我的人生新目标

朱颖启

　　今天上午，收看了在天安门广场举行的庆祝中国共产党成立100周年大会，令人热血沸腾。激动之余，立下我的人生两个新目标。

第一个是小目标：拿到“光荣在党50年”纪念章。

“光荣在党50年”纪念章颁发对象是：健在的、党龄达到50周年、一贯表现良好的党员。我1983年入党，离50年还有12年。我退休后一直积极参加街道退休党支部的活动，每年都被评为合格党员。12年后还要健在成了关键。从我家族的长寿基因，我目前的健康状况和生活条件来看，12年后还健在如无意外是妥妥的，所以这个小目标要实现难度不是太大。

第二个是大目标：看到第二个百年奋斗目标的实现。

第二个百年奋斗目标是中华人民共和国成立100周年，全面建成社会主义现代化强国。我与共和国同龄，共和国成立100周年，我也100岁了。据广州市卫健委有关数据显示，目前广州市人均期望寿命83岁，我的家族中也没有人达到百岁寿命。所以，要实现这个大目标难度很大。大到什么程度呢？大到难于上青天！不过，我国的载人飞船早已上天了，上青天不再是绝对不可能的事，我为什么不搏一下呢？梦想一定要有，万一实现了呢？

大目标即使只有1%的希望，也要作99%的努力。为此，制定出如下具体执行措施：

1、勤于学习。学习时事政治，跟上中央部署；学习和实践业余爱好的编辑，诗词、散文写作，摄影等；学习新的科技知识和掌握新的科技工具，跟上时代发展步伐。这样，就能防止老年痴呆。

2、多做家务。对于古稀老人来说，做力所能及的家务比做任何运动都重要。做家务可以在不知不觉中使身体各机能得到锻炼，还能使家庭环境保持整齐清洁，促进家庭和睦。何乐而不为？

3、保证充足的睡眠。实行自创的“分段睡眠法”，保证有充足的睡眠和较高的睡眠质量。

4、合理的膳食。食疗比药疗重要。在这方面，托赖太太的好安排，使我们既有足够的营养又不至于吃出营养过剩的病。

5、保持乐观的心态。这一点很重要，没有一位长寿老人心态是悲观的。悲观和愤怒就容易生病，特别是容易致癌。所以，遇事要往乐观处想，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

还可以列上几条，但主要的就是这些了。

如果实现了小目标，我的人生答卷就有80分，良好。如果实现了大目标，我的人生答卷就达到了90分，优秀；或者再能拿到“庆祝中华人民共和国成立100周年”纪念章，那就是95分了。剩下的10分或5分，就等实现了大目标后再去争取吧。

谋事在人，成事在天。尽力吧，希望上天保佑我的大小目标都能实现。且口占一绝记之：

党史辉煌世纪功，中华英烈举旗红。

目标展望平心态，百载天成国运通。