安全伴我行，幸福千万家，-郝斌中学暑假告家长书

冰雪佳人

暑假期间学生家长非必要不建议离开本市 尊敬的各位家长：您好： 2021年暑假即将到来，学校全体教职员工向您和您的孩子致以诚挚的问候与祝福。 为了让孩子度过一个安全而有意义的假期，同时加强孩子的夏季安全教育，现将暑假放假安排及相关安全注意事项告知如下： 根据上级教育部门关于2021年中小学暑假放假通知，暑假放假时间为2021年7月12日（农历六月初三，星期一），放假七周，2021年8月30日(农历七月二十三，星期一)开学。 　　放假期间，家长作为孩子的第一监护人，务必做好孩子的安全文明教育，让孩子度过一个安全、快乐、充实而有意义的暑假。 疫情防控教育01做好健康出行的精准管理 学校精准掌握所有师生员工及家长(含保安、保洁人员等)假期的行踪和健康状况，开展健康监测。返校前如有发热、干咳等症状，应立即前往医疗机构就诊、申报，否则不得返校。 02养成良好自我防护习惯 坚持科学佩戴口罩，养成随身携带口罩的好习惯，尤其是到往公共场所，特别是进入公共交通工具、电梯等密闭空间；到人多密集场所以及乘坐公共交通工具时，要注意与他人保持至少1米以上社交安全距离；保持良好个人卫生，勤洗手，尽量避免接触公共场所的公共物品，接触之后要及时清洗双手，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩；尽量减少聚集性活动，提倡家庭私人聚会聚餐控制在10人以下！ 03配合做好各项防控措施 全体学生及家长应减少不必要的出行，避免前往外省地区。如确有特殊原因前往的人员，要在出行前向学校报备，返回后第一时间主动报告，配合学校管理要求。 用电安全教育 家里电器繁多，家长要对孩子做好用电安全教育，教孩子学会使用电器。第一、正确认识电器及开关： 要带着孩子认识各种电器及其使用方法，知道如何安全地开关电源。 最重要的是，认识电源总开关，在关键时候学会切断总电源。 或者让孩子尽量远离危险的电器，避免发生意外。第二、学会正确使用电器： 碰触电器、开关电源、插拔插头时，一定要保持双手干燥，不能碰触电源插座内部。 用完电器后要及时关掉电源，不要拉扯电线，更不要随意玩弄。第三、学会正确应对意外： 一旦电器发生短路时，不要惊慌，找大人查清原因。 如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。 如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打120求助。    防溺水安全教育 没有家长带领，坚决不到危险地方游泳。去游泳池等安全地方，也需要家长监护，游泳时应该注意以下安全：1．游泳前要了解自己身体健状况，能否参加游泳要听取医生的意见。 2．要选择好游泳地点，了解浴场情况。如是否有救生条件，浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、陷泥、杂草、水域深浅情况等。 3．下水前要先活动身体。如水温太低，应先在浅水处，用水淋洗身子，适应水温后再下水游泳。 4．不要贸然“扎猛子”、潜泳、不要打闹，以免喝水和溺水。 5．正确估计自己的水性，不要逞能。 6．不要在急流，旋涡处游泳。 7．游泳过程中，如突然觉得眩晕、恶心、心慌、气短或四肢抽筋，要立即上岸或呼救。 8．当小腿或脚抽筋时，不要惊慌，可用力蹬腿或跳跃，或自己用力按摩，拉扯抽筋部位。 9．遇到溺水危险时，可用下述简易方法自救。（1）身体放松，呼及一口气后面向水底，四肢放松下垂，让头枕，后颈部露出水面，直到感到需要呼吸时为止。（2）当想呼吸时，将双臂慢慢抬到肩部高度，同时一腿向上提到脐高度，另一腿尽量向上屈，头部不变，节省气力和防止身体下沉。（3）将头仰起呼吸，同时双手猛力向下推，双脚向下蹬。换气时向别人呼。（4）吸气后，又恢复开始姿势，反复进行，可保持身体不会下沉，直到获救。 防雷电安全教育 1、室内防雷的注意事项：如有雷鸣闪电时正巧在家里，将门窗关闭，不要冒险外出。不使用没有防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，最好拔掉电源线、电话线及电视闭路线、外接天线；不接触天线、水管、水龙头、铁丝网、金属门窗建筑物外墙、电线等带电设备或其它类似金属装置；减少使用电话和手机；不要使用太阳能热水器淋浴；不要出去收晾晒在金属线上的衣物，晾衣用的金属线不要拉进室内；不站在门前或屋檐下，不站在电灯泡下，最好在远离门窗、电灯泡1米之外的室内休息。 2、室外防雷的注意事项：遇雷雨天气，应进入有避雷装置的室内，千万不要使用金属骨架伞，不要把铁锹等扛在肩上；干农活时不可大步跑，最好就地蹲下，远离高烟囱、铁塔、电线杆，绝不能在大树下避雷雨，如找不到适宜的避雷场所，应尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里，如披上雨衣，防雷效果更好；雷雨天不要去山顶、坡顶、楼顶；在野外的人群之间应拉开几米的距离，不要挤在一起，在汽车内不要把头、手伸出窗外！ 3.台风登陆时期，尽量不要外出，一旦外出，不要到低洼区域，如果遇到洪水爆发，尽量往高处跑，一但冲进水里，尽量抓住周围固定的东西，等待救援！ 消防安全教育 近期天干物燥，最不能忽视的就是消防安全。 暑假期间，天气炎热，不仅森林火灾高发，我们身边也存在很大的消防隐患。 家长教会孩子合理用火、正确防火、禁止玩火，才能保证好孩子的安全。 第一、尽量远离烟花爆竹： 燃放烟花爆竹不仅污染环境，也有明显的安全风险，最好远离。 即使要燃放，也要选购正规厂家的正规产品，保证燃放的安全性。 选择安全的场所，掌握正确的燃放方法，之后还要对现场进行检查与清理，消除火灾隐患。 第二、禁止孩子玩火： 家里的火柴、打火机、煤气、酒精等等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方，定期检查其安全性，避免孩子玩火。 家长一定要多监督，跟孩子说清楚玩火的危害，避免火灾的发生！ 第三、学会自救与逃生： 发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。 用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，最好不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。 条件允许的话，一旦发现火灾，就力争将火灾消灭在初期阶段，学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法！ 交通安全教育 交通安全教育，不仅孩子要学习，家长也应该学习。 现在的很多交通事故，都是因为大人没有遵守交通规则，导致大人和小孩一起遭遇了悲剧。 暑假期间，不少家长带着孩子外出，一定要遵守交通规则，保护好自己和孩子的安全！ 第一、行走时要做到： 红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。 不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上爬车、追车、强行拦车或砸车。 家长要以身作则，遵守交通规则，给孩子做好榜样！ 第二、乘车时要做到： 要选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆。 在车厢内要扶好或坐好，不能追逐打闹，不能大声喧哗，更不能将身体任何部位伸出车窗外。 　　家长开车带孩子出行时，一定要提高安全意识，拒绝醉驾、疲劳驾驶，也不能边开车边做其他事情！ 第三、骑车时要做到： 最好走自行车道，靠边行驶，双手不能离把，不能撑伞骑车，不能骑车带人。 要和其他车辆拉开距离，特别是小轿车、公交车等等，切忌一味争抢！ 出行安全教育暑假期间，景点人流众多，环境复杂，家长和孩子很容易走散。人贩子也有可能顶风作案，趁着人多乱杂拐走孩子。无论是孩子单独出游还是家长带孩子出行，我们都要教会孩子自我保护。第一、出行最好有大人陪同。家长带孩子外出时，要保证孩子在自己的视线范围内，避免走散。钱财不要显眼，避免引起坏人的关注，不管去到什么地方都要妥善保管。如果和同学结伴外出，要让孩子告知目的地及返家的时间，最好带上手机方便联系。第二、不要理会陌生人及不熟悉的人。不要理会陌生人的搭讪，哪怕面对认识的邻居，礼貌问好即可。不要接受陌生人的礼物，特别是食物、饮料等等，小心迷药。最好不参与路边的围观，避免前往人流过于密集的地方。第三、不要前往学生不宜的场所。孩子外出活动，也要选择有益身心健康的地方，不能前往儿童不宜的地方.如网吧、酒吧、KTV等等营业性娱乐场所，也不能抽烟、喝酒、赌博。家长要把好第一道关，保障孩子的人身安全和身心安全。 手机安全教育 手机上网越来越普及的今天，家长也要重视孩子的手机使用安全。 虽然网络是虚拟的空间，但很多人在其中窥探，一不小心就泄露了个人信息。 也有学生自小学起就沉迷网络，受到一些内容不健康的网站的影响，思想受到侵害。 放假期间，一定要重视孩子的手机使用安全教育。（详见手机使用安全告家长书美篇） 第一、学会保护自身信息安全。 浏览网站时，不要随便注册个人信息，也不要留下联系方式。 未经父母同意，不能将自己家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话及相片等等，告诉他人。 如果发现被人哄骗，要立即告知父母，必要时候采取报警手段。 第二、避免长时间沉迷网络。 孩子一旦玩手机，就很难做到节制，一不小心就沉迷了。 所以家长要督促好孩子，避免孩子长时间沉迷手机游戏。 第三、做一个文明用网的小学生。 网络上虽然可以自由发表自己的言论，但每个人都要对自己的言论负责。 不散布对人有攻击性的言论，不传播违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容。 不管在网络上，还是在现实中，都要做一个守法的小公民。 饮食安全教育 放假期间，孩子面临诸多美食诱惑，容易吃坏肚子。 都说吃得好才长得好，作为家长，我们要高度重视孩子的饮食，避免病从口入。第一、养成良好的卫生习惯： 饭前、便后要洗手，使用干净的餐具，食用健康的食物，不和别人共用碗筷杯碟。 不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。 第二、坚持规律的饮食习惯： 放假期间也要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食。 油炸类、膨化类食品要尽量少吃，发育期的孩子要均衡膳食，保证充足的营养摄入。 生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。第三、购买正规的食品饮品： 要去正规的商场购买合格的食物，最好不要去地边小摊购买食物。 教孩子学会辨认食品的QS标志，不要购买三无食品饮品。 选择饮料或食物前，要看清楚生产日期和保质日期，确保食材新鲜洁净。 在吃东西前，要一闻二看三品，如有异常，应该立即停止饮食。 文明礼仪教育 文明礼仪是精神文明的重要内容，是一个人道德品质的表现，更是衡量一个人教育程度的保持。 抓好孩子的文明礼仪，应该从细节抓起，从小处落实。 他新的一年，家长和孩子要一起努力，成为树文明新风的时代新人！ 学习习惯养成教育 暑假是帮助孩子养成良好学习习惯的最佳时机，也是让学生对平时学习查漏补缺的最好阶段！所以希望家长和孩子一起对假期学习有一个合理规划！一、计划学习时间，确定日常学习的内容二、复习上学期内容，攻克薄弱环节三、预习下学期课程 　 建议：1、在暑假期间里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。 2、在暑假期间里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。 3、制定的计划要坚持。不能半途而废。4、每天最迟不能超过十点半睡觉。5、适当的做些运动，学习锻炼两不误。 郝斌中学全体教职员工，祝福郝斌所有学生：学习进步，健康快乐！祝福所有家长：工作顺利，万事如意！ 吾为中华，天堑无涯，山河无恙，吾国万疆！适逢中国共产党百年华诞，祝福我大中华：繁荣昌盛，万寿无疆！