<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 伴随着孩子们的欢声笑语，2020-2021第二学期圆满结束，孩子们即将迎来期盼已久的暑假，为了让您和孩子度过一个安全、健康而又充满意义的暑假，现将暑假安全注意事项和教育建议告知如下，敬请家长配合做好孩子的监护和教育工作，安全第一，谨防意外发生，祝大家假期愉快。</p> 安全篇 <p class="ql-block"> 安全无小事，事事需留心！孩子的安全是你我共同牵挂的大事，安全源于长期的警惕。</p> 防疫安全 <p class="ql-block"> 1、暑假期间全校师生要加强新冠肺炎疫情防控工作。减少外出，不去人流量大的公共场所，外出佩戴口罩，保持适当距离。</p> <p class="ql-block">2、非必要不得出省，不得前往中高风险区;如果从中高风险区返柞务必第一时间上报学校，并按要求做核酸检测和隔离工作。</p> <p class="ql-block">3、做好个人卫生工作，勤洗手，勤通风，加强身体锻炼，提高自身免疫能力。</p> 防溺水安全 <p class="ql-block"> 禁止到河、塘、堰、水库等一切危险水域洗澡、游泳或者捉鱼虾，也不到附近玩耍。坚持做到每天默读一次“六不准”</p> 六不准 <p class="ql-block">1.不私自下水游泳；</p><p class="ql-block">2.不擅自与他人结伴游泳；</p><p class="ql-block">3.不在无家长带领的情况下游泳；</p><p class="ql-block">4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；</p><p class="ql-block">5.不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">6.不擅自下水施救。</p> 交通安全 <p class="ql-block">1、遵守交通规则，过马路要走斑马线，不闯红灯，不翻越交通隔离栏，注意来往车辆，不要斜穿、猛跑。</p><p class="ql-block">2、不在马路上嬉戏玩耍，不在走路、骑车时看手机、听音乐。</p> <p class="ql-block">3、乘车时不要把头和手伸出车窗外，下车后应先观察再通行。</p><p class="ql-block"> 4、未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。乘坐机动车须系好安全带。</p> 食品安全 <p class="ql-block">1、一定要去有正规营业执照的餐馆就餐。</p><p class="ql-block">2、尽量避免带孩子去吃烧烤及路边小摊上的食物，这类食物不仅有变质的危险因素，还不能保证食品的卫生安全。</p> <p class="ql-block">3、如果发现孩子肠胃不舒服，要赶紧去附近正规医院诊治。</p><p class="ql-block">4、日常生活中要时刻告诫孩子哪些食物不能吃。同时告诉孩子，如果自感身体不适，要及时告诉家长或家里看管自己的大人。</p> 其他安全 居家安全 <p class="ql-block"> 在家中要远离存在安全隐患的地方。必须在家长的监督下规范使用电器设备，不玩火、不触摸带电物体、不乱动煤气、汽油等易燃物和一切有危险的物品。</p> 注意健康娱乐安全 <p class="ql-block"> 禁止进入网吧、游戏厅等一些不利于青少年健康成长的场所上网、游戏，严禁参与黄赌毒活动。</p> 注意自然灾害安全 <p class="ql-block"> 密切关注气象部门发布的气象预报和特殊天气的预警信息。学习了解各类灾害气象、地质灾害的知识（危害等级、图标信息等）。外出游玩请提前了解目的地的气象信息和地质灾害预警信息，提前做好安全防范教育和自救教育等。暑期气温高，天气炎热，最易中暑，外出前要注意天气情况，外出时带好饮用水、雨伞等，提前学习一些简单防中暑的技能技巧。雷雨天尽量减少外出，在家应把电器及时关闭等，如在外遇雷雨天不在大树下躲避。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> 假期生活篇 <p class="ql-block"> 假期同学们要科学爱眼护眼，正确使用手机、电脑、平板等电子产品，自觉抵制网络不良信息，防止网络沉迷；合理安排作息时间，保障充足睡眠；加强户外体育锻炼，增强自身体质。</p> <p class="ql-block"> 请与孩子一起确定暑假学习目标，并制定科学的假期计划，合理有效地安排暑假生活，要求孩子按时完成暑假作业。</p> 大胆实践 收获快乐 <p class="ql-block">【做一个热心的志愿者】在家长的陪同下，为邻居、小区、社区做一件好事，并以照片或视频的形式记录下难忘一刻。</p><p class="ql-block">【做一个智慧的学习者】读一本好书，写一手好字，每天阅读半小时，练字半小时。</p><p class="ql-block">【做一个强健的运动者】每天坚持锻炼1小时，在家完成跳绳或仰卧起坐，并学习一项体育技能。</p><p class="ql-block">【做一个快乐的寻美者】诵读经典古诗文，背诵10首古诗；收看文化类节目，关注1个文化类节目；参观教育性景点，参观1个本地景点。</p><p class="ql-block">【做一个辛勤的劳动者】每天至少承担一件力所能及的家务劳动，试着当几天家庭小管家，并掌握一项生活技能。</p> <p class="ql-block"> 在关注孩子学习的同时，一定要更加关注孩子的心理健康，做孩子最好的“心理按摩师”。利用假期时间与孩子建立亲密而温暖的依恋关系，引导孩子更好地应对生活中的压力与挫折，度过身心放松的暑假。</p><p class="ql-block"> 🌜按时就寝，保证睡眠🌛</p><p class="ql-block"> 根据孩子的身心发展特点，要确保小学生每天睡眠时间达到10小时，中学生睡眠时间达到9小时，就寝时间一般不晚于21:20。</p> <p class="ql-block"> 请您亲自做好陪伴和引导，鼓励孩子进行午休并共同设定好夜晚固定的睡眠时间；培养孩子良好的睡前习惯，减少孩子的睡前兴奋；提供健康的睡眠环境，屏蔽噪音，关闭光源，选择用排汗、透气材料制成的床品，提高孩子的睡眠质量。</p> 合理使用手机 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span>请您以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样；在对孩子的手机管理问题上，以教育引导为主，“疏堵”结合，多与孩子陪伴、沟通与交流。</p> <p class="ql-block"> 防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为；切实履行家庭教育职责，引导孩子养成良好的手机使用习惯,引导其文明上网、绿色上网；及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷等不当行为。</p> 读书篇 多读书 读好书 <p class="ql-block"> “假期读好书”活动重点推荐目录</p> 运动篇 坚持体育锻炼 <p class="ql-block"> 拥有健康的体魄是学习的根本保证，请家长朋友督促孩子每天坚持1小时体育运动，争取在假期学会1-2项体育活动项目。</p> 护眼篇 <p class="ql-block"> 引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间不超过一个半小时，监督并随时纠正不良读写姿势。</p> <p class="ql-block"> 道路千万条，安全第一条。 <span style="font-size: 18px;">敬请各位家长加强对孩子的安全监管力度，让我们家校携手，共同度过一个安全、快乐丰富的假期！</span></p><p class="ql-block"> 最后，杏坪镇铁佛小学全体教职工祝家长朋友和孩子们，暑假快乐！身体健康！幸福美满！</p> <p class="ql-block"> 杏坪镇铁佛小学</p><p class="ql-block"> 2021年7月3日</p><p class="ql-block"><br></p>