暑假生活即将来临，相信每一位同学都希望度过一个快乐充实的假期，和以往一样，你们的心里是不是又有了许多美好的计划呢？实验小学大队部在预祝同学们都能拥有快乐而又意义的暑假的同时，也向同学们提出以下几点养成好习惯的倡议： 生活技能助成长 积极参与劳动，养成自己的事情自己做，家务事情帮着做，坚持“红领巾爱劳动”打卡21天的好习惯。 一二年级：学会洗脸、刷牙剪指甲，初步改好个人卫生。整理书包，自己叠衣服、叠被，洗刷碗筷，收拾整理房间。 三四年级：学会自己洗头发、洗澡、洗小件衣物，会摘菜、洗菜、淘米，初步了解家用电器的使用方法，能自己开、关这些电器。 五六年级：能有条理地放置室内小件物品，会洗外衣、外裤等衣服，学会植物栽培的常识，了解一些现代农业科学知识，参加各项公益劳动。 精金百炼身体棒 <p class="ql-block"> 积极参加体育锻炼，做到每天锻炼1小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力。</p> <p class="ql-block"> 注意运动安全。运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。</p> <p class="ql-block"> 综合防控近视。养成良好用眼的习惯，严格控制居家期间使用电脑、手机、看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，家长帮忙监督并随时纠正不良读写姿势。</p> <p class="ql-block"> 做好个人卫生和视力防护，关注疫情防控动态，提升自我保护意识。</p> <p class="ql-block"> 良好习惯养成是一个长期的过程，在这个过程中需要所有家长的陪伴与督促。这个假期，通过系列活动的开展，希望各位家长能够和孩子们共同领会亲子劳动的快乐，共同享受家庭锻炼的成果，培养学生爱劳动、爱锻炼的良好习惯，使学生在劳动中体验责任，在运动中磨练意志！</p> <p class="ql-block"> 收获一种习惯; </p><p class="ql-block"> 播下一种习惯，</p><p class="ql-block"> 收获一种性格; </p><p class="ql-block"> 播下一种性格，</p><p class="ql-block"> 收获一种命运。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <div>策划：张莉娜</div>编辑：宋威<div>审核：宋静</div>