享受甘南川北不一样的美

黃钢

2021年6月13日
几天前，几位朋友相约，说要来了个说走就走的自由行，目标直指甘南川北高原，今天开始践行，中午的飞机，下午2点左右到达兰州中川机场，预订的别克商务车小孙接站，并送入酒店，放下行李便开始此行第一站：自行游览兰州城。
兰州城依黄河两岸而建，窄而狭长。黄河水黄黄的，湍急浪涌，明天就是端午节，河边多有市民在游玩。有的在黄河回水湾处戏水，有的乘座快艇或羊皮伐在波涛滚滚的水上飞驰，说实话，我这个水鸭子见此还是有点胆寒的。沿江岸坡，遍布茶座，不少人座在靠椅上品当地特产“三炮台”茶，十分悠闲。

兰州街景 中山桥、黄河母亲雕像、水车园应是兰州标志性建筑，肯定是要打卡的。
天渐渐暗了下来，原计划前往赫赫有名的小吃街正宁路夜市，品尝一下兰州特色小吃的，天此时却是要下雨，急忙寻一家干净点的牛肉馆，吃酱牛肉，喝有名的兰州牛奶鸡蛋醪糟，10元好大一杯，味道还挺好。 6月14日 第一站刘家峡水库
刘家峡水库位于甘肃临夏永靖县，距兰州市75公里，是我国第一个五年计划期间，自己设计、自己施工的大型水电工程，58年开工，62年停工，65年复工，竣工于1974年。为黄河上游开发规划中的第七个梯阶电站，兼有发电、防洪、灌溉、养殖、航运、旅游等多种功能。水库地处高原峡谷，有"高原明珠"，“黄河三峡”之美称，库区绵延几十公里，水质很好，红色砂岩堤岸掩映在碧水蓝天边，十分秀美。但库区管理部门很不友好，大坝周边全用加密铁网包围，相机都无法伸进去，难得拍下大坝雄姿。
第二站，八坊十三巷
八坊十三巷位于甘肃临夏回族自治州首府临夏市。是临夏民族风情的古街区。早在唐朝就有大食（今沙特阿拉伯）、波斯等国商人和宗教人士在八坊一带来往经商、传教和定居，逐步修建了伊斯兰教的八座清真寺及附属教坊，形成了一个“围寺而居、围坊而商”的穆斯林聚居区，因此得名“八坊”和十三条街巷，故称为“八坊十三巷”，呈现出穆斯林的生活画卷。
老王清真寺，八座清真寺之一，省级重点文物保护单位，始建于明洪武元年(1368)，清乾隆年间曾扩建，1928年被焚毁，1933年重建。礼拜大殿为中国传统宫殿式，分前殿、正殿和后殿，3殿有机地联为一体，飞檐翘角，挺立高耸。殿顶呈歇山，邦克楼为木质四层塔式楼，飞檐六出，建造精美，如果不是塔顶的日月状标记，很难想到是清真寺。
下图是问路时的一位回族老汉，七十四岁了，红光满面。执意要亲自带路去找老王清真寺，转了好几个弯才到，不是他引路，真不知能找到不。真心感谢这位热心老人。 第三站 拉卜楞寺
从临夏继续南下，就进入了夏河，说起很奇怪，临夏的植被比较稀少，而一进入夏河，绿色顿时满山遍野，十分养眼。下午三点多钟，我们便来到了拉卜楞寺。拉卜楞寺是格鲁派（黄教）藏传佛教（喇嘛教）六大寺之一，世界最大的喇嘛教学府，这里有世界上最长的转经长廊，登上山坡可俯瞰拉卜楞寺全景。全寺所有梵宇，均以当地的石、木、土、茴麻为建筑材料，绝少使用金属。整体建筑下宽上窄，近似梯形，外石内木，有“外不见木，内不见石”之谚。各庙宇依其不同的功能和等级，分别涂以红、黄、白等土质颜料，阳台房檐挂有彩布帐帘，大中型建筑物顶部及墙壁四面置布铜质鎏金的法轮、阴阳兽、宝瓶、幡幢、金顶、雄狮。部分殿堂还融合和吸收汉人建筑成就，增盖宫殿式屋顶，上覆鎏金铜瓦或绿色琉璃瓦
在拉卜楞寺待的时间不长，继续南下便来到了第四站——桑科草原。但见草原开阔平坦，群山环抱，河水在草地间缓缓流淌，水草丰茂，牛羊成群，天是西藏蓝的色，纯蓝纯蓝的那种，白云一大朵一大朵的，云下的荫，给草原留下了斑驳的绿和多彩的色，使得桑科草原更加娇艳妩媚，令人留连忘返。嗨，再美的景也得说再见，前面还有更好的景等着呢。 依依不舍地告别了桑科草原，途中看到了一小片生长茂盛的小黄花的阿木去乎花海和牛羊 沿途风光 6月15日 碌曲—郭莽湿地—扎尕那（仙女滩、润吾沟）—迭部县
清晨，车辆沿着213国道行驶尕海草原上，沿途的草原山坡像缓缓的波浪起伏在地平线上，绿草如茵，经幡如旗，好一幅田原牧歌画面。
郭莽湿地公园是路边的一个观景点，在碌曲县尕海乡旁，海拔3562米，是黄河最大支流洮河的发源地，也是著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路上的重要一站。郭莽湿地是一个开放式免费景点，在草地上搭建了一条500多米长的木栈道通往观景台，观景台上有三只展翅高飞的黑颈鹤塑像，十分气派。站在观景台上往下看，但见山下弯曲的小河，静静地流向白云深处，沼泽地中的水洼映着的白光，几处傍水而建的藏族小屋傍的木栅栏上，挂满了各色经幡，随风飘扬，路人说，七月份黑颈鹤就会回到这里，我们这是来早了。 从郭莽湿地公园前行130KM，中午时分抵达扎尕那。
“ 扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，因几个村庄所在地的地形像一组规模宏大的巨型宫殿，四周有群山环绕，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，故又称“石城”。
1925年，美籍奥地利植物学家、地理学家、探险家约瑟夫•洛克先生西北探险时，来到了这块世外桃源，不由惊叹道： “这里的峡谷由千百条重重叠叠的山谷组成。这些横向的山谷，孕育着无人知晓的广袤森林，就像伊甸园一样，我平生未见过如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者看见迭部的美景，或许就会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”

我们开车先来到了达日村，这里可以居高临下地看到扎尕那的全景。往上还有代巴村，往下则是业日村、东哇村和藏传佛教寺庙拉桑寺。正北面是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，因山体岩石灰白，易反光而称“石镜山”；东边有耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；虽已是中午，白云仍在山尖尖上飘浮缭绕，好几只老鹰就在眼前悠闲地滑翔，真的，从来没有如此近地看着老鹰，此时仿佛也向鹰一样俯瞰山谷。山间森林草场广袤，一片葱绿，黄的寺院如同草丛中的点缀，小小的，看着看着，突然有一种感觉，此处的山间坡地，极像瑞士德尔格瓦尔德的梦幻山坡，充满了舒展宁静及梦幻的美。

从达日村下行，在路傍左手处的一座公路桥傍，是润吾沟，沟内有两条路，一条沿木栈道溯溪而上，可领略峡谷幽深峰秀，另一条则是爬山约二小时，这是一条驴友线路，难度较大，用时较多。因时间关系，我选择了走峡谷，行走的路线基本是平坡，舒适休闲，该峡谷狭窄而小巧，清澈湍急的溪水冲破陡崖峭壁，形成一线天之绝景，并有多层小瀑，而且连绵不断。峡谷虽美，但大同小异，夏天里在峡谷中行走，任湿润清凉的山风吹拂，真是一种享受。 仙女滩其实是一大块平缓碧绿的草地，有人工观景台，向北可纵览扎尕那村庄、田野、寺院及背后的险竣山峰，极有层次。向东远远地看去，垭口处停留着一片白云，雄伟中透着秀丽。蓝天、白云、险峰、草地、俊马，有了这么多的美丽原素，再穿上艳丽的藏装拍拍照，想说不美都办不到。 西边的太阳就要落山了，云层太厚，晚霞无望。用点余光照下北坡 6月16日
昨晚大雨，早上放晴，看样老天还是挺照顾我们的，今天要前往四川阿坝若尔盖县热尔大坝草原看花湖，这里离迭部县105KM ，海拔3468米左右。行车途中，窗外浩原沃野，广袤无垠，原野上绿草如茵，簇簇野花，五彩斑斓，遍地牛羊如散落在草原的颗颗珍珠。

在213国道旁，热尔大坝草原上有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖居其中。从景区服务区座景交车到湖边，长长的木栈道成环型伸入草甸、湖边。
漫步其上，棵棵草墩如一棵棵绿色珍珠散布在蓝天碧水之间，灰雁、黄鸭湖上嬉戏，偶尔还能听到鹤鸣，路人说是黑颈鹤躲在草甸深处鸣叫，哪里有小房和观察台，游人无法抵达。草甸的尽头是大片的湖泊直至天际，只见水天一色，烟波浩渺，蓝天上云卷云舒，宛若梦幻。时而有水禽从水中惊起或落下，平静的水面顿时荡起阵阵波纹。花湖就是这样简单，安静和妖娆。 这只鸟不知是不是红嘴鸥 灰雁爸妈带着五只小雁在觅食。不是差一只吗？还有一只在木栈道下咧。 下一站，我们将进入一碧万顷，广袤无垠，水草丰茂，牛羊成群，素有"川西北高原的绿洲"之称的若尔盖西部草原，一到6月，冬雪消融，若尔盖草原迟迟地换上了最青翠美艳的春装，草色青幽花开莺燕，湖水清浅云霞漫天，到处都是写满了诗意的画卷。一路上尽情地欣赏若尔盖大草原之美。前几年的9月份曾去到新疆草原、五月、十月也去过内蒙草原，也许是时间不对，所看到过的草原植被都远不如甘南川西北草原，到处都是成群的牛羊，如果按照每平方公里的牛羊数量来看，这里的密度应远远大于其它草原，可见其水草之丰茂。将手机草原图片发给家人，他们感觉有些诧异，说“这里是四川吗”？真是令人改观。 下午四点，我们来到了九曲黄河第一湾。 进入景区免门票，但仍需购买登观景台电梯票，登上高处，黄河九曲十八弯的第一弯的秀姿就展现在眼前，只见白河在此汇入黄河，而黄河之水全无壶口瀑布飞流直下、轰鸣如雷的气势，也不如兰州黄河之水哪样湍急汹涌，此时的她如邻家小女般温婉，披着金色的霞光，飘浮在绿色的草地上，将美丽的辽阔草原分割出无数河洲、小岛，她风姿绰约，蜿蜒逶迤地从天边向我们走来，又飘渺地扭动着美妙的身姿向北而去，真是“黄河之水天上来”，在这时为人们留下了一幅“宇宙中庄严幻影”。 6月17日
今天游览重点：瓦切塔林、月亮湾、各莫寺，住阿坝
从唐克镇走40公里到瓦切塔林，顾名思意即白塔如林，只有高僧才能入塔，这是藏民四大殡葬中最高形式，十世班禅大师曾在此处诵经祈福。
继续前行，突然感觉红军爬雪山过草地应该就在这里，上百度一查，果然附近就有红军长征纪念碑，就在瓦切镇以东，此时车已向南行走了约十余公里，经与司机小孙商量，好人小孙立即掉头转回瓦切镇，右转向东，又行驶了几公里，只见一座小山坡上耸立着高高的石碑，山坡下就是红原国家草原公园日干乔，日干乔大沼泽是当年红军长征最艰难的草地之一。现了无当年水泡沼泽踪影，经打听，当年的沼泽湿地水早已干涸，如今已是绿草如茵，繁花似锦，肥壮的牛羊漫山遍野的草原。当年的红军左路军三过草地就在这里经过，山坡下建有宣传栏，有当年红军过草地线路图和简介。一块大石头上镌刻有周恩来总理题字“红军长征走过的路”，中央电视台四频道录制组正在这里拍摄专题片，可能是为建党100周年而作。80多年前，一群有理想有抱负的先辈们，缺衣少食，前有堵截，后有追兵，在极度恶劣的自然环境中，不惧艰难险阻，跋山涉水，其坚强的意志力为后人所景仰和怀念。据简介，当年藏族牧民一方面为红军提供了大量的食物，同时还收留了不少伤病员，有力地支援了红军长征，解放后，国务院专门下文，将此地改名为红原县。 距红原县城3公里，有一景点名月亮湾，美丽宽广的草原就像块柔软的绿色地毯铺在梦幻的大地上，清澈的白河水在草原上蜿蜒渡过，划出一道道舒缓优美的弧线，恰似一轮弯弯的月亮，“月亮湾”也因此而得美名。从景区门口座景交车进入，正是中午，游人只有我们几个，非常清静。近处绿草茵茵，远处山峦叠黛，伫立在河边的牛羊，悠闲地吃着青草，在河边留下串串倒影，使草原更显得格外的静谧美丽。可都像月亮，哪条是正宗的呢？ 午后前往阿坝各莫寺参观，据了解，阿坝地区崇尚佛教，人口虽然不多，寺院却有46座之多。各莫寺又称慧园寺，位于四川省阿坝县城西北部各莫乡，为阿坝州三大格鲁派寺院之一，是黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺。建于乾隆56年(1790年)，现在的建筑完工于近期，这是一座显密兼修的藏传佛教格鲁派寺院，以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称，并获得中国最大的连体佛殿建筑称号，寺内广场巨大宽阔，建筑精美华贵。
各莫寺主建筑为九层佛阁，气势恢宏。第九层为佛坛，第八层供奉有斯里兰卡佛教界赠送的佛指二枚和舍利子一枚。大殿门口有几位僧侣正座着闲聊，上前打过招呼后，他们十分热情，并主动介绍。殿前大厅有两排立柱，外排为九根石柱，底座为圆型，刻有精美莲花图案。柱身为夹板多层方型石柱，材质为褚红色大理石，造型别致。内排为檀木柱，粗大结实。门楣上的的白色善兽，墙面上绘有精美唐卡，据称为西藏画师所绘。进了大门，地面是一排排蒲团，供僧侣们打座听讲佛经，大厅内金碧辉煌，四周有角楼，净空有七层楼高，彰显佛法庄严。主佛为弥勒佛，金光灿烂，获得了中国最高的殿内弥勒佛坐像吉尼斯记录。
最令人称奇的是，各莫寺内还有电梯可直达各层，寺庙也与时俱进了呀。
6月18日 今日游览重点：莲宝叶则
莲宝叶则属于四——距阿坝县城47公里，还有一个年宝玉则侧属于青海久治县，两个不同的地名实际上是指两省交界的同一座山脉，地理地貌上同属巴颜喀拉山支脉，年宝玉则是北坡，莲宝叶则是南坡。那里峰峦叠嶂，山奇水秀，神秘传奇，美如仙境。年宝玉则因环保问题，前几年已封闭。 “莲宝叶则”汉语意为“尊严的玉石之峰”，也称为石头山，是藏区十大神山中的第八位，是安多地区众神山之首。被誉为天神的后花园。相传这里曾是格萨尔王征战的古战场。它矗立在四川阿坝、青海久治、班玛三县之间，总面积800平方公里。
在开往莲宝叶则的路上，当我们还沉浸在路边的若尔盖草原绿色美景中时，突然一片青白色的山体横亘到了你的眼前，在绿油油的草地和蓝天的映衬下格外醒目。中间的山高大、孤傲、伟岸、挺拔，尊严，透着一种雄浑的美，其它山体则连绵起伏，高高低低，成弧形依托在它的两边，仿佛像莲台供奉起主锋，并在天际中划出优美的弧线。我们忙不迭的停车，在一个冰渍湖傍拿起了相机，尽情这难得一见的雄伟壮景。
继续上山，便来到了年保叶则一号营地，为了更好的纵览群山，我们继续上山到二号营地，此时已是海拔4600米，汽车因缺氧而动力不足，发动机发出嘶吼，这是高反的节奏呀，好不容易来到二号营地，只见众山或怪、或奇、或雄、或险，山体如同老人的雕刻一般，镌刻着条条细密的皱纹，立体感极强，充满了阳刚之气，或远、或近，或密集、或独立地展现出铿锵魅力。山谷散布着大大小小多个海子，从其弧形的山脚曲线来看，冰川滑移痕迹十分明显，应是冰碛湖。年保叶则景区有4大神湖，分别是龙尕措拉玛、落云措、珠姆措、扎尕尔措，目前只开发了扎尕尔措。为了能俯瞰到扎尕尔措的倩影，必须继续前行至三号营地，可这里是单行线，路窄坡陡，时有落石。只能放弃开车前行，改为步行前往。我努力地控制步行节奏，平路行走尚可，但一爬小坡或屏息拍照后，便气喘吁吁，需停滞喘上半天气，可当看到了扎尕尔措的躲避在深山中的绝美风光，惊喜替代了疲劳。也为自己能征服高海拔而骄傲自豪。 步行返回到二号营地，座车下行到一号营地，紧接着沿着1.2km木栈道步行往上，当峰回路转，扎尕尔措在群山环抱中缓缓映入眼帘时，你绝对会惊艳于冷美人的秀姿。
扎尕尔措海拔4200米，属于典型的冰川冰蚀盆地积水而成的冰蚀湖。“扎尕尔”是白色岩石的意思，“白色”在藏族文化中代表圣洁、吉祥。“措”是湖的意思，开了光的湖为即称为措。“扎尕尔措”即为圣洁之湖。湖水深邃，清幽宁静。星星点点的湖边沼泽花圃、潺潺的小溪流水、山尖尖上的缭缭云朵、蓝色湖光掠影，都不失女性的温柔与圆润。环湖群山怪石嶙峋，峰奇石异，湖口东侧是雄浑的石峰，西侧有一座一大二小的尖利石峰直刺蓝天，像是群山扎尕尔措的门神和宝剑。湖后是如刀劈斧削出的绝壁城墙或是阿里巴巴的芝麻大门，有1000多米高，大有“一片孤城万仞山”的刚毅雄浑、肃穆悲壮的气势。雄浑的群山，幽静的圣湖，阳刚与阴柔，珠联璧合，相互映衬，将“扎尕尔措”打造成了一片刚柔以沫的人间仙境。
6月19日 今日游览重点：阿万仓湿地、郎木寺 宿合作
早起行车54KM，抵达甘南玛曲县境内的阿万仓湿地公园。在一片辽阔无边的草原中间，有一座小山坡，坡上设有停车场和观景台，在上面可将阿万仓湿地景色一览无余。黄河从巴颜喀拉山脉发源后，一直向东南流去，从青海流到四川阿坝唐克后，又掉头向西北流向甘肃玛曲，形成了一个400多公里的大拐弯，阿万仓湿地就在这个大拐弯的中间。
阿万仓乡地势西北高、东南低，黄河如细密的掌纹般在草原上蜿蜒穿行，由于河岸低，河水渲泄不畅，形成众多水潭和沼泽，因此土地肥沃，牧草丰盛。因远处连绵的群山、蜿蜒的河道、静静流淌的河水、如丝绒般的草地，这里被评为中国最美的五大草原湿地第一名。
接下来又驱车140KM赶往郎木寺。 郎木寺镇被白龙江源头小溪划分为两部分，四川的“安多达仓郎木格尔底寺”和甘肃的“赛赤寺”在这里隔江相望。下午我们先前往“赛赤寺，路过一片树林，有路标指示为“辩经林”，这个项目十分想看看，可导游告诉我们，现在和尚都放假了，大多数和尚都回家与家人团聚，十几天后，和尚回寺，三个多月不得出山门。回想一下这几天，沿途各景点都看到了不少僧人游玩，餐厅里也时常见到僧俗一块聚餐的场景，原来是和尚也有三天假呀。 走完了甘肃去四川寻找白龙江源头，穿过四川的银顶格尔底寺，一条清澈的小河从草地中穿过，众多小和尚在草地上玩飞碟、踢足球，纯朴的小脸上挂满了纯真的笑容。白龙江穿越纳摩大峡谷，峡谷不深，很快就走到了路的尽头。 6月20日 米拉日巴佛阁
米拉日巴佛阁就在合作市区里，这是藏区里唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的名刹。寺中的壁画、佛像、唐卡据说非常精美。但我们并未进去参观，只是打了下卡，看看寺外转经的人们。

回汉后查阅了一下资料，觉得有点意思，现摘录下来
米拉日巴是藏传佛教史上最富传奇色彩的一位大师，是噶举派(白教)创教者之一。他年幼丧父，家产被伯父霸占，随母亲过着贫困生活，饱受凌辱。为报仇雪耻，他修习了苯教咒术，并咒杀了伯父及其亲友30余人。快意恩仇之后，他顿生忏悔之心，于是改宗佛教，拜在玛尔巴译师门下。
为了磨炼他的心性，玛尔巴曾让他在连续六年之内修建众多城堡，然后再一一拆毁。后来，米拉日巴又在岗仁波卿雪山上苦修了9年，饮冰雪、食青苔，以至毛发肤色都变成了绿色，最终印证了"大手印"和"拙火定"密法。"拙火定"能够大幅度提高身体温度，因此即便是在冬季，他也只穿一袭布衣，人们称之为"米拉日巴"，意为米拉家族中穿布衣者。
米拉日巴终生未建道场，在青藏各地云游传教。他传教的方法独特，常以歌唱教授门徒，对后世藏族诗歌发展产生过影响。米拉日巴修炼过苯教和红教的密法，参与开创了白教，而他对密宗的心得又被后来的黄教所沿袭，所以受到藏传佛教各派的尊崇。 下午返回兰州，时间有点空余，上兰州大学，想进去参观一下，可是门禁很严，无法进入，又次打卡。
6月21日早，兰州市区徒步，早餐后，去省图书馆转转，返回酒店整理行装，中午启程去机场，下午返回武汉，结束了九天的甘南川北的快乐之行。