<p class="ql-block"> 在蒙蒙、家静姐和艳萍姐们的朋友圈经常都有看到晚读活动的分享，图片中的氛围正是我所期望、喜欢的学习样子。这次终于有机会参与其中，有的除了高兴、兴奋，其实还有一些忐忑，因为从没有参加过这样的学习，不知道会是什么样，心里担心：会叫我起来分享吗？会小组合作讨论或表演吗？会有很多不认识的伙伴吧，对于不认识的人我能和人家说什么？……</p><p class="ql-block"> 真正走进晚课活动现场一切的顾虑全没有了，因为每一个小伙伴都是那么真诚、友爱。</p><p class="ql-block"> 许是顾及我们新成员的感受，蒙蒙没有一开始就叫我们自我介绍，而是从一个游戏开始今天的学习之旅。</p><p class="ql-block"> 游戏：“我好，你好，大家好！”</p><p class="ql-block"> 游戏方式：起立，双手交叉拍自己的肩，同时口中说：“我好”（目的：所有的感受应先从自己开始）；其次是双手拍对方伙伴的肩，口中说：“你好”（目的：用肢体向对方问好，让其感受到自己对对方的关注）；最后双手拍掌，口中说：“大家好”（目的：只有我好、你好，大家才会好。）</p><p class="ql-block"> 通过活动大家放松了心情，也让我们感受到了关注自己是沟通的前提！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 问题：冲突是什么样的？</p><p class="ql-block"> 伙伴们的认识：因为彼此的观点不统一、愿望不一致，期待和想法不能得到满足于是就有了冲突，冲突表现在行动、语言上。</p><p class="ql-block"> 对待冲突我们应该：多想想我们的期待合理吗？</p> <p class="ql-block"> 活动环节一：沟通的原则</p><p class="ql-block"> 1.回忆自己以往的沟通原则</p><p class="ql-block"> 我的沟通原则对成年人主要是尊重、真诚；对于孩子有尊重、利他，但是可能这只是自我感觉中的，也许站在孩子的立场，我的沟通就不是这样的词了😂所以我说是：“严于律他，宽以待己😂”</p><p class="ql-block"> 2.在书中寻找沟通原则（两两合作）：</p><p class="ql-block">（1）待人以爱以敬</p><p class="ql-block">（2）严于律己（多看自己的不足）、宽以待人（多考虑别人的难处，拥有谦卑的心）</p><p class="ql-block">（3）发自内心的尊重他人</p><p class="ql-block"> 这三点适用于与任何人沟通。</p><p class="ql-block"> 3.与孩子的沟通</p><p class="ql-block"> （1）言传身教：要求孩子做到的，自己首先要做到。</p><p class="ql-block"> （2）时刻记着：我在培养一个什么样的孩子（在平时的谈话中也要思考，我所说的话是在帮助孩子塑造什么样的品质）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 活动环节二：确定沟通目标</p><p class="ql-block"> 1.确定目标前的思考：</p><p class="ql-block"> 我需要什么？我有哪些不足？对方有什么需要？</p><p class="ql-block"> 2.沟通目标的原则：</p><p class="ql-block">（1）如果是家庭：要维护家庭团结，多反思自己的不足（重在和谐）</p><p class="ql-block">（2）如果是工作，要服从工作大局（重在合作）</p><p class="ql-block">（3）如果是孩子，要现在还在成长的角度思考（重在成长）</p><p class="ql-block"> 3.具体步骤</p><p class="ql-block">（1）体会自己（先考虑自己的状态，把自己安顿好）</p><p class="ql-block">（2）倾听孩子，了解他经历了什么？</p><p class="ql-block">（3）自我反思与觉察🌸</p><p class="ql-block"> 自我反思，思考是否有难度？</p><p class="ql-block"> 觉察自己的愿望是什么？</p><p class="ql-block">💞关键：先敬再爱</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">案例分享：孩子在考试前的焦虑</p><p class="ql-block">1.通过和孩子玩卡牌（很有意思的游戏，有机会我也要试试😁）了解到孩子面临考试的心理。</p><p class="ql-block">2.通过谈话，让孩子换位思考（站在老师的角度），试图解除焦虑</p><p class="ql-block">3.效果欠佳</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 总结</p><p class="ql-block">1.在沟通前先要平复自己，舒缓自己的情绪；</p><p class="ql-block">2.帮助孩子缓解情绪，启发孩子的思考力（不要帮孩子提出解决方案，而是反过来让孩子说可以怎么做）</p><p class="ql-block">3.共同商量减压的方式方法（引导、培养孩子的总结力）</p><p class="ql-block">4.帮助孩子落实行动，培养行动力（对于家长就是一个陪伴的过程）</p><p class="ql-block"> 作为家长，重在培养孩子懂得反思；学会发现自己的优点；让他明白学习是循序渐进的！</p> <p class="ql-block">期待下一节的晚读！😊</p>