赵家二校2023年暑假综合实践活动

赵家二校

暑假

家长

孩子

游泳

假期

实践

少年

活动

阅读

每天

放假安排

放假日期

2023年7月1日全校统一放暑假。

开学日期

2023年9月1日（星期五）

上午7：20——7：40到校正式上课。

写给家长

亲爱的家长朋友们：

时光流转，季节轮回，暑假又到来。借此机会，向各位无条件支持学校工作的家长们表达最诚挚的感谢：辛苦了，感恩有你们！向各位天真可爱的孩子们表示最有爱的赞许：成长中，你们最优秀！

　　暑期是孩子们最向往的生活，怎样将它过得愉快、充实而又有意义呢？学校特地准备了丰富的暑期实践活动。家长们，请在尊重孩子的原则上，让孩子自行选择。

1. 请科学安排实践作业。老师们将严格遵循义务教育阶段学生作业的有关规定，合理布置暑假综合性实践作业,请家长不要因此而盲目地报校外文化学科培训班。

2. 请指导学生合理使用手机。严格控制孩子假期使用手机等电子产品，防止学生沉迷网络游戏，影响身心健康。

3. 请加强孩子的睡眠管理。假期小学生每天睡眠时间不少于10个小时，每晚不晚于9点20就寝，保证学生充足的睡眠。

4. 请协助孩子保持好养成的阅读习惯。为了学生全面发展，大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。

5. 请确保孩子每天锻炼一小时。保证充足睡眠，提高身体免疫力。家长可科学安排膳食和家庭活动，关注学生心理状况，营造良好的亲子关系与和谐的家庭氛围。

　　写给孩子们

亲爱的同学们：

恭喜你们完成了本期学业迎来轻松而愉快的暑假生活，老师希望你们走出学校，走近家庭，走近社会去参加各种各样的社会实践活动。老师建议你们暑假要从阅读、运动、劳动、艺术、旅行等几个方面来开展实践活动，具体如下：

　　1

我是小小规划家

千里之行，始于足下。暑假开始请发挥你们的创意，结合学校暑假倡议书，为自己的暑假制作一张富有个性的计划表，计划要合理、有可行性。可以根据自己的能力和兴趣进行选择，然后制定你的每周、每日学习与活动计划，合理安排好假期的生活。期待本次暑假实践作业能给你的假期生活增添色彩，让你每天都有新的收获！

（以下图片仅供参考，具体请根据作业，规划自己的暑假时间计划表。）

2

书海冲浪

“发奋识遍天下字，立志读尽人间书。”在假期中和书籍成为更加亲密的朋友吧，选几本名著，静静地坐下来读，到书籍的海洋中汲取知识，拓宽视野。坚持每天阅读三十分钟，养成良好读书习惯。悠悠书香，点点墨趣，与书为友，天长地久。

美好的假期，就让我们拿起书本读起来，掀起阅读狂潮吧！

要求：

1、一二年级的同学们可以和爸爸妈妈一起绘制阅读小报（照片、绘画、文字、剪贴画等多种形式张贴或者写在阅读小报上），分享你们读书的感受。

2、三至五年级的同学们以撰写读书笔记或手抄报的方式，记录下你对书籍的感悟。（另附读书目录）

3

聪明能干，做勤劳少年

劳动是生活的基础，是幸福的源泉，也是每个人走向成功和辉煌的唯一途径。同学们可根据自己的实际情况，做一些力所能及的事，如：整理房间、叠被子、洗碗、进行垃圾分类等家务劳动。在做好防护措施的前提下，争当志愿者，将文明卫生与热爱祖国、热爱家乡、热爱校园、热爱生活相结合，主动承担净化绿化美化公共空间等社区劳动，培养良好的劳动习惯。

要求：

1、每人学会两项家务生活劳动技能，并坚持做下去。

2、拍劳动图片或视频，撰写劳动心得，作成小报。

4

童心向党 做爱国好少年

传承红色基因，争做新时代好少年 童心向党，我们倡导孩子们利用暑假，观看爱国主义电影，传唱爱国主义歌曲，走出校园感受祖国发展变化，在活动中了解党革命历史，传承红色基因，争做新时代好少年。

具体活动要求如下：

（1）完成一份以“传承红色基，做时代好少年”为主题的手抄报。

（2）寻访红色足迹 。家长带领孩子到革命历史遗址、革命历史博物馆、革命先辈纪念馆、烈士陵园等场所参观学习，引导孩子们了解、学习中国革命史和中国共产党历史，加深对革命传统和革命精神的感悟，传承红色基因。要求把实践过程以图文的形式作成一份小报。

★影片目录推:

1.《狼牙山五壮士》

2.《地雷战》

3. 《上甘岭》

4.《地道战》

5.《建国大业》

6.《开国大典》

7.《烈火金刚》

8.《英雄儿女》

9.《闪闪的红星》

10.《四渡赤水》



5

坚持锻炼，做朝气少年

强健的体魄是我们学习生活的保障，户外登山、徒步、晨跑、骑车、打球、跳绳、仰卧起坐……都是很好的锻炼方式。大家根据自己的实际情况制定每天的锻炼计划，坚持每天锻炼一小时，争做有毅力的健身小达人。

要求：

1.每天坚持锻炼，保留运动照片或视频传到班级群里面。

2.下面视频是我们来期的大课间，请根据下面的视频进行训练，开学典礼展示。

6

“艺”起涌浪，做文艺少年

暑假，是发展自己特长的好机会。

喜欢画画，你就尽情地画吧；

喜欢打乒乓球，你就尽情地练吧；

喜欢英语，你就大声地说吧；

喜欢毛笔字，你就好好地写吧；

喜欢唱歌，你就好好地学吧……

还有下棋、轮滑、游泳泳

小发明、小制作……

多多动手，坚持练习，

你会拥有更多本领，

享受生活，快乐成长！

暑期寄语

家长们，都说陪伴是最长情的告白。而科学的陪伴不是监管，不是压制，而是内生动力的激发，尊重是前提。

孩子们，老师和家长是你的导师，如果实践活动都是自己想要参与的，那么，恭喜你，你已经成功了一半。

最后再次温馨提醒家长和同学：严格按照“假前安全教育”的要求《防溺水告家长书》等相关条款约定，注意假期安全，不做危险游戏，不去危险场所，过一个安全、祥和、有益的暑假！

假期安全提示:

预防溺水孩子外出时，家长要做到“四知道”(知去向、知内容、知同伴、知归时)。牢记“七不三要”安全知识教育，不要下河下塘游泳、戏水，发现落水者立即寻求成人帮助，不盲目施救。

“七不”: 1.不私自下水游泳;

2.不擅自与同学结伴游泳;

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳;

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;5.不到不熟悉的水域游泳;

6.不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍;

7.不擅自下水施救。

“三要”:

1.要在家长或长辈带领下游泳；

2.要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳;

3.遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。交通安全自觉遵守交通规则，过马路走人行横道，不闯红灯，不在车辆盲区内行走、玩耍，不乘坐“三无”车辆，不携带易燃、易爆等禁止物品乘坐公共交通工具。

　　饮食卫生安全教育孩子养成良好的饮食习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物，还应教育孩子不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。严防意外事故密切关注天气变化。高温天气尽量避免在高温时段出门，暴雨天气尽量不出门，若需外出，最好穿胶鞋、披雨衣;注意路况，防止跌入井坑、涵洞中;远离围墙、广告牌和大树等;不在低洼地带、山体滑坡危险区域活动。突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝.上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。消防安全夏季是火灾高发期，其中用电安全与火灾息息相关，所以用火、用电的常规操作都要让孩子了解，避免发生意外。

1.要掌握煤气、天然气的正确使用方法，紧急时刻不能用水浇灭火苗，易引起爆炸。

2.不玩火，不玩易燃易爆品。

3.发生火灾不要逞能扑火，第一时间远离，然后报警或者找大人帮助。

4.不乱碰电线、不乱插插头，拿握正确的用电方法。

5.不要在充电时玩手机，尤其是打游戏会使手机发烫。

6.不在标有“高压危险”的地方玩耍。

合理安排作息

1.每天使用电子设备的时间，养成良好的上网习惯，严防网络沉迷。

2.不随意浏览或下载不良网站或软件，不点击来源不明的链接或附件，谨防诈骗。

3.不在网上透露个人或家庭信息，慎交网友，不与陌生网友见面。

4.不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论，不在网上欺凌、辱骂、威胁他人，不在网上造谣、传谣、信谣。

5.注意劳逸结合，合理安排假期学习和生活，多参加有益身心的户外活动和体育锻炼，增强体质和免疫力。

赵家街道第二中心小学

2023.6.30