<p class="ql-block">王博原创日记255</p><p class="ql-block">2021年7月2日</p><p class="ql-block">今天下午我去练跆拳道的时候，我放学后进了道馆突然发现大师兄今天也上课了，他可是两年没有来，今天却来训练了。</p><p class="ql-block">教练本来会以为他会把所学的知识都忘记。可是后来测试才发现他只是忘了一部分，大部分都还记得，而且标准度非常高。</p><p class="ql-block">那些不记得的内容跟着我们练一会儿，就几乎全部都想起来了。</p><p class="ql-block">后来我们练了一会儿品势之后，就开始练习腿法，我今天练习的腿法是跳后踢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个腿法在竞技中是相当实用的，不仅可以人机还可以反击。当对手进攻你的时候我们不能光顾着往后撤，这样只会被敌人追着打，我们要适当的反击或者迎击。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当对手冲上来的时候，你直接可以用跳后踢，干到他的头上，这就是迎击；跳后踢也可以作为反击腿法，当敌人追着你打的时候，可以先向后撤，趁敌人不注意突然踢一个跳后踢如果你力气使用的大，踢的位置正好，不仅可得分，而且还有可能直接把对手干倒呢。</p><p class="ql-block">我非常喜欢在实战中用这个腿法因为我非常擅长</p>