<p class="ql-block"> ——郑州市混元太极拳委员会巩义分会暑期义务授拳月活动即将开班授课，现正在招生中！！！</p><p class="ql-block"> 盛夏七月，暑阳似火。正是人们蕴阳降浊，健身强体，调理心智的美好季节。欲传承先师武德，弘扬混元太极精神，惠及巩义人民，郑州市混元太极拳委员会巩义分会将于2024年8月3日，在巩义市东区豪布斯卡广场；恒星小区南门开展混元太极拳暑期义务授拳月活动。望有兴趣的拳迷和追求健身运动的朋友们自行报名参加！</p> <p class="ql-block"> 混元太极拳凭借其：独有的技术和健康养生风格特点，完整的体系，规范化的管理模式，加之德高望重的太极名家王长海恩师几十年来打下的良好口碑和上万名学员的群众基础，一举脱颖而出成为河南省武协首批十大拳种之一在全省广泛推广。</p> <p class="ql-block">陈式心意混元太极拳创始人冯志强先生</p> <p class="ql-block">陈式心意混元太极拳第二代传人王长海先生</p> <p class="ql-block"> 陈式心意混元太极拳简介：</p><p class="ql-block"> 陈式心意混元太极拳（以下简称混元太极拳），由当代著名武术家、太极泰斗、一代太极宗师冯志强先生集近代陈式太极拳名家陈公发科老先生和心意六合拳传人胡公耀贞先生两位恩师毕生武学之精粹，创立于世的优秀拳种。他融合了心意六合内功与太极拳缠丝内功之精髓，并直接表达了太极拳的内涵真意，即以心意为指导，以丹田混元气为根本，依太极阴阳之理，经太极十三势的体用修炼，达到一粒混元气的上乘功夫。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 混元太极拳以混元内功为本，以器械套路和单式操练为体，以推手、散手为用。内练精气神，外练筋骨肉，在练法上崇尚练意不练气，练气不练力，在内功壮大的基础上，采用自然呼吸法，以意行气、按窍运气，以达到行气、培元、周身一家、混元一体的境界。</p><p class="ql-block"> 混元太极拳在练功思想方面，形成了”内外俱练、以内为主“，”动静相兼、以静为主“，”练养结合、以养为主“的风格特点；在练功方法上形成了“拳法、功法、用法”三法合一的风格特点；在练法要诀方面形成了”内外合一、上下相随、周身一家、混元一体“的风格特点。</p><p class="ql-block"> 混元太极拳的内容主要由功法、拳法、器械、推手、散手五个部分组成。其中：功法为基础，拳法为核心，器械为辅助，推手为手段，养生和技击为目的。五个部分的有机结合，体现了混元太极拳的精髓，为广大太极拳爱好者提供了一整套练功习武、强身健体的训练方法，是一种谁练谁说好的优秀拳种。</p> <p class="ql-block"> 授课老师李敬友先生</p> <p class="ql-block"> ——郑州市混元太极拳委员会巩义分会历年开展义务授拳、参加竞技比赛、组织活动掠影！</p> <p class="ql-block"> 2019年4月， 郑州市混元太极拳委员会巩义分会春季＂感恩与传承＂义务授拳月教学活动侧影！</p> <p class="ql-block"> 2019年4月义务授拳月侧影</p> <p class="ql-block"> 李敬友老师在为拳友们授课</p> <p class="ql-block"> 2019年5月，郑州市混元太极拳委员会巩义分会义务授拳月活动结业典礼合影留念！</p> <p class="ql-block"> 2018年7月，郑州市混元太极拳委员会巩义分会暑期义务授拳月培训班结业合影留念！</p> <p class="ql-block"> 2019年9月，郑州市混元太极拳委员会巩义分会代表队在登封参加河南省武协举办的全国武术比赛！</p> <p class="ql-block"> 2019年9月，拳友们在登封全国武术比赛现场合影留念！</p> <p class="ql-block"> 2019年9月，巩义分会代表队在登封全国武术比赛中取得好成绩！</p> <p class="ql-block"> 郑州市 混元太极拳委员会巩义分会，部分学员在2018年郑州市混元太极拳委员会举办的年会上合影留念。</p> <p class="ql-block"> 2019年河南省武术协会首批裁判员、教练员培训班成员合影留念！</p> <p class="ql-block"> 2020年12月，郑州混元太极拳委员会巩义分会代表队，在郑州年会上表演混元太极棒！</p> <p class="ql-block"> 2022年7月，郑州市混元太极拳委员会巩义分会在宋陵公园举办了义务授拳月活动。</p> <p class="ql-block"> 2023年7月，郑州市混元太极拳委员会巩义分会在宋陵公园举行义务授拳月活动！</p> <p class="ql-block"> 2018年以来，郑州市混元太极拳委员会巩义分会开展义务授拳下社区、下基层活动！</p> <p class="ql-block"> 郑州市混元太极拳委员会巩义分会在建设路社区开展活动！</p> <p class="ql-block"> 传递混元太极精神，尽展团队英姿风采！</p> <p class="ql-block"> 李敬友老师被郑州市武术协会评为2023年度郑州市武术工作先进工作者。</p> <p class="ql-block"> 2021年5月，李敬友老师带领巩义分会代表队在郑州参加河南省武协举办的拳师武术段位、辅导员培训班。</p> <p class="ql-block"> 2023年5月，河南省武协武术辅导员、拳师技能提高（陈式太极拳）培训班留影！</p> <p class="ql-block">2021年5月，郑州市混元太极拳委员会巩义分会参加河南省武术拳师技能培训人员合影留念！</p> <p class="ql-block"> 郑州市混元太极拳委员会巩义分会举行2024年8月暑期义务授拳活动。欢迎广大太极拳爱好者踊跃报名参加学习，年龄，性别不限，有无基础均可！</p><p class="ql-block"> 具体事宜安排如下：</p><p class="ql-block"> 一、总教练：刘 霓——混元三代弟子、郑大体院高级武术教师</p><p class="ql-block"> 二、授课老师：李敬友——混元三代弟子、郑州市混元太极拳委员会巩义分会会长</p><p class="ql-block"> 三、辅导员： 王爱红、胡秀丽、杨进平</p><p class="ql-block"> 四、授课内容:1、混元太极拳十三式</p><p class="ql-block"> 2、圆活功</p><p class="ql-block"> 五、联系人：李敬友 </p><p class="ql-block"> 联系电话:13849061300 </p><p class="ql-block"> 六、授课地址：东区豪布斯卡广场；恒星小区南门。</p><p class="ql-block"> 七、时间安排：2024年8月3号（星期六）开班～9月 3日。</p><p class="ql-block"> 八、授课时间:早上6:30分~7:30分</p><p class="ql-block"> 河南省武协混元太极拳研究会</p><p class="ql-block"> 郑州市混元太极拳委员会 巩义分会 </p><p class="ql-block"> 巩义市紫荆街道办事处 </p><p class="ql-block"> 2024年7月18日</p>