<p class="ql-block"> 季节轮回，时光流转，告别了一个学期紧张的学校生活，我们即将迎来轻松愉悦的暑假生活。为了让这个假期过得充实而有意义，我校本着以学生全面发展为本的教育理念，减轻课业负担，重在习惯养成，重在实践体验，重在体质锻炼，重在快乐健康生活为目的，特制定本学期暑假特色作业，从7月1日起到9月1日，请大家自主完成。</p> 小学部 <p class="ql-block"> 注意劳逸结合，把每天的时间细节化。安排好小朋友早、中、晚的时间。</p> <p class="ql-block"> 早上尽量在8点前起床，晚上10点前睡觉，不要因为放暑假的原因，而随意更改良好的作息时间。有午睡习惯的小朋友，中午可以午睡半小时。</p> <p class="ql-block"> 早晨起床后，安排小朋友在家早读，养成良好的阅读习惯，每天限定半小时即可，利用好一天中记忆力最好的早晨时光，珍惜时间。</p> <p class="ql-block"> 早读结束后，安排小朋友完成暑假作业，量不用太大，每天完成2页即可，每日坚持，养成今日事今日毕的习惯。</p> <p class="ql-block"> 作业完成后，短暂休息一会，开始静心练字了，每天一练，硬笔、软笔皆可。</p> <p class="ql-block"> 下午可以给小朋友安排一些体育运动，加强体育锻炼，但要注意防晒，太阳强烈时减少户外活动，尽量选择在室内。</p> <p class="ql-block"> 坚持自己的事情自己做，并帮助家长做一些力所能及的家务事。</p> 初中部 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="background-color: initial;">时间段：</b><span style="background-color: initial;">暑假开始的前期，中期</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="background-color: initial;">事项：</b><span style="background-color: initial;">放松为主</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.去乡村体验生活</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.和父母一起去旅游</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="background-color: initial;">阶段重点：</b><span style="background-color: initial;">不需要太辛苦，适当放松</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 期末考试刚刚结束，孩子们已经辛苦了一个学期，而暑假也是他们所期盼已久的。这段时间应该让孩子放松放松，做他们想做的事情，发挥他们的天性。</p><p class="ql-block"> 可以去爷爷奶奶家玩一两个星期，一方面，可以多陪陪老人，以弥补家长们常年在外无法回去孝敬双亲的缺憾。另一方面，可以换个生活环境，增强对不同生活环境的适应性，丰富生活经历。再加之，待的时间并不长，不用担心老人的溺爱问题。</p><p class="ql-block"> 此外，还可以接触到不同圈子里的朋友。但是由于农村生活环境的开放性，男孩子都喜欢下河游泳，由此引发的悲剧也不在少数，要注意避免安全事故的发生。</p><p class="ql-block"> 父母也可以亲自带着孩子出去旅游，加深亲子关系的同时，让孩子领略祖国的大好河山，拓展视野和见识。总而言之，这段时间就是让孩子轻松快乐地度过。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="background-color: initial;">时间段：</b><span style="background-color: initial;">暑假开始的中期，后期</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="background-color: initial;">事项：</b><span style="background-color: initial;">学习为主</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.制定作息时间表</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.完成暑期作业</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.力所能及地做家务</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">4.多读书</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">5.户外锻炼</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="background-color: initial;">阶段重点：</b><span style="background-color: initial;">不仅要读书，还要做家务</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 玩好了，就该好好学习了。在这一段时间刚开始的时候，制定一张暑期作息时间表，譬如，每天几点起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，玩多长时间，看多长时间的电视等等。重点是要合理安排，有所侧重，然后按照暑期作息时间表进行具体的实践，按时完成老师布置的暑假作业。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 暑期在家的时候，除了学习，也应该适当地做一些家务活。起床之后，要自己叠被子，自己的房间要自己定期打扫和收拾，看到爸爸妈妈在做饭的时候要搭把手，帮忙择菜、洗菜、做饭等。看似事小，却能适时地锻炼自己独立生活的能力，这样当以后自己独立生活或者集体生活时，不至于手忙脚乱，也能处理好与室友之间的关系。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="background-color: initial;"> 上学的时候，因为要上课，可能没有足够多的时间来阅读自己感兴趣的书，近两个月的暑假期间，正好有一个良好的阅读时间。除了阅读各年级推荐的指定书目之外，还应该结合自己的兴趣，挑选一些自己感兴趣的书。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="background-color: initial;"> 当然，父母也要给孩子做出一个榜样，不要在孩子看书的时候，看电视、玩手机。当身边的人都在看书的时候，孩子自然而然地就会受到这样氛围的影响。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="background-color: initial;">时间段：</b><span style="background-color: initial;">暑假最后一周</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="background-color: initial;">事项：</b><span style="background-color: initial;">调整为主</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.调整作息时间和心态</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.预习新内容</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.检查暑假作业</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="background-color: initial;">阶段重点：</b><span style="background-color: initial;">收心收得好，暑假才完美</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 到假期的最后一周了，新学期也即将开始。在这段时间内，首先，家长要帮助孩子从假期愉悦轻松的氛围中脱离出来，避免情绪和心理上过分沉浸于暑假中而迟迟不能适应正常的教学轨道。这时候，家长要开始调整孩子的作息时间，调节情绪，收住孩子“疯玩”的心。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 其次，假期进入了尾声，父母可以帮助孩子预习下一学期的课程，不求有多精通，但至少对大致的知识脉络有个基本的了解。特别是对于初中阶段的孩子来说，预习在学习中是很重要的。</p> 关于制定作息时间 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="background-color: initial;"> 为避免在假期如脱缰野马，制定合理的暑假作息时间安排是必须的。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="background-color: initial;">1.</b><span style="background-color: initial;">制定作息时间的目的：学会自律</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 家长与其无时不刻地充当管理者、监督者，不如通过引导孩子制定合理的作息时间，让孩子在作息时间的引导下，学会自律，自己管理自己的时间。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="background-color: initial;">2.</b><span style="background-color: initial;">制定作息时间的原则：文武之道，一张一弛</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 暑假毕竟是属于孩子们的假期，休息时间及课外活动的时间一定要有充分的保障。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 学习的时间安排不要太紧，体育锻炼时间、做家务时间、孩子的爱好时间、自主安排时间……要与学习穿插进行。</p><p class="ql-block">4.作息时间的执行：</p><p class="ql-block"> (1)作息时间一经制定就需要严格执行，并采取一定的奖惩措施来督促；</p><p class="ql-block"> (2)如遇意外(家里来客人，其他重要活动等)，作息时间被打乱。在征得家长许可的情况下允许孩子通过其他方式，利用自己的休闲、娱乐时间去弥补错失的学习时间。</p><p class="ql-block">5.作息时间的检查与小结：</p><p class="ql-block"> (1)最好绘制出作息时间表，每天按项目打钩或打叉；</p><p class="ql-block"> (2)孩子写的每天的小结除了作息时间的落实外，还需小结每天的学习内容；</p><p class="ql-block"> (3)要有意识地提高自主学习的效率。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">附：</b><span style="color: rgb(176, 79, 187);">暑假计划表，仅供参考。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">东安县崇德学校</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年7月1日</p>