这一份刻进骨子里的自律，与其说是学校的约束，不如说是父母从小到大的管教。2021年初，新冠反扑，河北多校要求学生在家学习，衡中也不例外。有家长晒出了家长群里的聊天截图，凌晨5：41分，他们已经叫孩子起床，开始新一天的学习。

哪怕宅家，哪怕周末，每一天的课程表都被排满，家长更会主动督促孩子上课和测试。真正的教育，应该带上紧箍咒，用规则和教养，去除本性中的任性与散漫。任何一个“自觉”的孩子，都少不了父母的长期陪伴、正确管教与严格督导。而那些懒得管孩子的家长，还一边怪孩子不自觉，一边怪老师作业布置得太多。

什么样的家长就会教出什么样的孩子，每一个自律的孩子，背后都站着严格管教的父母。

每一个自律的假期都是“弯道超车”的好时机:

教育路上，父母永远不能只指望孩子自己变得自觉、自律。你都不教他，他就永远学不会，自觉和自律从来都不是“无中生有”的。

如果你看到一个“自觉”的孩子，那一定是父母长期陪伴、正确督导和严格管教的结果。

衡水中学的教育方法让我们明白：孩子不怕高标准，就怕没有具体的帮助。在孩子还没有形成自觉性的时候，我们就要在学习上、在生活上给予他具体的指导，手把手指导他养成习惯。

宋倩的教育方法让我们明白：奖惩分明、宽严有度的教育才是健康的。管得太严也不好，管得太松也不好，我们一定要了解孩子，因材施教，找到最适合孩子的教育方法。

1. 监督孩子的学习

不纵容孩子偷懒，不放任自己偷懒，父母每天要定时督促孩子学习。

延迟满足孩子的心愿和欲望，鼓励他先把手头的事情做好，分清事情轻重缓急。

2. 狠抓孩子的习惯

一旦发现孩子有坏习惯萌芽，就要立即遏制纠正，用好习惯取代坏习惯。

家长首先要做到以身作则，先严格要求自己，为孩子树立好的榜样。

3. 严管孩子的手机

不要放任孩子玩手机，也不要放任孩子过度娱乐，引导孩子多做有益的事情。

最好给孩子制定规则，约法三章，通过规则教会孩子自我管理。总之，管理的对象，最重要、最难的是人。虽然不能把所有的方法照搬到教养孩子上，但有些思想是相通的。比如今天分享宋倩的教育方法。伴随孩子的长大，家长的角色也要随之变化，从事无巨细指导的教练员，向把握大方向、放权的领航员演变。

曾有老师说过：一个假期=半年学习效果，每个假期都是“弯道超车”的好时机。

自律如此重要。然而自律又是教育中最容易被忽略的东西。父母和老师往往有一种默契：小学初中阶段把孩子管得死死的，孩子习惯了“他律”，只要服从管理就好。到了高中，又突然要放手：你都这么大了，不用我们再管你了。——仿佛随着年龄增长，自律的能力就自然产生了。殊不知，被“他律”了十几年，孩子根本没学过自律。此时他只想挣脱教育者的束缚、释放被压抑的天性。于是，教育者就陷入了两难：想要放手，却又放不得。就在这样的拉锯中，孩子终于上大学了、毕业了、工作了。所以想要养成孩子自律，我们父母的坚持和不断努力是很重要的。我现在也在不断的学习，努力给孩子培养出自律的习惯。布斯有句话说：“自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。”是的，想要孩子有自由，就需要做到自律，拥有了自律的能力，他就能掌握自己度过每一天、每一年、每一个人生阶段的方式，那将会是我们送给孩子的，最为宝贵的财富。让我们努力做一个自律的父母，给予孩子自律的能力。