<font color="#9b9b9b">你喜欢刷朋友圈吗？我很喜欢，甚至可以说是朋友圈的重度依赖用户，不刷不快。可渐渐地，我发现微商、广告、新闻等信息开始充斥着朋友圈。<br><br>朋友圈里分享生活的内容少了，负能量的内容越来越多。这个人又升职加薪了，那个人又出什么大新闻了，大家都变得浮躁、焦虑起来。当一个人把时间都浪费在关注别人时，就很难专注当下的自己。<br><br>于是，我尝试了关掉朋友圈一个月，也有很多意外的收获。今天的早茶，我总结出了这三点人际交往的建议，与你分享。</font> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">生活分类</font></b></h3> <b>【别了，朋友圈！】</b> 别了，朋友圈！<div>沉默是对他人最好的尊重！</div><div>热情和冷静无关他人！<br></div><div>唯一能做到的是更好的修炼自己！<br>新的一天，永远充满希望和美好！</div><div><a href="https://www.meipian5.cn/3leyi97q" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>别了，朋友圈！</a>（作者：抱谷微音，美篇号：183940624）<br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">文学分类</font></b></h3> <b>【从心里飞出的歌】</b> 十六字令——缘<br>缘，<br>时空穿越五十年，<br>同窗遇，<br>顾盼思留連。<br>缘，<br>星移斗转一挥间，<br>再相聚，<br>微信情谊牵。<br>缘，<br>岁月岂能破自然，<br>夕阳墜，<br>思故泪涟涟。<div><a href="https://www.meipian.cn/3fum5tds" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>从心里飞出的歌</a>（作者：何英，美篇号：54546834）<br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">情感分类</font></b></h3> <b>【追忆奶奶】</b> 闽南潮汕一带，喜欢把奶奶称之为“阿嬤”，口音与阿妈相近，因为许多孩子从小跟奶奶在一起的时候，可能要比跟妈妈在一起的还要多，很多孩子基本都是由奶奶带大的，或者那个口音也不过是一种心灵的慰籍。想起奶奶，心中总是有一股暖流涌出，想起她那双长满青筋的手总长满茧子，想起她瘦小的脸颊面带微笑，想起她稀疏的头发总盘着发簪，还有那倔强不服输的性格。庆幸的是我拥有了她超越子女的疼爱，可悲的是她未曾享受过我能给予的精神上或物质上的回报，这是我一生最大的遗憾。<a href="https://www.meipian.cn/3nz5ckjp" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>追忆奶奶</a>（作者：谢一萍，美篇号：120726055）<br> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">摄影分类</font></b></h3> <b>【月季只应天上物，四时荣谢色常同】</b> “月季只应天上物，四时荣谢色常同。” 月季是我国的十大名花之一。月季品种繁多，花色艳丽，芳香四溢，所以月季被称为“花中皇后”。<a href="https://www.meipian.cn/3orwbujm" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>月季只应天上物，四时荣谢色常同</a>（作者：三十六雨，美篇号：2142454） <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">艺术分类</font></b></h3> <b>【别回头，向前看】</b> 有一句古话说得好：问世间情为何物，直教人生死相许。勇敢追求幸福并没有过错，人人都有爱与被爱的权利。但并非所有人都那么幸运，能够遇一良人，终此一生。更多的时候，大家都是爱而不得，割而不舍，恋而不忘，放而不下。<a href="https://www.meipian.cn/3os8v0wn" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>别回头，向前看</a>（作者：半夏瑩冬，美篇号：14851891）<br> <font color="#ff8a00">1、不必比较，摆脱焦虑<br>生活的现实就是如此，人们往往执着于和朋友圈里的人做比较。当你好不容易升职加薪，打开朋友圈却发现往日的同学早已财务自由；当你的孩子好不容易考及格了，打开朋友圈却发现邻居的孩子早已夺得奥赛金牌…人们从来看不见那些过得比自己差的人，只会看到那些过得比我们好的人。于是，比来比去，越来越不平衡，越来越心酸，越来越焦虑。幸福源于不比较。如果此刻的你，也深陷比较之苦，不如关掉朋友圈，不看，不想，不比较。<br><br>2、不必讨好，随心随意就好<br>朋友圈里成百上千的联系人里，不一定都是朋友。最开始，朋友圈里只有自己的知己、好友，后来，慢慢多了家人、亲戚、同学、同事，再后来，工作中的客户、做微商的老同学，街边扫码加上的卖保险的大哥，他们都成为了你朋友圈中的一员。畅所欲言的自留地变得拘谨不安，有些话你不能说了，不敢说了，也不愿意说了。其实，真正的感情并不是靠朋友圈的点赞来维系的。不断讨好或者过度思虑的关系，可以说毫无意义，也不会长久。<br><br>3、不必合群，保持清醒自由<br>有人说：“这个时代最大的问题，就是信息过多，思考太少，永远在线，随时干扰。”低质量的合群，不如高质量的独处。人要学会独处，培养独处的能力。朋友圈的断舍离，就是保持独处清醒的第一步。</font><br><font color="#9b9b9b"><br>关闭朋友圈，并不是终极目标，停止对它的过度依赖，摆脱负面情绪才是。回归生活本质，多给身边人一些关注，静静去看一朵花开，品一杯茶香，生活，就是在这种点滴的小事中，变得幸福而丰盈。愿我们的朋友圈都能变得干净舒服！</font>