多彩暑假 快乐成长—汉丰九校2021年暑假生活实践活动指南

开州区汉丰九校

暑假

孩子

家长

练习

年月日

二年级

快乐

篮球

体育运动

刘帅

尊敬的家长朋友、亲爱的孩子们：

大家好！白驹过隙，时光荏苒，转眼间，我们就迎来了快乐的暑假！汉丰九校的全体教师邀请孩子们一起开启安全、快乐而又充实的暑假新生活。 现将暑假放假相关事宜通知如下：

    暑假放假时间 ：2021年7月3日—2021年8月31日

    正式开学时间：2021年9月1日

　　首先，要合理科学地制定“我的暑假生活”作息时间表，力争做到“在学校是好学生，在家庭是好孩子，在社会是好公民”。

运动篇

在家长的督促下每天保证30-60分钟的体育活动。体育活动前一定要先做好准备，比如适合运动的服装、鞋子、做好热身活动等。具体要求如下：

1.一、二年级建议练习跳短绳和篮球原地左右拉球，以及其它体育运动。

2.三、四年级建议练习1分钟仰卧起坐及篮球运球、投篮，以及其它体育运动。

3.五、六年级建议练习立定跳远，仰卧起坐，篮球投篮，以及其它体育运动。

练习需要循序渐进，不能一蹴而就，请合理安排练习强度，每天适可而止。

劳动实践篇

　　 劳动，有利于开发思维、启迪智慧。在暑假期间，家长要帮助孩子养成自己的事情自己做的好习惯，学会几样劳动技能。

一、二年级：会整理书包、穿衣服、洗袜子、洗内裤。

三、四年级：会整理房间、系鞋带、洗碗、削水果。

五、六年级：会整理房间、洗衣服、买菜、炒家常菜。

社会实践篇

　　在家长的陪同下，瞻仰刘帅纪念馆、刘帅故居等红色革命根据地，或者到敬老院当志愿者……

学习篇

　　 书是一盏灯，照亮了前面的路 ；书是一座桥，接通了彼此的岸 ；书是一张帆，推动了人生的船 。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩！假期，孩子们要用来学习进步，除了完成老师布置的实践作业，还要进行课外阅读！

一年级：

二年级：

三年级：

四年级：

五年级：

六年级：

安全篇

  1.严格居家防控要求。

      原则上不前往国外和当前公布的国内中、高风险地区，不跨省域旅行，确需离开居住地的，须向学校报告。

 2.孩子离家，家长要做到“四知”：知道孩子去哪里；知道孩子做什么；知道孩子和谁去；知道孩子何时回。

 3.牢记防溺水“六不准”。不私自去不安全的水域游泳、戏水，和家人一起平平安安过暑假。

4.注意交通安全，防网络诈骗。

　 “少年强则国强，少年智则国智”。家长朋友们，工作再忙，也不能轻视孩子的健康；事情再多，也不能忽视孩子的安全以及学习。我们坚信，在您的引导、陪伴及教育下，孩子们一定会度过一个平安、充实、快乐、有意义的假期。