<p class="ql-block"> 很荣幸前几次作为李德秀老师的助教，在五合几所学校给学生们做了心理团体辅导教育课。</p> <p class="ql-block">活动背景:最近枯燥乏味的复习生活，再加上一年级的孩子们适应能力差，情绪不稳定，易怒易冲动，还不善于掩饰、控制自己的情绪，使得不少学生成为不良情绪的俘虏，妨碍了正常的学习生活，影响了同学之间的团结友爱、相互合作，甚至违反了学校纪律。</p> <p class="ql-block">活动目标:1.认识不同的情绪，了解不同情绪的表现。</p><p class="ql-block">2.初步学习调节不良情绪的方法。</p> <p class="ql-block">活动内容:</p><p class="ql-block">一、热身活动:相反游戏</p> <p class="ql-block"> 这些孩子们集中注意力听着口令，当口令没有发出之前教室里异常安静，孩子们听到“闭左眼，伸右手，踏左脚……”一系列的口令，都会认真思考后做出相反的动作。</p> <p class="ql-block">二、引入情绪的概念</p><p class="ql-block">什么是情绪？（情绪是人的心里活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足，人的情绪在某种程度上还反应人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">图例说明:情绪的四中基本类型“喜怒哀惧”，让孩子们表演这几种情绪。</p> <p class="ql-block">三、结合生活实际讨论情绪</p><p class="ql-block">生活中每个人都有可能经历不同的事情，处于不同的情景中，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多彩的情绪构成我们多姿多彩的生活。引导学生说说生活中出现过的情景和情绪。</p> <p class="ql-block">三、案例分析:播放动画《调节情绪》</p> <p class="ql-block">五、总结阶段</p><p class="ql-block">1.提问:如何让自己快乐起来呢？学生边说我们一起体验，如:深呼吸法、宣泄法、转移注意力……最后教师总结</p> <p class="ql-block">齐唱《你笑起来真好看》，学生们踊跃参加，会表演的上讲台表演。</p> <p class="ql-block">教后反思:通过上这节课能感受到孩子们的笑声一直洋溢在课堂中，达到了教学的目标。不足之处就是有时候孩子们太兴奋有喧哗声，没有听清楚回答问题的同学的分享，当时我没有灵活的处理，下次应该提前跟学生们达成“课堂约定”。</p>